观点能把个性化运动和饮食作为疗法处方给患者吗？

患者如何精准遵守医嘱是数字疗法的新兴领域

许多患者出院时，医生的医嘱常常包括按时服药，定期随访等，还有最重要的两项是适当运动和注意餐饮(比如少盐禁食油炸食物等)

前两项(服药和随访)可以定量(服药)和定时间(预约)尊从医嘱注意饮食一项，患者和家人稍微注意点儿，也可以做到少吃油腻避免口重过咸，多吃水果蔬菜和富含营养的食物

最难做的是遵从医嘱，做到适当运动哪些运动/活动是恰当？或者对谁是不恰当的运动？医生并没给出建议运动项目本身也有各种类型不同强度频率和时间长短等医嘱里医生没有明确建议，患者只好随心所欲了

还是举例说明一下吧：

疫情期间，大多数时间居家工作在电脑前敲键盘打字时间超过了以往任何时候如此这样，诱发了手指关节疼痛难忍

医生给出的医嘱是放松放松，多活动，不建议吃止疼药问题来了！怎样放松？做哪些活动能让手指疼痛减轻康复呢？

实际上，医生开出的是运动处方，其活性成分是运动，建议患者服用适当运动和放松，逐渐缓解手指关节疼痛症状，达到治愈效果类似处方运动治疗的疾病还有久坐腰疼肩颈疼痛，或头疼脑胀等等

与其他常规治疗方法(处方药或非处方药)所不同的是，医生无法给出"运动"活性成分剂量，比如一天活动多少次或运动量多少？和"剂型"，比如哪些运动方式或姿势最恰当？也就是上述所说的运动类型强度频率和时间长短，等等

因此，患者服用运动的疗效参差不齐，最后，许多患者不得不再回来向医生索取药片

膝关节疼痛难忍，医生可以处方运动治疗吗？需要因人而异，个性化处方运动，才能达到效果

这个看似简单的病症和治疗过程，实际上影响着上千万患者每天的生活和工作，有人为此而药片成瘾，也有人整日郁郁寡欢，闷闷不乐

现在，辅助医生为不同疾病患者的康复，开出个性化处方运动，饮食(食疗法)甚至睡眠等，已经成为数字医疗，即数字疗法领域最热门的专项如果能通过运动治愈疾病，何乐而不为呢？

人人都明白生命在于运动遗憾的是并非所有医生处方运动，都知道应当个性化精准，才能发挥治疗和康复奇效怎样才能做到呢？

上述内容是本周日(9月5日)|数字疗法·案例解析讲座|案例分享建立数字疗法服务平台