夏天能给孩子吹空调吗？能让孩子光脚吗？你关心的这17个疑问，一次全说清楚！

不看后悔！...





文前碎碎念：

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又到了出门是烧烤，躺在床上是铁板烧的日子了，你是不是特别想一头扎进空调屋里，吃着西瓜，看着电视剧享受“美好生活”？

大人倒是无所谓，可小宝宝能不能吹空调呢？他们会不会因此生病呢？

别着急，月姐这就给大家解答姐妹们的困惑。

夏天要不要给孩子开空调，

你所关心的10个疑问

1、夏天能不能给孩子开空调？

月姐非常肯定地告诉你，能开！

2、不给孩子开空调有什么影响？

新生儿的体温调节调节功能发育不完善，过冷或过热都会让孩子感到不舒服。

天冷时可以给孩子多加衣物，可是夏天，室内温度过高时，不光会让孩子感到不舒适，影响孩子的睡眠质量，还可能导致孩子长痱子、湿疹等，甚至是脱水，引发中暑。

3、空调开到多少度合适？

空调温度保持在26℃是比较合适的。

如果孩子稍微一动就满头大汗，说明室温偏高，可以适当调低一点温度；

如果摸到孩子后颈背部有点凉，那就是室温偏低了，可以适当调高一点。

这里需要注意一点，判断孩子冷不冷，要看后颈部温度而不是脚温度。姐妹们千万不要认为，孩子手脚冰凉就一定是冷了。4、空调能开一会儿关一会儿吗？

想必很多姐妹都这么做过吧：打开空调，等屋里凉快了，就把空调关上。过一会儿屋里热了，又把空调打开。

以后可不要再这样做了哦。

因为这种频繁的一冷一热交替，很容易让孩子感冒。



5、空调能一直开吗？

虽然我们不建议总是频繁地开关空调，但是同样不建议24小时一直开着空调。

因为开空调的过程中，一般都是关着窗户的，空气长时间不流通，或者流通速度慢，会影响空气质量。

姐妹们可以趁着早上或傍晚，外面没那么热的时候，关掉空调，开窗通通风。这样也能通过冷热交替来增强孩子的体温调节能力和身体免疫力。

6、在空调房里怎么给孩子穿衣服？

只要温度控制的合适，给孩子正常穿衣服就行。但要注意保护好孩子的腹部，不要受凉。



7、晚上开空调，孩子怎么穿盖？

晚上孩子睡觉的时候，空调温度可以适当比白天的高一点，但也要保证孩子不会觉得热。

如果怕孩子着凉，可以给孩子盖一层薄薄的毯子或薄被，但要注意穿盖和铺的都不能太厚，不然孩子还是会热得难受。

8、可以不开空调，给孩子吹风扇吗？

不建议这么做。

因为风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温，孩子依旧会觉得热。而且电风扇的风难免会吹到孩子，会让他感到不舒适。

所以还是推荐大家直接给孩子吹空调吧。

9、开了空调要给孩子穿袜子吗？

不少家长觉得家里开着空调，孩子光着脚可能会着凉，所以就想着给孩子穿上袜子。

其实，穿不穿袜子没有硬性规定，主要看孩子的习惯和接受度。

如果空调温度较低，孩子也习惯穿袜子，那可以穿透气吸汗性好、薄一点的袜子，如果温度很舒适，孩子也不习惯穿袜子，那就没必要穿。10、给孩子吹空调还有哪些注意事项？

风不要直吹孩子。出风口不要直吹到孩子，风速最好调到最低档。如果空调安装的位置正对着孩子睡觉的地方，没办法挪动，可以安装一个挡风板。

定期清洁。开始使用空调前，一定要把空调滤网和散热片等彻底清洁干净。条件允许的话尽量一个月清理一下，不然空调就成了大型的“细菌播散器”了。

勤开窗通风。不然室内细菌病毒的浓度就会增加，很不利于健康。一天最好开窗通风2次，每次15~30分钟。

注意湿度。可以使用加湿器增加室内湿度，湿度要保证在45~65%之间，50%是最舒适的。

夏天能不能让孩子光脚？

这7个问题要知道

1、夏天孩子可以光脚吗？

夏天天气炎热，孩子可以适当光脚。

2、光脚容易让孩子感冒吗？

不会！

人们常说“寒从脚起”，认为光脚容易导致孩子感冒，尤其是小月龄的孩子。其实，感冒多是由病毒引起的，跟孩子光脚丫本身关系不大。

穿袜子其实和戴手套添衣服一样，是为了保暖，如果不冷，那就没必要穿。

更重要的是，脚底分布了很多人体汗腺，光脚丫反而是散热最好的方式。

所以，感冒着凉的锅，光脚丫不背！3、孩子睡觉的时候能光脚吗？

当然可以！

想象一下，你睡觉的时候，穿着袜子舒服吗？孩子的感受和大人其实是一样的，尤其是在炎热的夏天。

而且，孩子睡觉的时候，一般都会盖个小薄被，是不容易着凉的，所以可以不用穿袜子。

4、能让孩子光脚在地板上走吗？

如果是瓷砖地板，不建议。木地板或者铺上地毯或泡沫塑料是可以的。只要保证孩子接触的地方安全卫生，不会伤到孩子脚丫就行。

5、孩子光脚走路，容易得扁平足吗？

不会。

目前，还没有任何医学文件说孩子光脚走路更容易得扁平足。

6、光脚有哪些好处？

促进足底血液循环，增强孩子的身体素质，提高耐寒能力；

提高脚趾的抓地能力，建立平衡感，帮助宝宝学会正确的走路姿势；

有助于刺激脚掌神经的发育，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

7、给孩子光脚还有哪些注意事项？

小月龄的孩子要做好保暖工作。对于新生儿、早产儿和体质弱的小宝宝来说，他们的体温调节功能还未发育完全，身体末端血液循环较差，自身的产热不足，可以根据实际情况决定要不要让孩子光脚。 

不要强迫孩子。有些稍大点的孩子，已经有了感知冷热的能力，如果与他们坚持不穿袜子，最好遵从他们的意愿，毕竟孩子开心最重要。

如果是孩子不愿意光脚，我们也不能因为光脚有诸多好处来要求孩子一定要这样做可以在孩子情绪好的时候，通过足底按摩，来帮助刺激足底神经和穴位。

孩子不舒服时不要光脚。有的人一踩在冰凉的地面上，会出现拉肚子的情况。如果宝宝在地上踩一会就会腹泻拉稀，就不要让宝宝光脚踩地。可以铺上爬行垫，让宝宝光脚在垫子上行走坐卧。关于夏天能不能开空调，能不能光脚的内容，月姐就分享这么多，如果有所遗漏，也希望姐妹们多多补充，大家一起进步~产后24小时护理指南，顺产、剖腹产全包含！月嫂必看！

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