讲座播报 太极之缘，妙不可言

2016年4月28日，华师大校友于海芳女士与MBA的同学们共同度过了特别的“太极之夜”。...



“我不敢说自己是太极文化的传承者，但我愿意做一个太极文化的传播者。”在2016年4月28日晚华师大MBA中心主办的“太极文化与商业管理”讲座上，华师大校友于海芳女士这样说道。



于海芳女士为华东师范大学商学院经济系1991级校友。她的人生经历颇为丰富：从营业员做起，历任财务经理，人力资源总监，首席人才官，直至成为上市公司副总裁。在辉煌的人生顶峰毅然决定辞职，邀请戴炜老师来上海，创立了臻太极品牌。

说起和太极的渊源，于女士感慨万分。多年前，由于患有严重的颈椎病和眩晕症，她曾遍寻强身健体的良方。期间练习过瑜伽、马术，但均因练习不当导致身体受伤而终止。直到遇到太极名师戴炜老师，在名师指点之下步入太极的世界，不仅身体的病痛随着太极拳的练习逐渐消失，更重要的是领略到了太极中蕴藏的深厚哲学，从此步入了和以往完全不同的人生境界。戴炜老师的太极拳，臻入化境，神韵非凡，如果不好好传播传承下来，是中国人的损失遗憾。



在商海打拼多年，于女士对于商业管理有着非常独到的见解。她认为，和太极一样，商业管理是践行的艺术。文化是道，技术是术，术到极致，几近于道。西方人讲究方法，中国人讲功夫，讲层次。这是中西文化的不同之处。

如今的于女士已是不惑之年，但气色红润，身材姣好，举手投足之间都流露出淡定从容的气质。这也是在场的同学非常羡慕和好奇的一点——太极拳到底能对我们的身体产生怎样的作用？于女士用十六个字进行了解答：立身中正，身心平衡，体察洞见，天人合一。对于人体素质模型五个维度——控制力、平衡感、协调性、柔韧性、爆发力，太极拳可在这五个维度上均衡调整，特别是对于人体微循环改善，有独到益处。



在讲座的最后，于老师和主持人，臻太极会员白露老师、徐燕妮校友带领同学们进行了现场太极拳演练，虽然只是练了最基本的起式，但短短二十分钟已经让同学们大汗淋漓，直呼过瘾。在焦躁而嘈杂的世界中，能够心无旁骛、静心凝神的打上这二十分钟的太极拳，把浮躁的心灵暂时安放，是难得的奢侈和享受。









华师大MBA教育中心将邀请于海芳女士开设为期8周的“太极文化与商业管理”课程，本期课程目前报名已满，如果对此课程感兴趣，请关注华师大MBA公众平台，留意下一期课程信息。

太极拳有哪些门派？

太极拳发源于明末清初河南陈家沟陈王庭创编，也是博取百家之长，是古人的创新之作，现在称为陈式太极拳。后来流传开去的杨式太极拳，孙式太极拳，吴式太极拳，武式太极拳等并称五大门派，还有武当太极拳，赵堡等等很多流派，各门派之间只有风格不同，没有好坏之分。

为什么说太极拳是完美运动？

人体素质模型包括五个维度：控制力、平衡感、协调性、柔韧性、爆发力。太极拳在这五个维度上均衡调整，从这个角度上看可谓完美运动。特别是对于人体微循环改善，有独到益处。

哪些人适合练太极拳？

太极拳不只是适合于老年人的运动，青年人、中年人均可练习。尤其是生活工作压力较大的现代人，练习太极拳尤为适合。

世界上身心合一的运动有哪些？

瑜伽、马术、太极拳

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