红枣桂圆养生包---面包也能养生
加了红枣桂圆的面包，不但好吃并且还很养颜...
鱼最喜欢小家伙们这种带有恨恨的怀念的感觉，哈哈，于是，给她们揉了红枣桂圆面包，在揉的时候，拼命地加了红枣桂圆，呵呵，很好吃。
红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃，对脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等很好的疗效作用。
桂圆具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。它含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；
高筋面粉 200克，奶粉 10克，黑糖 33克，红枣 27克，桂圆肉 15克，鸡蛋 30克，酸奶 122克，黄油 20克烘烤条件：
烤箱中层，上火170度，下火150度，18分钟，烤至面包上色做法：
2、红枣洗干净，去核，切成小粒，桂圆肉用水轻轻冲洗一下，切粒备用。
3、把除黄油以外的材料放进面包机里，选择和面功能，搅拌至光滑状态后加入黄油、揉至扩展阶段，加入切好的红枣桂圆粒，揉搓均匀。
4、取出，取出，把揉好的面团滚圆，放进一个大的盆子里，盖上保鲜膜，进行第一次基本发酵。
5、发至2--2.5倍大，用手按压无弹性。
6、取出发酵好的面团，用手把面团里的空气压出，分割为若干等份的面团。
7、揉圆，盖上保鲜膜，静止20分钟。
8、20分钟后，用手把静止后的面团揉成椭圆形。
9、翻面，上下各向中线折叠。
11、收口向下摆入烤盘里。
12、放进烤箱里，选择发酵功能，45分钟。
13、取出，用刀片不规则地划斜刀。
14、最后，撤上干面粉。
15、送进预热好的烤箱中层，上火170度，下火150度，18分钟，烤至上色即可。
1、把材料放进面包桶里的顺序一般都先放液体，然后再到盐、糖等，要特别注意的是，盐和酵母要分开放，不要混在一起，因为盐会抑制酵母的发酵。
2、这面包鱼用的是酸奶，如果换成普通牛奶的话，用量要减少。
3、每个烤箱的脾性都不同，烤的时候要留意观察，小心烤焦了。
4、烤箱如果没有分开上下控温的话，可选择165--170度。
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