版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内...





一、红酒酸奶



由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学专家认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。

众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的宿便，达到美体瘦身的功效。

• 精彩推荐
  这一期教你巧妙利用经期快速丰胸姐妹们都知道丰胸对于很多女性来说是很重要的，那么如何才能快速的丰胸呢？小编在中医专家那里特意淘到了一套如何利用经期快速实现罩杯升级的好办法，闺蜜已经亲自试用，胸部已经有明显变化，今天就给姐妹们分享下，让你正确利用经期快速实现罩杯升级，快来学习下吧。
  ↓↓↓长按识别二维码，关注学习经期快速丰胸法
  如未弹出“识别图中二维码”，长按复制右侧微信号☞ cnz7281 搜索添加
•            ↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓

二、红酒奶酪



对于一些喜爱奶制品的女性来说，要通过控制饮食尤其是少吃奶制品来减肥，简直是一件十分痛苦之事。不过，一杯红酒加几片奶酪，却可以让你既满足口感又达到瘦身目的。方法很简单：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯红酒，再食用几小片全脂高钙奶酪就行。此减肥方法有助于提高体内新陈代谢，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

三、红酒煮乌梅



红酒减肥法我们并不陌生，但也许你并不知道乌梅减肥法，乌梅具有促进肠道蠕动的作用，可以预防便秘，红酒是女性美容养颜的圣品，也是减肥瘦身的不二选择，将红酒与乌梅搭配食用，就是这次介绍的红酒乌梅减肥法，用红酒来煮乌梅，一天吃几颗就够。

红酒煮乌梅的制作方法

材料：乌梅200克(约20颗)、红酒300毫升

(乌梅与红酒的比例大约为1:1.5)

做法：

1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。

2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。

3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。

4、这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗

四、西芹红酒沙拉



原料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁。

辅料：红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精。

做法：

1、将西芹切丁，茄子切丁，西红柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁。

2、西芹飞水捞出过凉。

3、茄丁用油煸透出锅。

4、将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋。

版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！

小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！

简介:还在为一直瘦不下来而苦恼吗？本微信旨在教你学习各种各样的减肥方法，让你不用挨饿就可以轻松享瘦。瘦腰，瘦肚子，瘦大腿，瘦胳膊，全身上下想瘦的地方都可以。快去扫描二维码关注吧，跟着小编体验月瘦20斤的秘籍吧。

简介:是不是一直为自己的飞机场而苦恼，是不是一直羡慕别人的事业线。不管你是先天的发育不良还是后天产后乳房缩水，我们都会给你最专业的丰胸建议，让你快速实现罩杯升级，丰胸来这里就对了简介:马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部?李嘉诚为何三次6亿港币拜访风水师?答案就在这里！风水的影响真的非常巨大！关注我！风水不是迷信、教你正确的好好利用！

简介:给亲们带来个网上疯传的神奇减肥妙方，苹果减肥法，巧吃苹果3天瘦5斤，被誉为减肥水果之王的苹果要怎么吃才能达到快速瘦身的效果呢。要学习的亲们长按上面二维码进入后回复“苹果”即可学习哦简介:不管你是，天生发育胸小。胸部外缘，胸部下垂。我只教你健康的丰胸方法，掌握这些丰胸知识，每天一节丰胸课。想丰胸其实并不难简介:针对各种黄褐斑、妊娠斑、晒斑、蝴蝶斑、肝斑、顽固斑、大面积斑、复发斑和色素沉着,淡化雀斑、老年斑，美丽,从“祛斑”开始!美白祛痘祛斑有妙招,祛斑其实很简单!！免费订阅哦~

简介:相信好多姐妹们都喜欢吃柚子，但是你知道怎么吃柚子能有神奇的减肥效果吗？今天小编就给大家详细的介绍下哦，长按上方的二维码，在上面回复“柚子”就可以学习了怎么利用柚子减肥了！

简介:你知道大姨妈期间怎么饮食作息对身体有益吗？你知道怎么有效的缓解大姨妈的疼痛吗。女性私密的护理小知识，让你免受各种各样的伤害，一起来学习吧。！免费订阅哦~

简介:本微信旨在教你用各种各样健康安全的方法成功的实现瘦身，让你瘦的健康，美的自然，轻松享瘦一生，每天学点瘦身小知识，教你一天轻松瘦2斤。！免费订阅哦~简介:今天不养生，明天养医生。有钱没健康，你依然是个穷人，修身不养生，你还是一个病人。每天学一点点健康养生的小知识，让健康一直与你同在，长按上面的二维码识别关注后开始学养生吧。

简介:

小编在这里跟你分享个减肥秘方，想要6天瘦下10斤，你绝对离不开一碗红豆薏仁粥，而且不用运动和节食，效果非常好哦。长按上方的二维码，扫描关注后回复“

喝粥简介:

美丽,从“无痘”开始!！！带你快速摆脱粉刺、黑头、青春痘、脓包、毛孔粗大、红血丝、激素脸、痘印的肌肤困扰，做一个无痘女神，各种各样实用的祛痘小妙招，让你轻松拥有光滑好肌肤

简介:局部瘦身必备的微信，专门针对各个肥胖部位进行减肥，让你不再为腿粗，腰胖，脸大而烦恼。想要局部瘦身减肥，，来这里就对了。。。简介:男人的终极禁地，女人的私密花园。这里有所有关于女人谈不完的话题，你所有感情上的问题都可以在这里找到答案。心情不好的时候，找不到答案的时候

你可以来跟我们吐槽哦。

简介:减肥，你想瘦几斤？今天给亲们分享个月瘦20斤的生姜红茶减肥法，针对产后顽固性肥胖效果非常好，捉急减肥的亲们长按上面的二维码关注微信后，回复“生姜”学习去吧！简介:三分长相七分打扮,还在愁怎么穿衣服吗?还在愁怎么搭配吗?关注我,和小编一起来学习如何穿衣打扮吧！每天学点穿衣打扮;让自己做一个漂亮的女人!

简介:零起步学化妆！没有丑女人，关注我们。每天都会和你一起分享专业美容、护肤、化妆技巧，精致美丽的妆容从这里开始，爱化妆的姐妹们走起来，让我们一起做美丽自信的女人

简介:每天教你学一招简单易学的瑜伽动作，让你体验瑜伽瘦身的魅力。瘦肚子瘦腹瘦腰瘦腿，各种各样的瑜伽动作让你想瘦哪里都可以。长按上方的二维码，关注后去练出女神身材吧。如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。②

长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    关注 瘦肚子瘦腰