咳嗽小食疗
咳嗽小食疗方法。...
很多人都有咳嗽迁延难愈的经验。平时生活中也经常用一些自己的咳嗽解决方法。介绍几个自己常用的咳嗽小方法,以备不时之需。
【使用说明】
此方法仅为自我调理的方法,不能代替医学治疗。建议在明确病情的情况,排除感染以及无明显并发症的情况下使用。
方一:生姜一味
【使用方法】
生姜一块,去皮,洗干净,生嚼之,辣到微微出汗为止。
【适用说明】
此法适合素有脾胃虚寒痰饮者。前提是必须能吃辣。若平时不习惯吃辣或者不能耐受吃辣者,切勿轻易尝试。
方二:生姜末白糖炒蛋
【使用方法】
生姜去皮,切成细末。白糖少许。鸡蛋一枚。微火,煎鸡蛋熟,然后撒上姜末,白糖,微微小火闷一会。吃鸡蛋则可。每天一次。
【使用说明】
此法更适合给小孩子使用,以咳嗽有痰者效果较好。尤其是夜间咳嗽者更好。但也需要能适当吃辣。
方三:雪梨煮冰糖或白糖(红糖)
雪梨治咳,很多人都知道。但大多数用的是白糖。而其实用红糖,有时候效果会更好。很多人用的方法是蒸,而其实用煮更好。一般对于咳嗽无痰者,新咳者用蒸比较好,咳嗽多天者用煮比较好。稍微有热的用冰糖白糖比较好,稍微有寒的,用红糖比较好。若用冰糖白糖效果不好,不妨换成红糖试试。或者用蒸的方法不好,不妨换成煮试试。煮出来以后,尽量水多一些,喝汤吃梨,喝多点,但要慢慢喝,慢慢咽。
【使用注意】
糖尿病者应该尽量避免使用。此法尤其适合小儿咳嗽。或者4个月以上婴幼儿咳嗽。
方四:雪梨苹果(瘦肉)蒸
雪梨一个洗干净留皮切细粒,苹果一个去皮切细粒。可以加瘦肉少许。亦可以不加。隔水炖。炖熟后食用之。
此方法适合1岁以上孩子使用,若是较小的孩子,可以喝汁。此法最为美味。是儿科比较推荐的作为儿童咳嗽较好的食疗方法。
此方法亦可以调理孩子的脾胃,以脾胃虚弱,口干、口唇,食欲不佳为适用症。
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