法書道一階书法疗愈工作坊(一阶)剪影
明心見性解脫知見開心戲墨自在坐忘...
明心見性 解脫知見 開心戲墨 自在坐忘
--悅塵道長
自古以来,写字就如一个人的心电图,见字知人。
也正因字如其人,我们亦可反过来调节自己的心理与节奏。
这个过程不是静下来写字,而是通过写字静下来、慢下来,不再焦躁。
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见到自己 与自己开心的玩耍
2016年6月25号,两天的“法书道一阶书法疗愈工作坊(一期)”正式开启。通过书法之门
找到内心中真正的自己
学会欣赏自己
与自己愉快相处
通过毛笔书写
觉察水墨的交融
链接内心
爱上自己
找到内心中真正的自己
学会欣赏自己
与自己愉快相处
通过毛笔书写
觉察水墨的交融
链接内心
爱上自己
导师介绍
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茅山上清符箓派弟子,师从茅山符箓78代正宗传人元符道人。
“开心三阶法门”创始人
国际催眠师,“圣光療癒”探索者。
法书道——书法疗愈创始人,通过书法和催眠的结合,见到真我,而后于书法艺术的创作中,开心的接纳、包容真我,疗愈自我。
在修行之中灵性开悟,顿悟书写真谛,而后开始研习符箓、书法、篆刻,后书法师从可一法师、元符道人,探索中国传统法书之道,将修行与书法合二为一,寓美于形、凝趣于意,自得仙意。
通过书法与太极拳等形式的融合,探索自我阴阳平衡的法门,从而传道于大众,净化心灵,观照当下,自在人生。
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课堂精彩瞬间
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东汉年间,蔡文姬的父亲蔡邕写了一篇《笔论》。
其中有一段:“书,先默坐静思,随意所适,言不出口,气不盈息,沉密神采,如对至尊,则无不善矣。”意思就是把心安定下来,神采收回体内,如同面对自己的最尊敬的人,抱着尊敬的态度,只有这样才能把字写好。
正式开课前
道长带领大家捏诀静坐,凝神聚气、调息、放松、关照内心和身体发肤,拔起体内阳气,归心于太极,让大家精神奕奕地开启一天的课程。器以载道--美好的书法器物
工欲善其事必先利其器。美好的器物能更容易让你情不自禁地想要开始书写,享受书写的快乐。![](/static/css/default/img/bg.gif)
开笔仪式
将笔、墨、砚台、镇纸、水盂、水滴 一 一 摆放在合适的位置。![](/static/css/default/img/bg.gif)
然后一支支慢慢地在水中揉捻捋顺,慢慢地洗去封笔的胶质,进行属于你和你的笔之间独有的,温和而庄重的开笔仪式。
通过虔诚专注的开笔仪式建立起你与自己心爱毛笔的链接。
这件事非常重要。在这之前,你之于笔不过是成千上万个执笔人的其中一位,这支笔之于你,跟其它千万支笔也没有什么不同。但是建立链接后,大家从此开始彼此需要。
这六支笔对于你来说,将是世界上独一无二的六支笔,而你对于它们而言也将会是世界上独一无二的朋友。
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研 墨
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心急时,会用力、加速研墨,希望尽快将墨汁续满墨槽。可是,这样不仅一不小心就很容易溅得自己一手墨,还会磨出微细却粗糙的颗粒,可见墨也会提醒自己当下这一刻心境处于浮躁中。
研墨时不急不躁,用力均匀,才能研出细腻焦润的墨汁。慢慢的,墨条传递到指尖柔滑细腻的触感会告诉你,你的呼吸在细心研墨的过程中越来越均匀,心神内收,众神归位。
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美好的纸菚
每种美都融合着书写者的个性,散发出独特的审美。
在各种花草云龙皮宣、清水云龙、鱼子银、水纹生宣等上好纸菚中完满投入,享受那个完全属于自己的片刻。
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私定毛笔
用心感受每支毛笔的笔劲,弹性,每一次落笔,心手相应,心静禅定。拈笔蘸墨纵横涂,亲自体验每支笔的性情,感受字体的瘦劲,或圆润饱满,或高古嶙峋。
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沙中写字,体会仓颉造字之感
通过对太极的理解,与书法互相映照。
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随心所欲,挥毫泼墨
随手试笔弄墨,不经意间,书写时笔墨的浓淡、笔画的勾勒、整体的布局里,已将自己的心性,甚至自己都没察觉到的潜意识展露无遗。Tina字如其人,清丽活泼,作品形象生动,灵动感跃然纸上。
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一眼看图,就知道健文是超爱女儿的好爸爸
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Jennss 充满灵性和力量的画作
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来自上海的卓然宝宝充满科幻想象力的作品
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一起探索书法审美的天然之道
中国的文化是全息文化,用取象类比的方式,从阴阳八卦五行的推演中,我们得以觉察分析出书写之人当时的身体是否健康,心情是否抑郁,人际关系处理是否得当,是如鱼得水还是郁郁不得志。
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那么到底什么才是美的?
我们是否有美的正念?
我们欣赏感知美的能力是否已经封藏太久?
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临摹散氏盘
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书法的“5岁”阶段散氏盘的临摹学习:通过对速度的控制,表现出润湿金镏的感觉,以及展现出散氏盘的朴实、厚劲、古拙的特色。
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Jennss的墨宝
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晓莹的墨宝
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秦秦的墨宝
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Tina的墨宝
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大圣的墨宝
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健文
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馨元
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发乎心,溢于言
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来自建信的法书道初阶学习收获
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来自晓莹的分享
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来自Jennss的心声
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来自馨元的感悟
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淑梅的分享
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健文的分享
这是一位上课自动坐在第一排认真听课,擅长解决电脑投影各种疑难杂症,磨墨效率惊人的孩子
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10位学子有缘从江苏,上海,东莞,广州相聚一堂,一起参加了两天的课程。两天时间对于书法的积累来说是短暂的,课程能做的只是播下快乐书写、明心见性的种子。
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第一天幫大家打開了書寫的靈性記憶,很好玩很開心。
第二天是比較辛苦的,開始正式進入書寫階段,這種書寫的“疲勞”能够幫助大家巩固這些“書法記憶”。只要堅持一個月,大家的书法會有穩定的进步。
回家后,小伙伴们已经快乐地开始练字打卡,相信下次相聚时,我们都会大大滴有进步哦,大家加油!
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