[家家课堂]如何选择宝宝喝水的容器？

你平时如何给孩子喝水？对于这个问题，就好像莎士比亚的名言：一千个人眼中有一千个哈姆雷特，有的妈妈继续用奶瓶，...





你平时如何给孩子喝水？对于这个问题，就好像莎士比亚的名言：一千个人眼中有一千个哈姆雷特，有的妈妈继续用奶瓶，有的妈妈选择小勺喂，有的妈妈直接换用成人水杯，我可以很严肃的告诉你，这些都是不对的，不但存在危险，而且有的行为对孩子生长发育还有影响，下面听家家跟你细致说说。

很多妈妈觉得直接用奶瓶给孩子喂水十分方便，省时省力，以至于到宝宝1岁左右仍然用奶嘴让他天天衔在嘴里。殊不知这样频繁而长期的使用奶嘴奶瓶很可能诱发孩子龋齿的早发，甚至因此而影响宝宝颌面骨的发育。



所以，为了宝宝的健康考虑，我们推荐宝妈们施行以下的容器喂养办法，当宝宝六个月的时候，手部力量已经加强，可以自主的用手来抓握身边的东西，但这个阶段孩子还只能吮吸食物，所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯，训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

半岁后，要训练宝宝减少对奶嘴以至于安抚奶嘴的依赖，就要使用鸭嘴式训练杯，这种杯子的特点，相对于奶嘴式，它的出水量更足，可以满足一天天长大的宝宝所需的水分，同时，为日后调换更适合他的杯子做准备。

宝宝一天天强壮起来，对于自己的肢体及外界事物都有了一定的控制能力，所以，更大吹水量的杯子更适合这个年龄段的他。



当然，有宝妈问，孩子6个月之前用什么给孩子补充水分呢？这里要做个简单的说明，6个月以内孩子是不需要额外水分的，因为：

1.母乳中80-90%的成分是水。

2.宝宝会根据自己的食量调整进食量，也就是宝宝吃饱了以后，也就摄入了足够的水。奶粉宝宝或者混合喂养的宝宝，道理也是一样，只要按照说明冲调奶粉(这个比例是经过科学研究计算出来的。)也就是说喝了足够的奶粉，孩子喝的水也足够了。

不要以大人的想法，执意给孩子灌水，引起孩子的反感，真的可能以后不爱喝水。水喝的过多会加重孩子的肾脏负担，使孩子总醒来排尿，影响睡眠!

喂奶以后可拿小勺喂一两勺水，目的是冲洗口腔而不是补水。

超过6个月的宝宝，应该怎么喝水呢?喝多少合适呢?

参考资料：《中国居民膳食营养素参考摄入量》，2013版

(1)6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升，新生儿只要奶量充足，小便次数(6~8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。

(2)宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不须着急，只要水加母乳总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。



(3)1~3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

(4)随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水800毫升左右，到了成年人，女的可达到1500毫升，男的可达到1700毫升，比着之前的推荐量都有所以提高，可以喝水的重要性。很多家长关注了宝宝的食物，却很少关注哪些容器餐具适合宝宝，要知道，我们以为简单不能再简单的喝水行为，在宝宝那里却像是一次“托马斯前旋”的训练，他开始可以自主的协调身体四肢，可以在灵活抓握物品，可以将食物送到自己嘴中，都是需要训练的过程，而借助喝水这个日常行为，则可以让孩子得到更好的锻炼，对于他的成长发育很有帮助。细心地宝妈们，快去寻找适合宝宝们的水杯吧。

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