敷对睡眠面膜，熬夜也阻挡不了我的美！

睡眠面膜，懒癌护肤君最后的倔强。...





趣妈生活

妈妈的一个生活方式

『哈喽，大家好，我是趣丸。

致力于熬最久的夜，用更多的护肤品。』

但素，有了睡眠面膜我终于可以放心地熬夜啦。

躺着躺着就完成了护肤，睡一觉就保养完毕。

果然是懒人必备神器。

面膜有个花式大家族，普通保湿面膜、睡眠面膜、清洁面膜、营养面膜等等（感觉身体被掏空）。前段时间有人问起睡眠面膜，今天就给大家介绍一下。今日的睡眠面膜其实是由按摩霜升级而来的，因为按摩霜使用较麻烦而且浪费时间，大部分女性都不爱使用。而睡眠面膜凭借免洗、可以擦着过夜的特点受到了广大女性的喜爱，它弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，能有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，能更好的促进肌肤在夜间的新陈代谢。

但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以跟普通补水面膜一样，是建议一周做2～3次。①洁面

温水洁面，打开毛孔。带妆的话在用洗面奶之前还要有卸妆步骤。

②保湿

基础护肤，根据情况使用包括水、乳、霜。虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但睡眠面膜前的基础护肤程序却一个也不能少。

「有了睡眠面膜还需要用晚霜吗？」值得注意的是，即使睡眠面膜比较滋润，它也是不能代替晚霜的，特别是皮肤较干的人群，睡眠面膜前一定要使用晚霜。

③涂面膜

一切准备就绪后，将睡眠面膜以五点法涂在脸上，然后轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。和传统面膜需要马上清洗不同的是，睡眠面膜是可以留到第二天早上再洗掉的。但是抹完睡眠面膜也不要着急睡觉，等到面膜变干形成一层膜，就会把你涂抹的护肤品全部锁住啦，而且也不会蹭到枕头上。众所周知，夜晚，是护肤的黄金时段。睡眠面膜作为懒人党和熬夜党的心头好，是不是什么人都适用使用呢？

别说睡眠面膜了，就是普通的补水面膜也有人不适用的。大家在购买的时候，要根据自己的肤质情况选购适合自己的睡眠面膜。

睡眠面膜根据功效分为补水类、美白类、修复类和控油类。

一般来讲，干性肌肤使用睡眠面膜的效果是最好的。因为睡眠面膜中含有大量的具有成膜性的角质成分，能够有效防止角质层中水分的挥发。如果肤质属于油性，且脸部长有痘痘，就要慎用睡眠面膜了。因为皮质代谢会因睡眠面膜中含有的丰富的胶质成分而减弱，严重的话会加重脸部的痘痘情况。

不过，也不是油痘性肌肤就一定不能使用睡眠面膜。有的睡眠面膜具有抗氧化的能力，还是可以使用的。只是在使用前，脸部清洁工作一定要彻底，敷面膜半个小时左右后要立即用清水将脸部清洗干净，再涂抹日常护肤品。

• 睡眠面膜能代替其他护肤品

睡眠面膜同贴片补水面膜一样，只是肌肤护理的辅助品，而非功效品。其作用是强效补水，锁住营养，用于肌肤状态不好时补一补。在睡眠面膜干燥后，会形成一层胶状保护膜，锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失，营养不挥发。

• 睡眠面膜一定要晚上用

睡眠面膜不一定要「睡眠」哦。它不仅适用于晚上，白天也一样可以。因为其免洗的特性，会让大家误以为可以不清洁。但所谓的免洗只是在一定的时间里，不需要去洗，而不是可以不洗。

在敷睡眠面膜后，最好能在6-8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

并且，睡眠面膜有很多种，有的是免洗的，有的则不可过夜，千万要看清楚说明再使用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。

• 睡眠面膜敷得越厚越好

在基础护肤理念中，提到了给肌肤减压的概念。而睡眠面膜虽然有防护作用，但是这一层干胶如果涂抹过后，肌肤就会出现不呼吸，甚至其危害大于满脸的油脂。

睡眠面膜的涂敷，浅浅一层即可，不易一层一层的涂抹。过少，肌肤会出现干胶涂抹不均匀，过厚则肌肤会不堪重压，非但不能保湿美白，反而压力导致血液循环下降，使肌肤更为晦暗。

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