宝宝不防晒，影响的仅仅是颜值？

最近阳光越来越灿烂，如何给宝宝做好防晒工作？成了家长们聊天的热点话题。...





最近阳光越来越灿烂，如何给宝宝做好防晒工作？成了家长们聊天的热点话题。

果果妈就觉得宝宝多晒太阳对骨骼好，不需要防晒。

而且防晒霜含有大量化学物质，长时间涂抹不好。

前两天“网红”香蕉船防晒霜还出事了，更加坚定果果妈不防晒的决心。

可是看到快黑成煤球的果果，果果妈又动摇了，毕竟“颜值即正义”啊！

那婴幼儿到底需要防晒吗？防晒方式有哪些呢？

宝宝需要防晒

适当晒太阳确实能促进身体合成维生素D，有益于钙的吸收。

但是阳光中还有些紫外线，进行防晒的目的就是要防这些紫外线。

不同季节阳光强度虽然不同，但阳光中都有紫外线，就连阴天也不例外。

紫外线能造成皮肤的损伤，引起皮肤老化，甚至引发皮肤癌。

美国儿科学会建议，6个月以下的婴儿应避免被阳光直射，并避免使用遮光剂产品（防晒霜）。6个月以下的婴儿尽量使用物理防晒，6个月以上的婴幼儿可以考虑物理防晒和化学防晒相结合。宝宝说，紫外线太强了，我们不能抵抗它的辐射，会很容易晒伤的，还会增加长大了患皮肤癌的风险。

就算妈妈们尽量把我们放在伞下或者树荫下，也还有50%的紫外线在伤害我们。

宝宝语录：不论季节、天气，户外运动的宝宝都应该进行防晒哦。

宝宝内心os：人家是小公举，才不要变成煤球……我们白着呢！正确防晒方式

首先尽量不要在紫外线最强的时候外出，即避开早上10点至下午4点。防晒方式建议如下：

物理防晒

1. 遮挡物及宽松纯棉的衣物

给宝宝使用遮阳物，比如出行时儿童座椅的遮阳棚或者遮阳伞。外出尽量给宝宝穿浅色宽大的衣服，也可选择薄款纯棉的长衣长裤。

2. 宽檐帽子

宽檐帽子加太阳镜，可以防护大部分紫外线。宽檐帽可以遮住脸、鼻子、耳朵和脖子等身体裸露部位。

3. 儿童太阳镜

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好吧，扯远了。

成人在无防护时暴露在紫外线下，角膜上皮会受到损伤，会导致眼痛、流泪、眼睛睁不开等不适。

婴幼儿的角膜和晶状体比成人清澈，直接暴露在阳光下，视网膜会受到伤害，增加眼疾风险。

研究表明，儿童和青年时期没保护地多晒眼睛，将来眼科疾病就找上门，轻度的有翼状胬肉，中度有白内障，重度有黄斑变性。一生中80%的眼部紫外线紫外线暴露发生在20岁以前，也就是要提早做好眼部防护。

6月龄以下的宝宝无须戴，因为宝宝也支撑不了眼镜框架，并且婴儿车棚也可以阻挡。

6月龄以上宝宝就要开始戴太阳镜了，并且越早戴越好。选择太阳镜有以下几点：

1）  镜片100%防紫外线，选择树脂镜片；

2）  选择光透射比为1类、2类、3类的浅色太阳镜；

3）  镜圈不易碎；

4）  镜腿最好能有弹力带，可以固定脑后，减轻耳朵的承重力。

温馨提示：宝宝只需在光线强烈的地方佩戴，连续佩戴时间不要超过2小时。不然进入昏暗处还戴着可能会觉得自己眼瞎。

宝宝内心os：戴个小墨镜，瞬间就成街拍小达人。化学防晒

婴儿的皮肤细嫩，所以选用防晒产品应该对皮肤和眼睛比较温和的。

物理防晒剂是优选，主要成分是二氧化钛及氧化锌，靠形成物理屏障来防晒。

不建议给小朋友使用防晒喷雾，因为有误吸风险。

防晒指数不是越高越好，日常生活中我们选择SPF15、PA++左右的产品就可以了。如果要进行长时间的室外活动，才建议选择防晒指数高一些的防晒产品。

综上，宝宝日常需要一款SPF 15、PA++左右、主要成分为二氧化钛及氧化锌的儿童防晒霜。防晒霜需要给它们与皮肤足够时间产生反应，再加上汗液稀释、防晒霜自身降解等原因，所以一般建议宝宝出门前半小时涂抹好，每隔两小时补涂一次。这步骤和妈妈们涂防晒霜步骤几乎一致。

宝宝内心os：我要是太黑，天黑就找不见我了……总结

宝宝防晒问题不可忽视，选择合适的防晒方式，让宝宝健康过夏天。摇篮网微信号: yaolan-com-摇篮网，资深中文育儿门户网站，专业育儿19年。摇篮网微信提供备孕、孕期、产后和0-6岁系统育儿指南、专业母婴健康知识。从营养、运动、心理、医疗四个方面守护您和宝宝的健康，更有丰富大奖等你拿哦！做母婴健康，我们是认真的！

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