清明时节宜素食，赋予身心清爽明净
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4月4日，清明节，食素一天，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记。如此情怀和行动，令人感动，也显出了这个清明节的与众不同。
清明节当日食素一天倡议
祭祀先人，不敢轻慢，传承后人，不能轻率。千百年来，我们选择了在这一天与先祖进行心灵对话，无论是细雨霏霏，还是艳阳高照，这个节日，既有着生离死别、慎终追远的深切情思，又包含了万物更新、生机勃发的欣慰与感怀。这一天，我们祭祀先亲，何不抛开那荤腥膻腻的烦扰，让身体享有明净、澄澈。从朴素饮食对身体的养育和影响中，抒发我们对祖先的敬畏和尊崇。清明食素，不是简单的仪式，而是对身的放下、对心的注视、是充满神圣与庄严的传承。 请输入标题 bcdef
清明食素，应时应景
提倡清明吃素理由如下：第一，清明是我国的特有节日，是中华传统文化的内容之一，其意义是追思、怀念先辈的恩德，怀以庄重、感恩、沉思的心情，这就要求在饮食上不要吃肉食，而要吃素，这是一种文化习俗的要求。第二，季节上的需求。清明节处在仲春时节，万物生发，且气候多变，人的情绪不稳定，表现为容易兴奋、焦躁、易怒，吃素在一定程度上有助于心情平静，减少暴力倾向，有利于社会稳定。第三，有利于人的健康。现在人们的生活太好了，“高蛋白、高脂、高糖”摄入太多，不妨利用清明节吃素一天，有利于降低“三高”，也是一个不错的选择。
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