张怡筠：用心理学玩转婚姻的幸福魔方（二）

我们和爱人相处的模式以及情绪的表达，其中的80%是受到原生家庭的影响。张怡筠对于婚姻的理解就源自父母的“身教”。...

在感情中，当对方做了一些让我们很生气的事时，很多人都会认为：你是冲着我来的，你根本就不爱我。事实的真相却是，那些令人不愉快的行为，有近80％源于过去的生活经验，20％关乎现在的感情关系，这就是爱情的80/20法则。同样，我们和爱人相处的模式以及情绪的表达，其中的80%是受到原生家庭的影响。

张怡筠对于婚姻的理解就源自父母的“身教”。张爸爸是医生，工作非常忙，甚至半夜要起来开刀。因为行程很紧张，张爸爸的脾气十分急。有时他会对张妈妈发火：“怎么搞的，这个东西还没弄好？”这时，张妈妈的表情一定是非常谦卑，嘴里说着诸如“好好好、别生气、真不好意思老爷子”等顺从的话，不断地哄丈夫。相同的，张妈妈也很有个性，每当她说：“这事就这样了，我定了！”张爸爸马上也会换一种低姿态，说：“对对对，妈妈在家里最大，妈妈最厉害。”

张怡筠从父母身上学会了这种相处模式，即一个人有情绪时，另一个人马上就收敛，去妥协。李康文是个很少发脾气的人，如果有一天，他非常坚持某件事，张怡筠一定会说：“好好好，没问题；消消气，我帮你做件什么事吧。”张怡筠说，每个人都会有自己很在乎的事，如果丈夫非常坚持，那么说明他对这件事很看重，所以她会选择妥协。实际上，李康文对妻子的包容要更多，一旦张怡筠说：“我不管了，就这么做吧，没时间讨论了。”李康文会说：“你确定好了就这么做吧。”

这样的处理方式，使两个人同时发脾气的情况很少出现。张怡筠说：“我一直觉得婚姻像跳探戈，我进的时候你要退，你进的时候我要退，婚姻才能进行下去。”

和张怡筠相比，李康文的家庭条件没这么好。这样的成长经历使他性格比较成熟，而且很会照顾人。但是，这种成长环境，也让他会做一些在张怡筠看来很古怪的事。

李康文的鼻子经常过敏，每次他擤鼻涕后，会把用过的纸巾折得整整齐齐放在一边，有时还重复使用。张怡筠让他扔掉，他会说：“不要碰我的餐巾纸，我要放在这里。”于是，家里经常出现一叠叠用过的纸巾。这样的情景可不算好看，张怡筠说得多了，丈夫还是不改，她就有些想发飙。但她转而一想，丈夫的动作太奇怪了，自己先别发火，先问问他怎么回事。李康文说，自己小时候家庭经济不是很好，所以他每次去学校，身上的餐巾纸都不是很多。有时鼻子突然过敏，就没东西可用。所以他心里一直有不安全感，用过的纸巾他就要放起来，以防到时找不到纸。

听完这个故事，张怡筠大笑。眼前这个大男人虽然成熟，却在做着7岁孩子做的事。他当下的行为和现在的生活无关，而是过去的80%在作祟。从此，张怡筠没再对这一叠叠的餐巾纸有过微词。她知道，这是丈夫的安全感问题，不能强迫他。后来，有一次去旅行，张怡筠买了很多餐巾纸。收拾行李时，她一边把餐巾纸一包一包先往天上丢，再丢到箱子里，一边说：“你看，我们有好多餐巾纸。”其实她想告诉丈夫：“我们现在已经有钱了，你不用再这么叠纸巾了。”看着妻子耍宝，李康文在一边笑。他听懂了妻子的意思，从那以后，家里再没有出现过一叠叠的用过的餐巾纸。

张怡筠说，如果丈夫有什么行为让你不满，他后面一定有一个很长的成长经验带来的成因。妻子若硬要立刻纠正，那么她纠正的不是丈夫的行为，而是他几十年的生活，这会让男人很痛苦。最后就变成，女人迫切地想要改变男人，但是男人没变化，于是女人开始唠叨、抱怨。女人这么做时，其实是在告诉丈夫：“你这个人我不喜欢。”这样一来，男人反而失去了改变的能量。他会想，你都不喜欢我，我干吗要改变？我是哪根筋不对啊？所以逻辑要倒过来，先理解他，再帮助他改变。

注：本文摘自杂志《知音文摘》部分文字，作者李炎。未完待续

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