2017.3.24 LNT Trainer 南京课程手记

爱才可以持久...



陌生是一种距离，也许是吸引，也许无关，也许误会。了解更多的方式就是更长久的相处，我们的课程将更多的在荒野中执行。

一起去感受更多自然的神奇，如果你爱她，自然会用心呵护。如果你还没有发现她的美丽，给自己一次机会，她同样会让你发现自己。



DAY1

下午五点，天气预报的阴与实际的中雨。

中雨过后的山野，云雾弥漫。要不要进山？

营地离我们不远，中雨渐止，和荒野多些接触吧，她的美正在这细细点点之间。

第一阶段，简单的规则导入。过多的规则难以记忆和理解。让我们透过看与听的途径学习。

这个阶段，从简单的开始，只说明一点、带进来的都要带出去。

进山，出发点距离营地1.2km，是一片山坳，虽然远处还能看到城市的灯光，但近处已经完全被荒野的气息围拢着。



来到营地之后，就会面临学员们大小解的问题。在这个阶段，简单的说明和演示大小解的处理方法。不要等到急急急，连脱裤子都觉得浪费时间的时候，更不可能去很好的处理我们的排泄物了。

有个学员无法接受：“不行啊。猫洞，厕纸需要带走，这些我真还做不到，我选择肥水不流外人田，带回家好了。”观念的讲解简单，做到就不简单。（学员做不到，你会怎么办？这不是最糟糕的情况，我遇到过隔早老乡过来骂，有排泄物在他的田地路边，如果你遇到，又会如何处理？）

挖好猫洞后，才过来选择地方安置帐篷。营地安置好，准备晚餐。晚餐的制作，用餐，厨余的处理都有一些方法，我们边做边学习。来之前就分享了食品计划，提前为这两天的野外用餐做好准备，在这里去评估参加者对于这次学习的重视程度以及户外的经验，是一个大家不断熟悉的机会。



晚餐结束后，大家随意坐着，把头灯熄掉，感受更多自然的气息，少了灯光的干扰，反而可以看到更远处松林的暗影，天空也渐渐亮起来，雨后的山里很是湿润，深深的吸入一口，稀罕啊，对比下城市中空气那口味，赶紧多吸两口。

放松下来，一起聊聊各自之前环保的话题。即是了解大家对于环保的认识，也是用一些问题的解答，让所有同学对于教练有一个印象，教练是这样面对问题的，更多的平等的交流，较少站立道德点的说教。这些需要一个教练更务实的积累实际的经历，以及面对问题，放松与平等交谈的态度。

一个很普遍意义的问题出现了，西瓜皮到底能不能扔在野外？

能，是为什么？不能，又是为什么？

一个话题其实不止是一个答案，它可以传递着一种认知的角度，一种处事的态度，这是第二阶段，讲案例，大家用规则做分析。在案例分析运用那些已知的规则，尝试新的视角。透过思考的途径学习。

之后用我们在徒步中的所见去发现与证实，看到，听到，感受到。进入第三个阶段。

一个话题扯这么久，也累了，躺下来休息咯。

DAY2

早起，早饭



享受过后我们开始一小段散步吧，走着聊着看着，感受着不同路面的软硬程度，理解耐受的含义。在不同情况中，如何相对应的去减小冲击。

“原来就知道走路走一溜，原来还有这些道理。LNT好像没有一个明确的执行方法啊。”

是没有吗？还是在它最小冲击的理念下，对于不同情景更细致的解读。

无知，所以无畏；知道一些，所以受到影响，有所规矩；继续求知，知其然且知其所以然，有着充分应对的办法，乐在其中。

聊起大家前来户外的原因。

看景色、健康、放松，每个人都有自己的原因。

且一路随我走，带你去发现荒野中更多的秘密。

撤营，检视营地有没有收到影响。完毕，出发下一站。

山径中不同植物带更迭，砂石地，荆棘地，竹林，松林，茶园。







忽然从枯黄的来到一片绿色蓬勃的地段。





也就看到这样装好的垃圾。一点点的出现。



之后在一个区域忽然集中的爆发出一片。香蕉皮会不会也造成这样的情况喃，一个香蕉皮出现在那里，路过的人将他们的果皮也丢弃在那里，果皮增加了，其他垃圾也开始出现，然后越来越多。



