关于指甲上的小月牙，相信大家听过不少的说法。比如：“小月牙是健康晴雨表，是人体精气的代表”、“咦！我没有小月...







编者：周日，孩子回来了，她让我看她的手指甲上面的小月牙，问我是咋回事，营养不良呢，还是其它原因。联系到她学习紧张，又缺乏锻炼，真是很上火。今天看到一个帖子，解决了我的燃眉之急，特分享给大家。

关于指甲上的小月牙，相信大家听过不少的说法。比如：“小月牙是健康晴雨表，是人体精气的代表”、“咦！我没有小月牙，是不是得啥病了”、“哇塞！他十个手指都有小月牙，身体肯定很好”……其实，这些都是谣言！



那么，关于小月牙的真相是什么呢？

一、小月牙怎么来的？

小月牙，学名叫做半月痕、甲半月，它的形成与指甲的生长有关。

我们先来看一下指甲的结构



沿着指甲根部向肉肉里延伸，有一个部位叫甲基质，是制造指甲的基地。在甲基质里，新的表皮细胞不断产生，推动并挤压着老的表皮细胞向前，老的表皮细胞在越挤越扁的过程中，会失去细胞核和相应细胞器，成为角质细胞，这一过程叫做角质化。



在角质化过程中，角质细胞会逐渐变硬，颜色也会从白色变为半透明，便形成了我们又硬又透明的指甲。一句话总结：我们的指甲盖其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角质细胞。

而表皮细胞的死亡遵循“两边慢，中间快”的原则，当中间部分那些已经死掉的角质细胞，还没来得及变硬变透明，就已经被挤出肉肉，也就是我们看到的小月牙，其实是没有角质化完全的指甲。



二、小月牙越多越好？

答案当然是“NO！NO！NO！”。刚刚说过，小月牙只是还没有角质化完全的指甲，没有角质化完全，除了颜色没有从白色变得半透明，坚硬度也会低一些。不信，你用指尖戳戳小月牙的位置，再戳戳指甲盖上的其他位置，是不是发现小月牙的位置没有那么硬？所以，如果你的十个手指都没有小月牙，反而说明你的指甲都是角质化完全的坚硬指甲，能更好地保护你的指甲肉肉。



三、为什么十指都没有小月牙？

有的人天生甲基质的位置比较靠后，也有的人天生指甲生长速度慢。所以，露出肉肉的指甲有足够的时间角质化，就不会出现肉眼可见的小月牙了。但其实，在看不到的甲基质里，还是有很多未角质化的指甲。所以，只是小月牙太害羞，躲在指甲肉里没出来。这是一个正常的现象，并不代表你的身体有问题



四、当心突然变化的小月牙！

如果你的小月牙“duang”突然都隐身，或者突然“噌”一下子全冒出来，则要注意甲状腺的功能是否正常。如果甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢变得飞快，小月牙的数目也会突然增多；如果甲状腺功能降低，身体的新陈代谢速度减缓，指甲的生长变慢，小月牙的数量自然也会减少甚至消失。

当然，在正常生理状态下，如果人的新陈代谢速度改变，小月牙也会发生一定变化。比如夏天比冬天要多、成年人比老人要多等，因此也不可一概而论。

来源：茄子营养师

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