牙龈肿痛总不当回事，你知道它的后果吗？

牙疼不是病，疼起来要人命！...

要了解牙龈肿痛的原因，首先我们要知道牙龈为何物。

牙龈：附着在牙颈和牙槽骨突起部分的粘膜结缔组织。其实牙龈就是包裹我们牙根部的粉红色部位，在我们的口腔里，和我们的牙齿紧密相连，密切相关。牙龈肿痛其实就是牙齿根部疼痛并引起周围齿肉肿胀。

所以如果牙龈出现问题，肯定是和我们的牙齿与口腔给它造成了一个不讨舒服的环境，它才会出问题。口轻条件和牙齿出问题了，牙龈的问题也就随之而来了。



1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。

3、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

4、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。

5、身体性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。

6、单纯上火：上火也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。因此夏秋季节也是牙龈肿痛的高发期。牙龈肿痛说起来不算什么病，可能有的朋友向年糕一样，刚开始莫名其妙牙龈又肿又痛，挨了几天后它自己又好了，于是就不放在心上不管不治疗了，但其实这是非常错误的做法！

首先牙龈肿痛就是一个信号（除去单纯的上火造成的牙龈肿痛），告诉你你的口腔不卫生，牙齿可能也不太健康，你需要去保养你的牙齿，去更加注意打扫你的口轻卫生了。

如果就此忽略的话，可能时间久了导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及丧失！

哇，听起来是不是很恐怖？年糕看完这些资料后觉得牙龈一阵一阵地好像又开始疼了……想一想自己年纪轻轻就有一口松松的摇摇欲坠的牙，可能同龄人还处在胃口贼好，吃嘛嘛香的时候，年糕就要靠假牙过活……岂不是很可怕！！！

所以，如果你自觉平时不大注意牙齿口腔的卫生，从现在起，就要像收视你的脸一样收拾你的口腔啦！

1、如果你只是单纯的上火引起的牙龈肿痛的话，可能你需要多补充一些维生素C，除了吃VC片，平时在饮食上也可以多吃一些桔子、白菜这些维生素C含量高的食物；夏天也可多喝些绿豆汤之类清火气的食物。

2、温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

3、宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

4、用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

5、大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

6、酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。拥有一个好的作息和生活习惯也是非常重要的哦！如果你是爱熬夜爱抽烟和喝酒的人，可能时间久了也会给你的牙齿特别大的压力。人家说，眼睛是心灵的窗户，那么牙齿就是我们的门面，门面好看又健康，与人交流才不会怯于露齿呀~注：图片来源于网络，如有侵权请联系后台。

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