有伤害，才更相爱

处理矛盾冲突是件耗费心力的事情，但是，没有冲突就没有真正的亲近，有矛盾和伤害，你们才会更相爱。...

被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。

——莎士比亚

和爱人产生分歧和冲突，是无法避免的事，就算两个人再默契、再合拍，也免不了有意见不统一的时候，而对矛盾分歧的处理尤为重要：处理得好，相安无事，甚至还可能让感情升温；处理的不好，轻则生气、失望，重则伤了感情。

处理矛盾冲突是件耗费心力的事情，但是，没有冲突就没有真正的亲近，有矛盾和伤害，你们才会更相爱。

但，更常见的情况是，冲突本身就是伤害：

情况一：对方明明能好好说话，非要大声吼叫、态度蛮横，样子一点儿也不可爱。

情况二：发生冲突的时候，气氛很尴尬，每次吵架都是自己主动示好、迎合，心很累。

情况三：有分歧多半最后都是不欢而散，之后两个人再交流也会避开那个话题。改变不了对方，只能不要再踩到雷区呗！

认真分析一下以上三种情况，会发现，冲突之所以是伤害，因为：

1、态度不友善：简直就是故意“搞事情”，我就是想吵一吵，问你奉不奉陪？

2、地位不平等：把对方当皇上捧着，自己低到尘埃，难怪签订的是“不平等条约”！

3、沟通不坦诚：感受和想法没表达出来，深层次的真实没暴露出来，产生嫌隙怪谁呢？

就像再珍贵的物品也会被磨损，再美好的感情也需要花时间和精力去修复，而不是一有矛盾分歧就拿“不合适”来说事儿，或者通过冷战去逃避。

避免以上三种情况，才能让每一次“不愉快”变成升级感情的突破口，我了解你愤怒的来源、你的禁忌，你知道我在意的地方，我的死穴，你更懂我，我也更懂你。

把关系中出现的问题，变成更亲密的契机，说来也不难：

1

你得有态度。

当对方说出你不认同的话时，消极的态度是“得，不跟你说了”、“你这么说我们聊不下去了。”，而积极的态度则会指出分歧，放下评判，向对方讲清楚自己的感受和希望。

如：“你这么说是因为……，但是对于我来说，我的想法是……所以你这样说会让我很难受，我希望你能……”

2

你得有技巧。

两个人已经不愉快了，那些火上浇油的话（视具体情况而定，相信你知道我指的是什么），千万不能说。

明显感觉到对方不开心的时候，说点儿暖心的话或者做点儿暖心的动作，这个时候千万别嫌肉麻，正是因为彼此太过熟悉，你很清楚哪句话能让Ta抓狂，同样也很清楚哪种行为能让Ta感受到你浓浓的爱意。

3

你得有总结。

事情过去了就过去了，但是如果可以留下一些经验岂不是更好？就像那句话说的：“在哪里跌倒，最好在哪里爬起来的时候抓一把沙子。”

经过了一次考验，已经在磨合中更全面地认识到对方，就更知道如何去呵护这段关系，让受过的“伤害”变成更相爱。