周末一栏最新研究表明:喜欢绘画的老年人记忆力表现更好

 

想增强记忆力，那就拿起画笔吧！最新一项研究表明，喜欢绘画的老年人记忆力表现得更好。因为绘画包含了多种表达思维方式——视觉、空间、语言、语义和精细运动。

绘画不仅能培养审美、陶冶情操，增加想象力，还能增强记忆力！此处所说绘画并非专业水平。

最新一项研究表明，喜欢绘画的老年人记忆力表现得更好。因为绘画包含了多种表达思维方式——视觉、空间、语言、语义和精细运动。

滑铁卢大学的研究人员发现，即使人们不擅长绘画，绘画也比反复抄写、做可视化练习或被动地看图像更有助于记忆新信息。

滑铁卢大学认知神经科学家梅丽莎·米德博士指出：该研究发现与其他已知的学习方法相比，绘画能增强老年人的记忆力。这些研究结果令研究人员十分振奋，他们正在研究将绘画用于治疗轻度痴呆症患者，以避免患者的记忆力和语言功能迅速退化。

米德博士和另一位认知神经科学家米拉·费尔南德斯教授共同负责了该项研究。他们要求年轻人和老年人使用各种记忆编码技术，然后测试他们的记忆能力。

费尔南德斯教授指出：绘画可在不同的任务中和不同的人群里提高记忆力，而且这种简单方法能够在多种场合下使用。

视觉空间处理功能完整保留

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研究人员在一组本科生和一组老年人中比较了帮助记忆单词的不同类型记忆技巧。参与者可以写出、画出或列出与每个条目相关的物理属性，然后对每个单词进行编码记忆。

在完成每项记忆训练之后，对记忆力进行评估。两组人在使用绘画、而不是书写来编码记忆新信息时，记忆力表现得更好。这种效果在老年人组里尤其明显。

随着年龄的增长，新信息的记忆力通常会下降。这是由于与记忆功能相关的大脑结构(如海马和额叶)退化所致。

与此相反，科学家们已知在大脑中负责表现图像和图像视觉空间处理区域，在正常衰老和痴呆患者大脑中多数是完好无损的。

研究人员由此推论，绘画对痴呆症患者尤其重要。因为绘画能更充分利用大脑中那些功能被完整保存下来的脑部区域，还能帮助那些有记忆功能伴随认知障碍的患者。

研究人员认为该项发现对干预性治疗痴呆症患者意义重大，而有助于患者在疾病进展过程中保留有价值的情景记忆。

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