月经发黑怎么破?答案就在这里
月经颜色发黑是怎么回事?正常情况下,女性的经血为暗红色,如淡红、咖啡色、黑色等均是不健康的表现,这意味着你和...
月经颜色发黑是怎么回事?正常情况下,女性的经血为暗红色,如淡红、咖啡色、黑色等均是不健康的表现,这意味着你和身体出现异常,月经颜色发黑调理起来还有这些方法。
气血不足必定会影响正常月经来潮,常会出现月经发黑,经血量增多或减少等症,行经期有明显腹痛,全身乏力的感觉。
2、气滞血瘀
月经可提前或推后,经量或多或少,有血块,行经不畅,大多数都是呈紫红色的,接近黑色,并伴有小腹疼痛,胸闷等等症状,这时调理主要以化瘀、活血、理气为主。
3、肾虚
女性一旦肾虚,可表现为月经周期不固定,月经量可多可少,经血呈红色或暗红色,腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。4、内分泌失调
由于内分泌失调,而致激素水平过低,无法刺激子宫内膜形成脱落,因此,会出现月经量少,发黑的情况。
5、长期便秘
直肠内的大便若过度充盈,子宫则会被迫向后倾斜,而子宫后位则导致经血不顺畅,淤积而形成痛经,腰痛,月经紊乱的症状。
6、妇科疾病
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科疾病,都可导致子宫内经血流出受阻,渐渐淤积,而致经血发黑。7、流产次数过多
流产次数过多,会对内分泌水平造成恶性干扰,而破坏月经规律,经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。
月经颜色发黑怎么调理?
要点1、内裤有讲究
尽量选择柔软舒适、透气、棉质的内裤,并且,要保证每天内裤的更换与清洗,常拿到太阳光底下晾晒尤其要做好经期私处护理。
要点2、女人“寒”不得
即使是夏天也不能直接用凉水对着身体冲洗,更不能长时间用冷水浸泡四肢,平时注意防风,保暖腰腹足部;饮食上不要吃生冷的、酸辣的刺激性食物,避免寒气入邪。
要点3、保持精神愉快
避免不良的情绪刺激和情绪波动,不要轻意动气,学会适当的控制自己的情绪,不做无谓的担忧,心态开阔一些。
要点4、不过度劳累
特别是不要熬夜,经期也应当减少户外运动,不做体力活,不要过度劳累,会引起痛经。
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