每周新书秋高人浮躁，你需要这些书来静静心

新书在学憩苑里都有哦，欢迎前往翻阅！...



秋高气爽人浮躁，在这个收获的季节里，总有一堆事务等着你去赶。本周推荐的五本书希望能帮你在“金九银十”的繁忙日子里找到一个沉静又温暖的小角落。



禅是什么，一个玄而又玄的问题。谈到禅总是“不立文字”，致使有心学禅的人总是无路可寻。

《箭术与禅心》中，作者以行动直接来切入禅，一举跳过了宗教传统的种种包装。德国哲学教授奥根·赫立格尔，为了追求在哲学中无法得到的生命意义，远渡重洋来到东方的日本学禅，处处碰壁后，通过箭术，他体验了禅的真义。

箭术X禅心，一组看似矛盾的CP，究竟有着这样的联系？

“一种心灵训练所达到的能力，其目标在于集中心灵上的靶。所以根本上，射手瞄准了自己，甚至会击中自己”在这项阳刚的古老艺术中，竟也习得到放松，习到退让的艺术……

书中很多片段也有广泛的映照。“你必须完全专注于你的呼吸上，好像除了呼吸外没有其他事。”

这种方法也被用于失眠的治疗，能掌握这种方法的人在很多焦虑、紧张的场合屡试不爽。

书很薄，竟不到100页。你的心里是否也有靶子？是不是在很多时候拉弓而不得，在这本书里找找答案吧~



“风从哪里出来，云又将飘向哪儿，世界的尽头在何方？想知道答案，唯有向前走。翻山越岭仍不见尽头，但这个疑问不断催我前行。”

《有如走路的速度》中的故事和思考，以缓慢的步调与作者相伴而行，也与每个人相伴而行。

本书是著名导演是枝裕和（《幻之光》《无人知晓》《如父如子》《海街日记》导演）的首部随笔集。

是枝裕和擅长以朴实平淡的影像，叙说日常情感。并不追求戏剧化冲突，而是从生活片段里撷取细腻感情；也不喜好英雄式情节，而是捕捉世界突然展现美丽的瞬间，让观众带着未完的故事离场，继续思索下去。这本诚实而童真的书，或许在某个瞬间让你温暖不已，又让你突然地泪目。

波澜不兴的文字下，感情潜流暗涌。

如果你喜欢这份可爱与真诚，那么就看看这本书吧。



“是谁传下这行业？黄昏里挂起一盏灯。”

一个普通读者，以淳朴心情，在寻常可遇的读物中，从辛亥革命那年起，作了一次年轮式阅读。百年烟雨里的百种读物，书里书外的千字短文，渐聚成纸上年轮。

“轮”中之书，有名著，如《宽容》、《傅雷家书》，也有教材、课本；有政治，如毛、邓著述，也有经济；有战争，如《第三帝国的兴亡》，也有和平；有歌颂，如《中国》，也有批判，如《娱乐至死》；有民国初年的《新修身》，也有新出不久的《荒废集》……不拘一格，随遇而读，如年轮之成，不规则，却自然，真实体现出了阅读的平民性质，如作者在序中所言，“原是每个读过书、写过作文的人都不难做的”。

书中文字质朴，史料丰富，时见精彩。书影则匠心独运，蕴涵丰厚，味道绵长。

书的“年轮”，也是人的“年轮”。



童书的对象是孩子，作者却都是成年人。陈赛的《关于人生，我所知道的一切都来自童话》看似童书导读，但作者如何读并不重要，重要的是她告诉你童书也许并不简单。

童书是最该充满浪漫想象的，但它却源于真实的现实，正如小王子之于圣·埃克絮佩里，查理·布朗之于舒尔茨。童书是充满美好与希冀的，但它同样可以悲伤而荒诞，正如《伤心书》中痛苦而克制的文字、潦草的线条，阴郁的色彩，是一位父亲同懵懂的孩子们讲述如何应对失去的悲伤，以最大的真诚袒露人生的真相。

即使如此，童书依旧是治愈而慰藉。

《花生》之所以是《花生》，并不是因为什么甜美而温馨的友谊，而是因为作者舒尔茨真实展示了日常生活简单平静的表面之下残酷与痛苦的暗流错杂。但他展示得如此轻描淡写，那样幽默的线条和诗意的文字使痛苦变得可以忍受，让你觉得怒气是好玩的，没安全感很可爱，而悲伤也是可以温暖的。就像史努比说的：“将一副人生烂牌打得风生水起、妙趣横生，别管他到底是什么意思。”

这本书本身也很像一本童书，大胆地用上紫色、粉色，却毫不夸张尴尬，毫不吝啬的经典童书插图让你不自觉地就变回孩子。



有人说，成长是渐渐习惯平凡的生活，在平淡中找到自己的节奏和确幸。这本温暖的绘本告诉你《一个人住的每一天》。

本书是高木直子在杂志《尽情享受一个人的生活！》上发表的连载，加上一部分未发表的内容集结而成。用彩绘和照片的形式记录了作者一个人在东京生活的点点滴滴。

不管是出于什么原因开始一个人生活的，最多的，应该是考上了离家比较远的学校；又或者是想趁着工作的机会独立起来；还有一些是因为工作调动；甚至有些人只是单纯很向往一个人的生活；当然，还有很多除了这些以外的其他原因……一个人的生活有着怎样的苦辣酸甜？

翻开这本书，或许你也会会心一笑~

繁忙的周一快结束了，希望这些书能让你在接下来的一周里感到偶尔的平静和欢喜吧！



以上图书在学憩苑均可找到。

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