文说瑜伽 在柔软中塑造坚强
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 64 次浏览 • 2016-07-13 23:46
还没有哪种锻炼方式，能给人带来如此大的身心变化。...点击上方蓝字关注了解更多部分文字网络很多人仍然把瑜伽混同为塑形训练，或者柔韧练习；也有许多人认为身体坚硬的 查看全文
据说80%的女人都忽视了保养这个地方
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-07-13 23:46
聪明的女人这么做...点击上方蓝字关注了解更多女性的颈部靠近脸颊和锁骨其实是个有点小性感的部位却被大多数女人忽视打扮的美美的出门却遮不住颈部的细纹和赘肉岂止一个 查看全文
13个细节教你一眼辨别瑜伽人
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-07-13 23:46
如果你也是一位瑜伽人，看看你中了几条？...点击上方蓝字关注了解更多瑜伽人的气质是那么与众不同，独一无二，但要说他们与大街上走的其他帅哥美女有什么具体区别，却又 查看全文
你的气质和身材，尚婵来塑造！
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-07-13 23:46
精彩由此开始，美丽因此绽放...点击上方蓝字关注了解更多※1、接受零基础学员，最负责最贴心的瑜伽老师带你从初级瑜伽开始学习，一步步成为一名合格的瑜伽教练。※2、 查看全文
你应该知道的十五位史诗级瑜伽大师
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-07-13 23:46
瑜伽大师中的大师，你真的舍得不看一下吗？...点击上方蓝字关注了解更多当今世界瑜伽风行，瑜伽大师也几乎到了“满天飞”的程度。究竟谁才是真正的瑜伽大师？在这里，泰 查看全文
瑜伽洁净法帮你预防夏季感冒
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-07-13 23:45
既然说到清凉祛热，瑜伽洁净法对于瑜伽人来说就最合适不过了。...点击上方蓝字关注了解更多夏季感冒有什么特点，需要如何预防呢？夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的 查看全文
【动图】每日晨起瑜伽，克服清晨5个“小毛病”
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-07-13 23:45
让你的清晨能量MAX！...点击上方蓝字关注了解更多1如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能 查看全文
上帝为弥补他收回了奥黛丽赫本，为世界带来了这个完美的女人
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-30 12:07
在她18岁的时候，《名利场》杂志发表评论说她完全有希望成为总统。...点击上方蓝字关注了解更多提起娜塔莉·波特曼，你可能并不知道她是谁，但你一定知道《这个杀手不 查看全文
瑜伽练的好不好从你的脚趾上看出来
尚婵瑜伽文化 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-04-24 10:50
对于瑜伽，你的脚也许更懂你...点击上方蓝字关注了解更多Q1瑜伽人的脚趾意味着什么？作为站立的基础，我们的双脚非常重要。瑜伽人喜欢把脚想象成为植物的根-可以为树 查看全文
