电吹风不仅可以吹头发，还是防病治病的“神器”

提及电吹风，很多人认为不过就是吹头发的小家电而已。其实，在防病治病方面，电吹风可谓不折不扣的“神器”，...

提及电吹风，很多人认为不过就是吹头发的小家电而已。其实，在防病治病方面，电吹风可谓不折不扣的“神器”，其本质就是物理治疗的温热效应，通过发热刺激穴位，通过经络的传导作用于身体，达到治病的目的。

特别对于因受凉引起的感冒、腰痛、落枕以及夜间受凉诱发的肩周炎等寒性疾病，使用电吹风可起到改善局部血液循环、散寒止痛的作用。

感冒

对于风寒感冒，可以用电吹风驱寒，以达辅助治疗的目的。如果同时有咳嗽、咳痰等症状时，效果更为明显。具体做法是：用电吹风吹胸前天突穴、背部大椎穴和肺俞穴，每个部位1分钟，每天早晚各1次。

肩周炎

对于肩周炎的治疗，在配合康复锻炼的同时，可用电吹风对患处吹1~2分钟，治疗时间也可依情况适当延长，使患处发热、发红。一天1～2次，直至痊愈。

非神经性肩颈痛

泛指落枕以及夏日使用空调受凉所致的非神经性肩颈部疼痛。症轻者，感觉颈部或肩臂酸胀不适；严重者，疼痛传至背后，甚至出现脖子僵硬、活动不便等症状。

先用舒筋活络的药酒外擦患侧肩颈部皮肤，然后用电吹风沿肩颈部反复吹，直至局部皮肤潮红。同时轻揉、拿捏患侧胸锁乳突肌、菱形肌、斜方肌等肩颈部肌群3~5分钟，并用拇指重按肩前、后压痛点l～2分钟。

腰痛在医院系统治疗之后回到家，找到腰部的压痛点、腰骶部和骶髂关节附近，用电吹风吹肾俞穴、腰眼穴、环跳穴，每个穴位3~5分钟,这样可以加快缓解腰部的疼痛。

关节病变

对辨证属虚寒、风湿或寒湿关节痛患者,可用电吹风配合市场上出售的按摩乳进行自我保健。方法是先用按摩乳适量外涂患处，轻轻按摩数分钟后即用电吹风吹拂，每次15分钟，每日1~2次，坚持数日或能收到一定的效果。

电吹风辅助治疗相关疾病时，找准穴位是能否达到最大疗效的关键。另外，电吹风要选择热风挡，但应注意温度和距离适当，距离太近会引起烫伤，太远则效果欠佳，因此使用时一定要把握好高度，以自感耐受为度。

虽然电吹风疗法能缓解部分寒性疾病症状，但仍不能取代常规治疗。

文/中山大学孙逸仙纪念医院

副主任医师　金冬梅

图/源自网络

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