特别专辑：发挥潜能，迈向成功（3）（20150715）

今天我们谈一谈阻碍成功的第四个因素——过低的期望。比如，运动员很努力地去操练一项技能，他唯一的愿望就是要去参...



今天我们谈一谈阻碍成功的第四个因素——过低的期望。比如，运动员很努力地去操练一项技能，他唯一的愿望就是要去参加奥运会比赛，但以潜能发挥专家来看，他的期望太低了。因为他没有把他的期望看定得很清晰，他没有把“拿金牌”这个愿望说出来。他可以把他的愿望定得很清晰：我这辈子最大的愿望就是参加奥运会比赛，尽我的努力做出最佳的表现，拿到金牌，他才会达到这样的目标。就如同你今天要去海边，但是没有明确的目标要去哪个海边，你可能就会随便去一个海边，或者不能专注地很快地达到那个目标。所以，你一定要有一个具体的目标。

过低的期望和过高的期望都不利于潜能的发挥。我们要把期望定在一个可能性可能达到的目标，而不是好高骛远。父母要了解孩子的兴趣、爱好，也要了解行行出状元，只要帮助孩子发挥他的潜能，专注去找到他的热情的时候，他做什么都会做得很好。

如果我们能把妨碍我们潜能发挥到极限的四个因素——不良的习惯、负面的态度、错误的信念、过低的期望——都除去的话，那我们的潜能发挥就会比较好。

如果我有优良的习惯，我跟人相处都非常守时守信，人家让我做一件事，我做两样，我做得都比人家预期的还有多、还要好，我就比较容易成功。

我把所有负面的态度都转变成积极乐观的态度，什么都愿意尝试，这样就会存着谦卑的心去学习，能力自然会增加了，潜能就会得到发挥，在公司的机会就会多了很多。

我用好的信念去取代错误的信念，我这个人成功的机会就会大很多，我可以尝试不同方面的学习，我各方面的能力就加强了。

我把过低的期望变成正确的比较高的期望的时候，我成功的机会也会增多。当然要对自己的潜能有一个正确的认识，但是我们在尝试的过程中才会发现自己还是比原来好，即使没有某方面的才华，但是在尝试的过程中一定比不去做好。现在我们是说很多人我完全否定自己，当人心中充满了许多负面的想法的时候，自然而然根本不敢去定目标，根本没有机会发掘自己的潜能。我们知道我们每个人都有不同的才华，我们先把这些负面的东西除去，才能发现自己真正耀眼的才华在哪里。不要先有否定自己的信念，凡事不要先否定自己，要去尝试，最后才会发掘哪一方面才是适合我们的。

如何除去妨碍我们成功的四个要素？很重要的一点是要归回我们的自我谈话。我们每个人每天脑海里都有十万个念头经过。当我讲话的时候，我的思想比我的讲话快三倍；当我没有讲话的时候，我的思想快六倍。除了睡觉的时候，人的思想几乎没有停过，所以自我对话很重要。有一段话说得很好：“小心你的思想，因为那会成为你的言语；选择你的言语，因为那会成为你的行为；了解你的行为，因为那会成为你的习惯；研究你的习惯，因为那会成为你的性格；修炼你的性格，因为那会成为你的命运。”所以，你的命运来自你的思想，正如《圣经》所说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”

这个自我谈话有很大的讲究，我学习了这个课程后才晓得我有很多不好的自我谈话，比如，我从停车场把车开到马路的时候，有一个很大的距离，我每次开出去的时候，车子的底盘就会撞到，每一次都会这样，我就想，我怎么会这么笨！？每一次当我说自己很笨的时候，我真的就学不会。我了解自我谈话很重要，会影响到我的行为的时候，后来我就改变我的想法，再碰到的时候，我就说，下一次我会很小心，走这里的时候我会很慢，慢慢地很顺利地走出去。我不但有这样的自我谈话，我还有这样的图像在我脑海里演练过一次，久而久之之后，就变成我的一个习惯，我连续21次开过这里的时候，以后一到这里，自然而然就放慢速度，就不会造成底盘碰撞的情形了。

自我对话是在你做错的时候当场不要再给自己一个大的打击，当你开始懊恼的时候，以一种正面积极的心态来反省自我说话。同样，当你成功的时候，你可以很优雅地接受别人的赞美，但这时候你心里要有一个自我谈话，我就是这样子，这个就是我，或者给自己一个鼓励，下次我会做得更好。不要拒绝这个好的东西，你的自我形象越来越好的时候，你的表现也会跟着越来越好。一方面知道自己是在尽心尽力地把这件事做好，但另一方面知道自己还是需要不断地学习和成长，这样就能保持一种谦卑，也能肯定自己所付出的依然会带来美好的效果。

主持人：凌云牧师   分享：雷洛美

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