抬下頭伸下懶腰就高位截癱!原因竟然係玩手機的你經常都會做的事

 

低頭族容易患上頸椎病。...



(信息來源:南方都市報)
經常玩手機,自然會變成低頭族
而低頭族的危害
會對身體造成好大嘅影響
就好似以後呢位男子咁
佢唔係玩手機,但佢係“低頭族”
一個唔小心伸下懶腰,抬下頭就癱患咗啦
案件
浙江台州的陳某是個做手工藝的,每天就是低著頭幹活兒。

4月26日中午,和往常一樣在家裡幹活的陳某感覺有點困,就伸了個懶腰,頭也隨之一個後仰。

接著,他突然全身就沒了力氣,人就不受控制地癱倒在地上。

當時全身頭頸以下都沒力氣了,手一點都動不了,腳也一樣,倒地上爬不起來了。”還好腦袋脖子都還正常,驚恐萬狀的陳某大聲呼喊,聞訊而來的家人急忙把他抬到床上。

見陳某暫時沒有生命危險,等他情緒逐漸穩定後,一家人商量先觀察,看看能不能自己恢復。

結果一直到晚上8點,情況還是沒有任何好轉。越來越擔心的家人一合計,就把陳某送到了台州市中心醫院。

接診的急診科醫生黃桔秀檢查了陳某的病情後發現他頸椎有損傷症狀:“應該是頸髓損傷導致癱瘓了,而且是高位截癱!”她馬上給陳某戴上頸托,保護陳某的頸椎,以免在搬運時陳某已經受傷的頸椎受到二次損傷,加重傷情。

隨後的CT檢查結果證實了黃桔秀的判斷。陳某原本應該緊緊相扣的第三頸椎和第四頸椎之間的椎間盤脫出椎管內,嚴重壓迫椎管裡的神經,完全了阻斷大腦發出的各種神經信號,從而導致了高位截癱的發生。

“神經是傳遞信號的管線,承擔傳遞大腦各種指令信號,同時接收神經末梢回饋給大腦信號的作用。神經一受損,信號就傳遞不過去,人就會失去感覺,也動不了了。”黃桔秀說。

但頸椎骨折錯位導致的高位截癱一般都是從高處墜落,或者是車禍等造成,像陳某只是仰了個頭就高位截癱的情況了,在急診工作了近20年的黃桔秀醫生也是第一次見。
 


為何長時間低頭一抬頭
就會導致高位截癱


陳某後仰導致高位截癱比較罕見,原因是他已患有頸椎疾病這個前提,所以才會仰頭就導致高位截癱,普通人不會出現這種情況。陳某是因為沒有及時發現他的工作需要長期低頭,頸椎有潛在疾病。脊柱的頸椎、腰椎的椎間盤突出,也會導致不同程度的癱瘓。
警惕
“手機族”“低頭族”
遇上類似情況可能性較大
長時間低頭使用手機,當你的低頭角度30度的時候,頸椎相當於承受18公斤的力量,60度的時候,相當於27公斤的力量壓在頸椎上。

等年齡大了,合併骨質疏鬆等問題後,就容易發生頸椎疾病,嚴重的就可能發生跟陳某類似的情況。

專家認為想避免類似情況的發生,就要注意手機的科學使用。“儘量少用手機,看手機的時候也儘量少低頭。如果使用時間超過20分鐘,一定要活動脖頸,讓自己的緊張的頸椎得到適當放鬆。
睇到呢度,你會唔會自覺咁抬下自己個頭
咁不如我哋順帶做個頸部運動啦
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