骨骼健康不仅仅是补钙，骨骼主要成分解读！
赛健骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-07-01 11:04
一提起骨骼健康，人们多会认为只要补钙就行了，毕竟钙是骨骼最主要的构成成分。骨骼健康是个“大概念”，指的是整个骨骼系统的健康，包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。骨 查看全文
热爱登山的你，如何保护膝盖？
赛健骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-07-01 11:04
很多人看过那条因长期爬山磨光膝关节软骨的微博。大家都很担心地问，这一切是真的吗？登山，真的会毁掉膝盖吗？...都是退行性关节炎惹的祸人体各关节内的接触面之间大多 查看全文
现代人骨头为啥变轻了?
赛健骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-07-01 11:04
科研人员近日在《美国国家科学院院刊》上报告说，与黑猩猩以及已灭绝的人类物种相比，现代人的骨骼相对较轻而脆弱，原因何在?...科研人员近日在《美国国家科学院院刊》 查看全文
为什么我们喜欢“徒步穿越” 标题：户外徒步膝盖损伤和对策
赛健骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-05-06 17:10
俗话说：人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式。喜欢徒步的人，不一定爱上的都是风景，走的不仅是路，是一点自由，是一点梦想，一点释放，一点激情，一点 查看全文
