远离城市跑入山径 Trail Run的要诀
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-01-17 17:38
无论是天气闷热，还是冷风袭袭，不论待在城市的哪个角落，似乎都难逃热浪的攻击。许多跑者想要维持体能，面对炙热的... 无论是天气闷热，还是冷风袭袭，不论待在城市的... 查看全文
【焦点人物】越野跑菜鸟怎麽跑？陈彦博传授你训练要点
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-07-20 11:50
台湾极地超马好手──陈彦博（图片来源：陈彦博粉丝团）随著台湾越野跑风气逐渐盛行，愈来愈多跑者为了备战越野...随著台湾越野跑风气逐渐盛行，愈来愈多跑者为了备战 查看全文
女性运动内衣问世 改变了运动对女性的意义
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-07-18 09:48
美国女星帕梅拉安德森（PamelaAnderson）在知名电视影集《海滩游侠》（Baywatch）中饰演一... 查看全文
跑者必选 长距离训练
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-05-19 10:35
没有人希望每天让身体辛苦，却看不到进步！许多跑友都希望自己的练习成果，能在马场中完全发挥，进而获得成就感与持... 查看全文
跑步美白总是赶不上晒黑的速度？医师破解防晒秘密
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-04-17 02:59
夏日即将到来，跑步的女生都想成为白皙美人。但许多人都有相同烦恼，美白总是赶不上变黑的速度，或是一涂抹防晒乳、... 查看全文
用跑步消化坏心情！跑步教父席翰医生：运动是终极的镇定剂
Run帮 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-04-13 15:32
乔治．席翰（Dr.GeorgeSheehan）是一位心脏科医师，同时也是一位杰出的跑步选手。他45岁才开始跑... 查看全文
