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超值活动组团去 亲历泰国清迈,跑一场泼水节马拉松如何!

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2017-03-28 10:37 • 来自相关话题

超值活动组团去  亲历泰国清迈,跑一场泼水节马拉松如何!
泰国泼水节又称“宋干节”,在每年的4月13日,历时三天,是泰国的重要节日。泰国泼水节代表着清除所有的邪恶、不... 泰国泼水节又称“宋干节”,在每年的4月13日... 查看全文

跑者广告,你需要了解这些!

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2017-03-28 10:37 • 来自相关话题

跑者广告,你需要了解这些!
跑友,你跑步时一定要注意你的心率,学会做自我检测!... 内容整理 | V越野刚子 图片 | 来源网络 部分内容来源跑步圣经 时间 | 2017.3.12 跑友... 查看全文

2016 TNF 100公里越野---有梦想就有可能

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-05-15 11:12 • 来自相关话题

2016 TNF 100公里越野---有梦想就有可能
作为一名越野跑的菜鸟,今年竟然是第三次参加TNF了。2014年的TNF21公里,在大西山山脊上遭遇狂风,打...作为一名越野跑的菜鸟,今年竟然是第三次参加TNF 查看全文

野妹V越野第七期训练营简单分享

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-04-10 16:33 • 来自相关话题

野妹V越野第七期训练营简单分享
V越野-干的漂亮!...公告:第七期V越野训练营昨日圆满落幕,感谢V越野,感谢小伙伴们..V越野-专注越野跑训练,拉练提升。让你在跑完马拉松后也能去享受大山带给 查看全文

干货越野跑上坡知识

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2016-04-10 16:33 • 来自相关话题

干货越野跑上坡知识
V越野.越野跑学院TNF训练营第一期上坡专项练习精髓分享...V越野.越野跑学院TNF训练营第一期上坡专项练习精髓分享:首先我们要知道:上山费体力,下山拼技术但 查看全文

技术跑步的经济性

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-10 16:33 • 来自相关话题

技术跑步的经济性
如何花一成的力气达到十倍的效果,经济性就是主导因素...最大摄氧量被视为有氧能力生理指标和耐力成绩指标。运动员的最大摄氧量与耐力成绩高度相关。然而,同项目运动员 查看全文

干货越野跑下坡知识

享跑 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-04-10 16:33 • 来自相关话题

干货越野跑下坡知识
“你为什么喜欢越野跑?”“下降时就像小鸟一样自由的贴地飞翔。”...“你为什么喜欢越野跑?”“下降时就像小鸟一样自由的贴地飞翔。”一.规划线路。下坡时,需要快速 查看全文

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