春天来了！这样背娃出门才科学！

在家带宝宝，难免有紧急需要处理事情的时候，但是手中的宝宝又不能放下，这该如何是好呢？此时聪明的妈妈们肯定想到了，可以解放双手的神器——背具。BUT！宝宝背巾、背带和腰凳五花八门，使用方式也是各有不同！妈妈该如何分辨和科学使用呢？...

BUT！宝宝背巾、背带和腰凳五花八门，使用方式也是各有不同！妈妈该如何分辨和科学地使用呢？且听小鹤分解！

大家可以理解为一块可以把宝宝裹在里面的布兜，背巾主要分为两种，一种是单肩式带环的，一种是长背巾(无环式)。长背巾相对于有环背巾有更多种背法。符合人体工学舒适程度而设计的，带有卡扣的袋子。具备横抱、前抱、面向前式、面对面式、后背式5种功能，一般的背带都会具备上述的两种功能。即为可以卡在腰部位的小软凳，小宝宝可以坐在上面，最近这两年很受年轻妈妈的欢迎，腰凳一般会分为单腰凳、单肩腰凳和双肩腰凳3种。

关于背巾、背带和腰凳的选择这个问题上，大家考虑的重点还是在宝宝的月龄。

• 4个月以下的宝宝骨骼太软，如果强行兜坐就会影响宝宝的骨骼发育。这时，可以为宝宝选择横抱式的背带。

•4~6个月的宝宝，可以开始使用背巾。背巾的灵活性和舒适性都优于背带，但是如果觉得背巾麻烦又不够美观的妈妈，可以选择横抱式背带。

• 6~10个月的宝宝，6个月以上的宝宝可以坐起来，这时直立式背带稳定、省力、简单方便、功能多样的优点就凸显出来了。同时期，腰凳和背巾也可以作为备选使用。

•10个月以上的宝宝，背巾的尺寸已经不够，宝宝勒的难受，坐上去也不平稳，这时最适合的选择是腰凳，部分承载能力大的背带（直立式）也可以使用。

随着背巾背带的流行，不管是国内还是国外，都发生了因为背巾背带使用不当导致宝宝窒息死亡的事情。使用背巾背带，最好按照T-I-C-K-S原则背。

最好用背巾背带紧紧包裹住宝宝，这样不会让TA掉下去，妈妈和宝宝都比较舒服。一直处于视线内。当妈妈低头往下看时，最好能一直看到宝宝的脸，能看到宝宝的表情变化，也能保证布条不遮住宝宝的口鼻。近到可以亲吻。大人和宝宝的距离最好是宝宝的头顶离你的下巴很近，近到妈妈低头就可以亲吻到她的头顶或额头。下巴远离胸口，下巴贴近胸口的姿势会限制宝宝的呼吸，所以尽量让宝宝高于妈妈的胸口，避免宝宝的口鼻被埋住影响呼吸。宝宝的背部要有很好的支撑。让宝宝应舒服地紧贴妈妈的身体，同时也要保证宝宝的背部被托住，姿势会比较自然舒适些。很多时候，爸爸不如妈妈细心，所以背娃的时候会忽略了宝宝的舒适度。怎么使用背巾或腰凳能让宝宝坐得比较舒服？这其中是有套路的。用腰凳背巾背宝宝，要遵循宝宝髋关节的发育规律。大腿根部与身躯连接的地方是髋关节，宝宝的髋关节由髋臼窝和股骨头组成，就像一个窝窝容纳一个突出的头。与成人的生理结构不同的是，成人的是包好的，而娃娃的这个窝窝很浅，头相对比较大。

国际髋关节发育不良协会表示，宝宝出生数月后，关节才能自然向外伸展，婴儿时期对髋部健康最不利的姿势就是让双腿从髋部向下伸展（双膝直立、双腿并拢）。而最健康的姿势是让髋部自然向两侧伸开，大腿有所支撑，而且髋部和膝盖保持弯曲（通常称为青蛙坐姿）

让髋部处于放松状态，在这样的状态下，髋部肌肉可以为髋关节提供支撑，让髋臼正常发育。

如果婴儿的腿部并拢拉紧，可能会让球状体脱离髋臼，导致髋部肌肉向上拉，关节的软骨因此承受压力，导致髋部发育异常，形成O型腿。

如果正常蛙抱，娃娃腿分开像M字，股骨头嵌入了髋臼窝，刺激髋臼加深，能帮助髋关节发育正常。这才是正确的背法，宝宝才会舒服，髋关节才不会脱臼。

同时，也不建议大家给新生儿绑腿或者裹蜡烛包，用老式背带吊背宝宝，一定要用蛙腿外展的背巾、背带背。不管用什么背具，妈妈一定要在宝宝相应的年龄选择更适合TA的那一款~遵循T-I-C-K-S原则背，注意让宝宝的腿分开，像青蛙腿那样，这才是婴儿腿正常的自然的状态。家有一条背巾腰凳，可以带娃到处走，春天要来了，快背上娃去出去玩吧！

（以上图片来自网络）



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