刘雯照样吃还能瘦的方法！这个比小栗旬还帅的大叔更知道！

你的生活状态好不好，看这一点就知道！...



大家好，又到周五了！

最近真的挺烦的，长时间坐在电脑前，缺乏运动，又熬夜追剧打怪兽，一来脸色不好，再就是体重真的有点控制不住了。

低头看看自己的小肚腩，摸摸又双叒叕厚了。

上周末和小Q同学逛街买衣服，边上一姑娘好瘦，当然大概主要是美。搞得我在试衣间都不想出来2333没错，我们试了同一款。

实在没时间去健身房（主要是lan），想了想先饿寄己几顿~可过了饭点，各种奶茶，点心又出来轰炸我。。。想减肥又管不住嘴，那怎么办呢？

小Q给我一个好建议，想吃东西的时候，就用它代替。



一种将各种果蔬打成泥状的Green Smoothie（绿色果昔），其实，它作为明星们最爱的瘦身餐已经流行了好几年了。

随便一搜，就能看到瘦身达人，超模人手一杯的照片。

Gigi去健身的路上不忘来上一杯，肠胃没负担，还能补充能量！



巴西超模Alessandra Ambrosio怀孕的时候坚持喝绿色果昔，确实，这种健康饮品很适合孕妇。



大表姐刘雯说早餐前先来杯果昔，她的的好身材，绿色果昔也功不可没。

原来，女神们保持良好身材的关键！

是一种以果昔代替一日三餐的“轻断食减肥法”。

那么问题来了，天天喝这种东西能饱吗？

鲜榨果汁是果蔬去掉果肉纤维，只保留水分，而这种Green Smoothie基本可以视为是完整的“可以喝”的沙拉。



食材都是极富营养的果蔬，用量会占到40%-50%，含糖量较低，但饱腹感很强，用它来代餐、减肥是最好不过了~！



所以说，若想保持身材，还能吃得营养，早上来一杯，还有断食和排毒的效果，简直是完美。

说的这么好，健康又低卡的饮料哪里能有？在线等！

这款可以喝的沙拉，小小一瓶，足足装进了10样东西，浓缩了足量近半斤的果蔬粗粮精华。



内容如此丰富，最低热量却只有60大卡，既可以清理肠道，又富含多种营养，可以作为减脂期间的营养代餐。

提供日常所需能量的同时，又不会担心长胖。

有两种口味可以选择~

▼羽衣甘蓝牛油果沙拉（绿瓶60卡），对于清理肠胃、带走油腻、平衡肉食，有很好的帮助。

羽衣甘蓝，这个东西抗癌、抗氧化、而且瘦身效果超无敌。



△青瓜、苹果、生菜、羽衣甘蓝、鹰嘴豆、淮山药、牛油果、菠菜、香蕉、姜

▼甜菜根混合莓类沙拉（红瓶100卡），富含天然抗氧化成分，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。



△青瓜、苹果、甜菜头、胡萝卜、紫薯、藜麦、草莓、蓝莓、蔓越莓、枸杞

其中鹰嘴豆被称作“豆中之王”，调理身体内分泌，助益女性生理健康。

藜麦的蛋白含人体必需的所有种类氨基酸，还被美国国家航空航天局推荐为未来人类在宇宙中的食物。

一般来说，健康的食物，口感都不会很好。

不过，它的口感真的很细腻！酸酸甜甜的莓子味，感觉就像在高级餐厅吃一份高级酱料调制的沙拉！



绿瓶可以尝到苹果的清新、菠菜的微甜，味道慢慢丰富起来。



这款饮品的名字叫作——沙拉瓶子 Salad Bottle，来自一个超级学霸——果叔，往下看你就知道了~

这样均衡又美味的搭配，可不是我们在家随便能做出来的。

“果叔”曹楠，他是一位拿了清华、哈佛、港大三所世界顶级名校建筑系学位的学霸。真的比想象得帅太多了，看颜值我就直接买了



现代人会有很多普遍的亚健康状态，比如肠道不顺、皮肤差，易胖等。

这是大家的日常膳食中，容易缺乏足够的综合素食营养所致。所以他毅然决然的放弃了建筑行业，着手开发设计了这款沙拉瓶子~



他曾尝试一个月只喝沙拉瓶子，不仅瘦了7斤，还被同事夸赞皮肤都在发光。不建议大家模仿哦！

不断尝试各种搭配，调整口味就经历了一年时间，也获得了更多人的认可。



我们都知道新鲜蔬果很难保存。

为了让沙拉瓶子能更久地保存蔬果中维生素和酶的活性。果叔团队选择了国际上最先进的保鲜灭菌技术——HPP超高压灭菌。

这也是为什么瓶子打开之后，沙拉汁才开始慢慢氧化的原因。

每天早上喝一杯，让肠胃清爽，肤色白皙透亮。

不过，我更在乎的是，瘦身对一个人生活状态的改变。出去玩可以拍美美的照片~想买什么买什么，因为穿什么都好看，这些才让你变得更美了。



有人说：“瘦过的人生，才是完整的。”我不完全认同，但我确信，瘦过的人生，拥有了更多的可能性。

既然你不能每天去小公园跑十圈，那么就来试一下这款既营养又低卡的绿色饮料吧~！100卡相当于一根香蕉，或者一个苹果的热量~

沙拉瓶子方便携带，让上班族在繁忙的工作中也可以保持膳食均衡。随手装在袋子里，拿出来像喝果汁一样，随时随地，怎么喝都能美美哒。



瘦身的同时，让你的生活状态更健康吧！

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