【国庆】怎么安排学习？ 清华老师为中学生制定史上最全学习计划表！

每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们...





每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。（清华学霸马冬晗的日常计划表）

今天，我们为大家带来由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！

作息时间

l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文

l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业

l 20:00 饭后开始学习

l 21:30 洗澡，稍作休息

l 22:00 完成剩余学习功课

l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松

l 23:10 上床休息

每日学习方案

课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；

课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；

错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；

课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；

知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；

课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；阅读当天报纸或看新闻

适当看半小时左右美剧作为放松

周末学习方案

专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；

提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；

模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；

错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；

模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；

延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；

阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；听力训练（15分钟）：1套听力题训练；

作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；

阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习

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