【51课外课】解暑措施：夏季中暑不用医生？几个小办法轻松搞定

体育老师讲课讲得激情澎湃，正要开始活动的时候一位男同学忽然间瘫软在地昏迷不醒。...

夏季解暑有绝招

夏季中暑

永日不可暮，炎蒸毒我肠，不怕寒冬，就怕酷暑。离开空调，外面像“蒸笼”一样热浪滚滚，刺眼的阳光扎得你头晕目眩、疲乏无力。

尤其体弱的小孩子室外的活动，比如室外的体育课，或者跟小伙伴外出玩耍没有大人在身边，万一中暑缺乏有效的应对措施，真的是非常危险的事情。

几年前我们县城的高中，大概下午2点半左右，正是太阳最火热的时候，在学校的草坪操场里体育老师讲课讲得激情澎湃，正要开始活动的时候一位男同学忽然间瘫软在地昏迷不醒，现场又没有人懂如何处理，幸好学校离县城的医院近及时得到治疗，否则后果更加严重。

高中那么大的孩子都抵挡不住烈日的暴晒，何况是年幼的小学生呢？

因此一些简单的防范与急救措施是非常有有必要学的，大人小孩都一样，不管自己会不会遇到中暑的情况，自己身边的人遇到了能够因为你而得到及时处理也算是功德一件。

为此，我们邀请到了此方面的资深专家

车鸿儒老师为大家讲解：

夏季如何做好中暑防范与应对措施。

车鸿儒老师：杭州脊立健康10年资深推拿专家，济南形意拳名师杨遵利之徒，泰安心理协会优秀会员。车鸿儒老师对小儿推拿有较深造诣，对小儿推拿的手法、选穴具有深入的研究。运用小儿推拿手法治疗多种儿科常见病、多发病，具有良好效果。

处理

措施

❶

一般中暑的时候要到阴凉的地方，不要直接在阳光下暴晒，然后多喝一些水，有些小孩子出现脱水的情况，要适当的补充一些盐和糖混合在水中喝下去。

❷

其次要注意透风、透气，也可以适当的吃一些水果，比如西瓜对解暑的好处是非常大的，在日常保健中可以多喝一些绿豆汤，既可以解暑气，又可以除湿，对孩子预防中暑非常有功效。

推拿

方法

❶

一般遇到中暑的时候可以清理手上的肺经，肺经一般是从指间到指根，从上往下的，用手拇指来回按摩，去肺中之火，肺中之热。

❷

天河水穴是在手掌根的中间，大概手腕的位置，沿中线大概至肘关节部位，在手的内侧，从下往上移动摩擦，达到清热去火的效果。

❸

六腑穴是在手臂的尺侧，推六腑穴能够达到泄热的效果。

❹

在手背手腕关节往后凹陷的地方叫做膊阳池，配合前面的按摩。

❺

如果出现晕厥，就得掐人中，给孩子进行急救。

❻

每一根手指的末端有一个穴位叫做十宣穴，每根手指头都掐一下。

训练

要点

1、提高孩子的安全意识，遇到类似的突发情况能够及时有效处理；

2、孩子学习了急救措施，不仅为自己，也为他人，让孩子学会助人为乐；

3、学会一门医学技能，对孩子的能力也是一种提高，一种锻炼；

4、学会医学技能相当于孩子承担了一定的担当，培养孩子的责任感。

咱们帅气靓丽的粑粑妈妈和宝宝们，还有3天就过端午节啦，宝宝我也好久没回家了，甚是想念妈妈做的粽子，所以5月28日~30日期间暂时就不更新课程咯，你们也可以跟我一样在家跟妈妈学包粽子哦~ 让我们一起相约观看端午节后更精彩的视频内容吧~端午节快乐~

REVIEW

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往期回顾

“小儿腹泻推拿治疗”