【学员投稿】细火慢炖品灵枢
祝贺灵枢第14期的同学们恭喜你们学有所得...
首先
要祝贺灵枢第14期的同学们
恭喜你们学有所得
本期答辩获奖名单如下
然后
独学学不如众学学
我们会将大家的投稿文章不定期推送
今天要推送的这篇就是
今天要推送的这篇就是
赵子悦（
爱夏天的幸运者
）同学的
细火慢炖品灵枢
作为一众学霸中的小小学渣，我只想说说自己学习灵枢课的前因后果，
虽然我只是中医这片星辰大海中的一颗小小学渣，
但是，
有一颗向学的心，
即使慢一点，
总能慢慢进步，
到达心中的极境。
WHY
为何而学
说到为什么，大概应该追溯到少年时期看的武侠片，“暴雨梨花针”，这个名称如此深刻地印在脑海，只是细细小小的针，居然能上了暗器榜，该是多么了得，大概，那会儿就在自己脑海里设定完成了“用针 = 高手”的印象。为何而学
WHEN
何时生念
真正的针灸治病，毕竟从小在长辈的口耳相传中听过无数次，所以我从来就知道有“打金针”这么一个中医治疗方法。而真正用到并第一次萌生“如果自己也能给自己扎针就好了”这样的念头，是在自己陷入一场大病的时候，我坚持了大约两年的针灸治疗与自疗，尽管那一段时间的针灸实践如今看来颇有值得商榷的地方，但不妨碍我对针灸产生了兴趣。
WHAT
灵枢课讲什么
《灵枢》，共九卷，八十一篇，与《素问》九卷合称《黄帝内经》，是所有学习针灸的人应该反复阅览、慢慢琢磨的基础。而明澄老师的课程，正是以灵枢命名，也是以《灵枢经》为基础，经络、穴位、针法、灸法，等等融会贯通，蕴含超多干货。
灵枢课讲什么
《灵枢》，共九卷，八十一篇，与《素问》九卷合称《黄帝内经》，是所有学习针灸的人应该反复阅览、慢慢琢磨的基础。而明澄老师的课程，正是以灵枢命名，也是以《灵枢经》为基础，经络、穴位、针法、灸法，等等融会贯通，蕴含超多干货。
WHERE
何处求学
灵枢学习哪家强，方寸山中寻澄师。在入山前，就关注一众方老师的微博（犹记得更早还有论坛），明澄老师的微博里各种招数层出不穷，然而那会儿我并不觉得这是一位擅长用针的老师。而学习灵枢课程后，我才意识到从前是自己狭隘了，针只是一种工具、一个载体，其实只要站在经络穴位的大基础上，除了针，我们还有更多工具可以运用，比如：麝香壮骨贴、窍爽（山里一宝）、我们自己的手、等等，课程中时不时附赠的各种小妙招、小秘籍，绝对值得收藏。
何处求学
灵枢学习哪家强，方寸山中寻澄师。在入山前，就关注一众方老师的微博（犹记得更早还有论坛），明澄老师的微博里各种招数层出不穷，然而那会儿我并不觉得这是一位擅长用针的老师。而学习灵枢课程后，我才意识到从前是自己狭隘了，针只是一种工具、一个载体，其实只要站在经络穴位的大基础上，除了针，我们还有更多工具可以运用，比如：麝香壮骨贴、窍爽（山里一宝）、我们自己的手、等等，课程中时不时附赠的各种小妙招、小秘籍，绝对值得收藏。
WHO
为何谁而学
借用明澄老师说过的一句话：世上没有救世主，唯有自己救自己。所以在课程的最开始，我们学习的一些练功方法，不仅仅是训练自己耳聪目明、眼疾手快，更是为了让自己保持良好的状态，自己好，你希望都变好的人才能经由你带去的机缘慢慢变好。
为何谁而学
借用明澄老师说过的一句话：世上没有救世主，唯有自己救自己。所以在课程的最开始，我们学习的一些练功方法，不仅仅是训练自己耳聪目明、眼疾手快，更是为了让自己保持良好的状态，自己好，你希望都变好的人才能经由你带去的机缘慢慢变好。
HOW
如何学好
要说怎么学好，因为我也没学好，所以只能浅言几句。明澄老师的课程内容，基本上延续了方老师们的一贯传统：干货。这种干货营养价值丰富，但是也必须要求我们上完课后，耐心进行泡发、分拣、炖煮、调味，才能成为我们可以消化的美味。
泡发，大体就是在复习课程笔记时，用更多辅助的资料来帮助自己记忆和认知；
分拣，则是从记住一个穴位、五大重要穴位（井、荥、输、经、合），到一条经络、十二条经络，逐个理顺、逐个拿下；
炖煮，我想每一次遇到实际的案例就是添了把火炖了一遍，所以还要有机会就多多实践，我看周围的学霸，各个都是敢下手、爱下手、抓着小白鼠下手的能力者；
调味，回到最开始上筑基时候说过的，人是一个活生生的存在，所以要灵活自己的方法和思路。
如何学好
要说怎么学好，因为我也没学好，所以只能浅言几句。明澄老师的课程内容，基本上延续了方老师们的一贯传统：干货。这种干货营养价值丰富，但是也必须要求我们上完课后，耐心进行泡发、分拣、炖煮、调味，才能成为我们可以消化的美味。
泡发，大体就是在复习课程笔记时，用更多辅助的资料来帮助自己记忆和认知；
分拣，则是从记住一个穴位、五大重要穴位（井、荥、输、经、合），到一条经络、十二条经络，逐个理顺、逐个拿下；
炖煮，我想每一次遇到实际的案例就是添了把火炖了一遍，所以还要有机会就多多实践，我看周围的学霸，各个都是敢下手、爱下手、抓着小白鼠下手的能力者；
调味，回到最开始上筑基时候说过的，人是一个活生生的存在，所以要灵活自己的方法和思路。
CASE
实践案例
实践案例
脚部扭伤，脚背至脚底牵拉疼痛一周余，一用力就疼痛，平地行走困难，无法上下楼梯。
治疗：
选择皮内针，取解溪、丘墟、商丘和脚背阿是穴（即痛点）
案程：
扎入后约一小时后，案主自觉疼痛缓解，落地行走比之前顺畅一些；第二日可以下楼，期间疼痛有所反复，四日后案主疼痛基本消失，后续观察，无复痛。
小结：
皮内针是灵枢课后附带的额外一节小课，比起针灸针，皮内针不管是对于初学者的我们来操作，或是对于案主们的接受度来说，都更容易实践。并且，有一些经验配穴方案可以参考，许多常见的问题，即使照本宣科也可以自己尝试处理，非常实用。
方寸山
纯中医·向道之心
我叫你一声你敢扫我么
微信号：jus-tao
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