不傍一“病”在身，都不好意思说自己是年轻人 都市病研究所

故事诊疗所药方第一次泄露，专治无意义感、失眠和容貌焦虑。...



在这个时代里，似乎不傍一“病”在身，都不好意思说自己是年轻人。

拖延症、社交恐惧症、容貌焦虑、强迫症、无意义感、不想上班、初老症、失恋、失眠、穷……年轻人之所以愿意主动往自己身上贴各种病症标签，其实背后都是焦虑的表现。

在中国三明治写作生活节上，我们通过故事诊疗所为被焦虑感包围的年轻人开具“文字药方”，用一个和你有同样烦恼的主人公所经历的真实故事，抚慰你的迷茫。



今天，我们先在这里展示三张故事药方，治疗无意义感、失眠和容貌焦虑。文末还有一个H5测试游戏，让你迅速就诊，对号入座自己的都市病。

►  临床诊断：►  药方：

“我差不多是个废人了”，“生无可恋”，“感觉身体被掏空”等，在社交环境中被频繁使用。舆论将这类现象统称为“丧”文化——颓废，什么也不想做，不想上班，只想瘫在某个地方放空。

见朋友，聊八卦，看电影，看剧……这些活动并没有办法缓解心里逐渐累积起来的焦虑和毫无产出的工作所带来的“无意义”感。

如果不知道自己要做什么，也不知道目前这样的生活状态是否应该继续下去——

点击下方药丸阅读“故事药方”：《“丧”文化：那些不想上班的年轻人》

►  临床诊断：

►  药方：

有的人失眠的原因是一场揪心的分手，有的人是因为面对课业或工作的压力，有的人甚至把它归咎为学校里上床下桌的构造：

“睡觉变得过于繁琐，成了一个充满仪式感、需要投入力气去做的事情。”

在中国三明治《现在的年轻人为什么不能好好睡觉？》一文中，年轻人因为不同的原因失眠，也尝试用不同的方式与失眠这件事相处：有的购买各种助眠神器，有的推掉朋友的邀约，有的在睡不着的深夜开始洗衣服、收拾房间。

如果实在是睡不着，就“放飞自我”吧。

Oscar觉得这种用各种方式消磨无法入眠时光的状态，让自己特别像一个“吸血鬼”。“你明白我的感觉吗，吸血鬼是不会死的，既然不会死，那就无所谓做什么。”Oscar迷恋吸血鬼那种游荡的，无意义的自在。不需要为做什么而寻求特别意义，即使看书也没有比别人多获得些什么，所有事情都是填补时间而已。

点击下方药丸阅读“故事药方”：《现在的年轻人为什么不能好好睡觉？》

►  临床诊断：►  药方：

在这个“看脸”的时代，年轻人似乎多多少少都有一些容貌焦虑。

临毕业的年轻人，有的为了找到好工作去整容；最常见的，也有嚷嚷要减肥，下定决心每天吃水煮鸡胸，坚持健身，不喝奶茶的。

中国三明治发起的“诚意写作者联盟”的第一期成员李濛（Lemon），写下了自己从小与

“容貌焦虑症”对抗的故事。

因为有一个太过漂亮的妈妈，容貌焦虑似乎自Lemon记事起，就伴随她左右。

高二打耳洞被妈妈打了耳光，节食到催吐，沉迷化妆术......容貌焦虑在她身上发生了太过故事，有一段时间她一直想整容，妈妈还为她准备了“整容基金”。

如今，她终于斩钉截铁地说出了那个“不”字。向自己二十多年来的容貌焦虑症正面宣战。

我现在这样挺好的，不够漂亮，可能这辈子都漂亮不起来了，却在走了那么多弯路之后收获了一颗逐渐清醒的头脑，以及一个愈发明朗的人生方向。

整容不能平复我心里的创口，直面自己的平凡才是真正疗愈我的良药。

点击下方药丸阅读“故事药方”：《我花了很长时间和“容貌焦虑症”对抗》

没有办法来活动现场参与故事诊疗所怎么办？

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