舞蹈翠竹张明苑

曾经不被我看好的舞蹈，却改变了我的人生！

一次法国之旅，让我更加理解舞蹈不分国界，梦想不分地域。心中有梦，哪里都是舞台！...

本文由港龙舞蹈翠竹校区学员张明苑授权发布

第一次接触舞蹈，是在2015年10月。那个时候经过翠竹“港龙舞蹈”的标语牌前，我停下了脚步，心里琢磨着自己能否也能够跳跳舞啊！正在我犹豫的时候，港龙舞蹈的课程顾问亲切地上前招呼我，并温柔详细地给我讲解了舞蹈的好处和怎样学习等等事宜。

我怀着半信半疑地心情参加了我成年来的第一次舞蹈课——拉丁恰恰课，这堂课上下来，我只有一个体会,那就是我根本不是跳舞的“材料”！

微胖的身材、挺不直的腰背、前倾的脑袋和不协调的身躯都让我无比沮丧，无比挫败，我体会到人生中第一次对自己的身材不自信。但这时老师和课程顾问们鼓励我，告诉我这是个艰难的过程，只要坚持一定能有效果，同时要我上形体芭蕾课，锻炼身体的柔韧性，增强肌肉力量，整体地改变外形。

按照老师们的建议，我重建信心，调整心态，设立目标，只要有时间就去上课。每当动作做不到位的时候，我就想我一定可以的，别人练3次，我练10次；别人放松休息，我就想动作要领，我把练舞当作一项自我挑战的“工作”来做；每当全身酸痛的时候，我就想我的肉肉正在溶解，我会“脱胎换骨”，展现全新的自己。

慢慢地，我变化了！腿不在那么僵硬，背挺直了！脖子伸直了！从舞蹈班里最差的学生变成了老师的示范学生，很多学员朋友给我起了具有“代表性”的外号——“VIP”和“班长”。

我感受着这种变化，这不仅是外形的变化，更多的是心灵的升华，正能量的输入。从我不擅长的事情做起，经过挫败、难受、不自信到通过坚持、努力、鼓励到最终的蜕变、自信、美丽，这个过程是漫长而又时时充满惊喜的。

在整个差不多两年的港龙舞蹈学习中，我不仅锻炼了我的身心，而且认识了一群志同道合的伙伴们，她们和我一样热爱舞蹈、热爱生活。

我们在今年9月中旬一起进行了为期半个月以“舞尚法国”为主题的私人订制旅行。我们来到异国他乡，享受明媚的阳光、干净的空气、清澈的大海、各式各样的美食美酒。在法国当地有名的古堡酒庄里，学习葡萄酒文化、品尝酒庄女主人亲手烹饪的美食、参观葡萄园并在古堡院子里随着美妙的音乐轻轻舞动身体，感受着身心的放松和大自然的美妙。

我们与法国人一起探讨拉丁舞，这个既是专业舞种又是可以灵活运用在生活中的运动。舞蹈让我们聊得更加投缘，我发现人与人之间的交流，竟然变的如此的简单而真诚，这种体验让我理解到只要有坚持的信念，就能探寻这五彩缤纷的世界。

曾经有这样一句话：“观其舞，知其德”。港龙舞蹈的老师们个个精神抖擞，授课认真，课堂氛围轻松自在，很适合成年人们的学习，同时给我们树立了良好的榜样。

港龙舞蹈翠竹校区的经理及其顾问团队都非常认真负责，不厌其烦地解答着各式各样的问题，鼓励并照顾着每一个学员，让我们“港龙翠竹舞蹈队”人员精壮、朝气蓬勃、生活多姿多彩。