之后的反思中，学员回忆之前出行的情形。最初出行的时候都把垃圾带回去，后来有同行的告诉他什么可以降解，什么不可以，有些东西可以扔掉，于是也照样做了，但心里隐约觉得不对。

究竟我们应该坚持自己还是跟随他人？

“了解更多，找到正确的方式。你所选择的不是自己或者他人的行为方式，应该是正确的行为方式。

为什么跟随他人错误的行为，而不是找到正确的方式去影响到他人跟随着你。”

第三阶段，在行为中去实践，感受和理解自己内心的声音，也关注他人，找到自己的方向。透过自己的行为，实践与反思的学习。



第二天的营地在一个景区，下午早早的到了营地的同学看到营地的垃圾桶，就把带出来的垃圾都放进那些桶中。

有一个大姐在那里清扫，一会过来把桶里的垃圾都收走，把桶拿到下面的池塘边用水涮洗干净又拿了回来。

我们是厌恶垃圾的，它代表着那些对于我们无用甚至有害的东西，对于我们而言，它们的去处就是垃圾桶，垃圾桶之后喃？

这个大姐负责这个景区的卫生，从山脚到山顶。每天整理这片区域需要七个小时，一个月是900元。大姐看到我们包装好的垃圾放到桶里，说很好。说起最烦心的是那些吃瓜子的，地上的瓜子壳会十分的难清理。

大姐每天会把垃圾清理运送到景区门口。

再之后喃，这些垃圾会去哪里，会消失吗？

或者再次回到我们身边，也许进入我们的身体。这些你知道吗，还是只能当作不知道喃。



DAY3

一个小游戏，运水。

在我们没有注意的时候，资源似乎没有穷尽。等到只剩最后一些，无论如何努力，没有了就是没有了。不要后悔，因为没得后悔。












大自然的秘密没有穷尽。我们走着，看着，听着，嗅着，抚摸着，享受着。

我们为何进入荒野，有什么原因，来到这里的人们，他们是爱这片土地，或者是无视，恐惧，满足自身需要，亦或厌恶。

最后的问题，一个有着自己俱乐部的学员。

“为了安全和线路的质量，我总会提前去踩线，之后再带队伍前去，这样不是增多了对于自然的影响吗？”

“自然有她自己承载的能力，你要注意观察你去的区域，尽量的保护她，在她过载之前，减轻她的负担。在出行的时候，想一些方法去更多的推广LNT。这样，更多的人喜爱户外，自然，也更加懂得如何保护她。我们用更有有建设性的方式而非回避去面对和处理问题。”

LNT引领我们如何与自然更和谐的相处，并非是让你远离。

第四阶段，联系自己日常的行为，更多的思考，尝试把自己认为适当的行为传递出去，用生命感动生命，用灵魂影响灵魂。透过传播与影响去学习。第四个阶段延伸到教学之外，是学员带回去完成和修习的作业，也是成长的道路。

后记：

关于课程设计

这是一个2天2夜的LNT Trainer的课程，我把它划分出四个阶段。

第一阶段，简单的规则导入。过多的规则难以记忆和理解。透过看与听的途径学习。

第二阶段，讲案例，大家用规则做分析。在案例分析运用那些已知的规则，尝试新的视角。透过思考的途径学习。

第三阶段，在行为中去实践，感受和理解自己内心的声音，也关注他人，找到自己的方向。透过自己的行为，实践与反思的学习。

第四阶段，尝试把自己认为适当的行为传递出去，用生命感动生命，用灵魂影响灵魂。透过传播与影响去学习。第四个阶段延伸到教学之外，是学员带回去完成和修习的作业，也是成长的道路。

如果希望感受这样的课程，Leave No Trace trainer 无痕山林初阶讲师 莫干山班 4月15-16日，欢迎和我一起进入荒野。

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