【咳嗽】宝宝咳嗽不停？

宝宝咳嗽不止，在家可以做些什么给宝宝缓解呢？...

咳嗽，一直是个老生常谈话题，很多妈妈对宝宝长期咳嗽使出浑身解数后无果，最后都来咨询胖博。那么宝宝咳嗽不止，在家可以做些什么给宝宝缓解呢？咳以声言，嗽以痰名，有声有痰谓之咳嗽，是儿科最为常见的肺系证候之一。小儿咳嗽外感者多见，而内伤者少，四季均可发病，尤以冬春季为多。一般预后良好，但肺为娇脏，加之小儿肤薄神怯，卫外不固，易为外邪所侵，若治而不当，或失治、误治，损伤肺气则病久难愈。

现代医学认为咳嗽是呼吸道防御反射性运动。多种疾病如上呼吸道感染、肺炎及百日咳、麻疹等传染性疾病均可引起咳嗽，而今天我们要讲的咳嗽是以咳嗽为主症的急、慢性支气管炎，发病可急可缓，病原是各种病毒及细菌，或合并感染。咳嗽有痰、鼻塞、流涕、恶寒、头痛、苔薄、脉浮。

（1）偏于风寒者兼见痰、涕清稀色白、恶寒重而无汗。苔薄白、指纹浮红、脉浮紧。

（2）偏于风热者兼见痰、涕黄稠、稍畏寒而微汗出、口渴、咽痛、发热。苔薄黄、指纹浮紫、脉浮数。久咳、身微热或干咳少痰、或咳嗽痰多、食欲不振、神疲乏力、形体消瘦。苔薄色绛、指纹沉紫、脉沉无力。按揉天突、按揉膻中、按揉乳旁、按揉乳根、按揉肺俞。

外感咳嗽的宝宝可以增加：开天门、推坎宫、揉太阳。

偏寒的宝宝可增加：揉太阳、推三关。

内伤咳嗽的宝宝可增加：补脾经、补肾经、补肺经、按揉足三里、揉中脘。

取穴：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上（胸骨柄上方凹陷处）

按揉天突（300次）可用于咳嗽、喘促、痰壅气急、恶心、食滞胃脘等症状，起到理气化痰、止咳平喘的作用。

取穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间隙（两乳头连线的中点）

按揉膻中（30次）可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状，起到理气化痰、止咳平喘、止呕的作用。

乳旁取穴：乳外旁开2分

乳根取穴：乳下2分

分别按揉乳旁、按揉乳根（300次）可用于喘咳、胸闷等症状，起到宽胸理气、止咳化痰的作用。

取穴：在背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸（后正中线旁开1.5寸，平肩胛骨内上角）

按揉肺俞（300次）可用于发热、咳嗽、痰多、喘促、肺炎、胸闷、胸痛等症。有助于调理肺气、补虚损、止咳喘。取穴：两眉中间至前发际成一直线（印堂至前发际正中）

开天门（50次）可用于外感发热、头痛、烦躁不安等症状，起到发汗解表、镇静安神、开窍醒神的作用。

取穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线（眉毛上）

推坎宫（50次）可用于外感发热、头痛、近视、斜视等症状，起到疏风解表、醒脑明目、止头痛的作用。

取穴：眉梢与目外眦连线中点向后一寸（眉外后方凹陷中）

揉太阳（50次）可用于外感表证、感冒、发热、头痛、屈光不正、口眼歪斜、弱视等症状，起到疏风解表、清热明目、止头痛的作用。取穴：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线（前臂桡侧面）

推三关（300次）可用于恶寒、无汗、气血虚弱、命门火衰、下元虚冷、阳气不足等导致的四肢厥冷、面色无华、食欲不振、吐泻等症状，起到补气行气、温阳散寒、发汗解表的作用。取穴：拇指末节螺纹面（拇指末节指腹）

补脾经（旋推脾经300次）可用于消化不良、泄泻、呕吐、疳积等症状，起到健脾胃、补气血；清热利湿、化痰止咳的作用。

取穴：小指末节螺纹面（小指末节指腹）

补肾经（300次）可用于先天不足、久病体虚、肾虚导致的久泻、遗尿、虚汗等症状，起到补肾益脑、温养下元、滋阴柔肝、助生长发育的作用。

取穴：无名指末节螺纹面（无名指指腹）

补肺经（300次）可用于肺气虚损导致的咳嗽、气喘、虚汗等症状，起到补益肺气的作用。

取穴：小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1寸（掌心按于髌骨正中，中指紧贴胫骨前缘，无名指指端处）

足三里为足阳明胃经穴，按揉足三里（50次）可用于腹胀、腹痛、泄泻、呕吐、下肢无力等症状，可起到健脾和胃、调中理气、强壮身体的作用。

取穴：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上（肚脐直上4寸）

揉中脘（300次）可用于咳喘痰多、胃痛、腹痛、腹胀、消化不良、泄泻、便秘等症状，起到消食利气、健脾和胃、宽中开胃的作用。

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