太极为什么可以隔空打人,这应该是最好的解释了,评论分享。
太极为什么可以隔空打人,这应该是最好的解释...
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太极推手也称推手、揉手、……是太极拳一种训练方法。即双人身体体会双方用力方法的一种练习。是太极武学体系一项专项素养训练;从太极拳的组成部分严格地讲:推手是检验拳架的方法,是拳架与散打的桥梁,推手训练本身并不是实战技击训练。
推手的主要目的是:
1检验拳架劲路,实践拳理要求。
2建立身心顺势而为“以柔克钢”见机行事的身体能力。
3培养整体敏感性,最大程度减小身体“成本”。
由于历史断层及专业普及等原因,目前普遍对推手存在三大误解:
1把推手当成实战对抗,认为推手是太极拳追求的终极阶段。
2认为推手是沾手飞人的神功绝技,推手应该是不用任何“力”开发人体内在“能量”达到一触即飞的效果。
3推手是老年人自娱自乐的健身游戏,对年轻人没有意义,对武术技击更是没有任何帮助。
于洋认为柔性武学体系一个重要的特点是减少“身体成本”, 顺化 不丢不顶是其核心手段。推手应该遵循这一原则, 然而现在很多太极拳练习者却有偏离这一核心的趋势。本视频从单推手,推脚模型搭建,棚劲建立,听劲训练,意识连接,实用启示等角度出发,系统全面的给大家分享推手的训练意义及具体流程,试阐述太极推手完整训练体系……
太极为什么可以隔空打人,这应该是最好的解释第一节
太极为什么可以隔空打人,这应该是最好的解释第二节
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