SEL课程在教室之十四 《了解我自己》
了解我自己你了解自己吗？你真的了解自己的所有吗？...
了解我自己
你了解自己吗？你真的了解自己的所有吗？今天PD宝贝与自己做了一次深度“访谈”。
活动以“抛球一一接球一一快速回答
球上贴着的问题”契入。
你喜欢和谁在一起？
您平常喜欢的动画片是什么？
你最讨厌的同学对你做什么？
你最喜欢身体的哪部分……
从PD宝宝回答的过程，
我们看得出在注意力高度集中时，
急中生智下意识说出来的话往往是最本真的思维状态，
最真情的流露。
也有学生思索片刻再回答的，
说明在回答问题球之前，
对自己有些方面的认知并不清晰。
小C的表现正印证了这一点。
小C最喜欢的影片是《深海沉船》，
小C最害怕的事情是做梦。
孩童的梦并非毫无意义，
它们是充分完整的心理行为，
是日间经历的反应。
这类经历中有遗憾，有憧憬，
也有未满足的愿望。
梦以直接、不加掩饰的方式，
使这些愿望得到满足。
后来在家长沙龙中，
与小C的妈妈交流，
得到证实:
小C近日看了影片《深海沉船》，
灾难发生的情景使他心有余悸，
所以梦中恐怖的情景再现，
引发他对做梦的害怕。
梦是潜意识的再现。
PD老师给家长们介绍了“周哈里窗”模式，
“窗”是指一个人的心就像一扇窗，
周哈里窗展示了
关于自我认知、行为举止
和他人对自己的认知之间
在有意识或无意识的前提下形成的差异，
由此分割为四个范畴，
一是面对公众的自我塑造范畴，
二是被公众获知但自我无意识范畴，
三是自我有意识在公众面前保留的范畴，
四是公众及自我两者无意识范畴，
也称为潜意识普通的窗户。
人的心理也是如此。
因此把人的内在分成四个部分:
开放我、盲目我、隐藏我、未知我。
“开放我”是自我最基本的信息，
也是了解自我、评价自我的基本依据。
“盲目我”是自己不知道
而别人却知道的部分，
所谓"当事者迷旁观者清"。
“隐藏我”是隐私、个人秘密，
留在心底，
不愿意或不能让别人知道的事实或心理，
身份、缺点、往事、疾患、痛苦、
窃喜、愧疚、尴尬、欲望、意念等等，
都可能成为"隐藏我"的内容。
对“未知我”的探索和开发，
才能更全面而深入地认识自我、
激励自我、发展自我、超越自我，
挖掘潜力，
收获惊喜。
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