【早餐】--我的一个早晨是这样度过的

当然还有淘淘小朋友边吃边说“妈妈，好好吃呀！”虽然我知道他就是觉得那个因为拌了酱而好吃的生菜，仍然他也吃了一片馒头片，其实是因为爱草莓酱，但是还有半拉鸡蛋，一口干掉一杯牛奶，呃，我好像发现了可以让他吃蔬菜的方式了，啦啦啦O(∩_∩)O~...



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其实这样一份早餐也就是20分钟，但是这一天的美好从你用心的这份早餐就注定开始了，然后从容的吃完早餐，开心的上班去吧！

我跟我家老弟经常聊天，总觉得他能懂我，我能懂他，于是无所不聊，吃的玩的喝的用的，老弟总觉得我生活中不那么洒脱，于是总教育我该吃吃，该玩玩，要生活的精致，要看好书，要买好化妆品，不要糊弄自己的脸更不要糊弄自己的人生，话说我没有那么悲惨吧，书我看，我还出去玩，别的不说，尤其是吃的我一向还是很注重的好吧。要不先来张帅哥照吧，没有单独照片，只有一张和奶奶合影的近照。

这不昨天又开始教育我要每天早餐吃好，实话说确实早餐有时候我有点糊弄了，但因为早上有个淘气包要伺候，还要上班，就那点时间，有时候真的犯懒，早上就随便搞点吃的，虽然干的稀的和水果都要有，但也就是随便那么一吃填一下肚子，也还是偶尔的，大多时候还是地铁边上随便买点填饱肚子而已，淘淘小朋友也可以去幼儿园吃呀，O(∩_∩)O哈哈~。结果今天早上小淘气包早早就醒了，那自然我必须要起来了，索性起来做个早餐吧。20分钟早餐完成，当然是要有穿插的过程的，一会慢慢赘述。再看看今天小猴子嘴边还带着牛奶的照片吧，今儿早上穿上头天晚上自己给自己选的鞋子美美去上幼儿园了，只是不知道这白白的衬衫回来会变成什么样？







好吧言归正传吧，开始我的早餐之旅，我觉得今天我不像在写一篇菜谱，倒更多像是在写我的一个日常的早晨，那么权当记流水账吧。话说被淘淘小朋友吵醒后，我先下楼去洗个手，拿出小奶锅，洗干净三个鸡蛋（因为我要三口人吃，按需而定即可），加上水，水量没过鸡蛋就好，放到锅里中火煮后就去洗脸刷牙把，洗漱完毕，大概15分钟（水开十分钟大概就煮好了），OK ，那么鸡蛋煮好了，来把锅里热水倒掉，倒上一些冷水放在那里，再洗个手去给自己的脸照顾好吧，各种水乳精华BB可劲儿招呼吧（有空你再来个淡妆那更是极好的啦），再扎个今年流行的丸子头，OK咯，又是5-10分钟，完事。

那么正式开始制作早餐吧，首先拿出家里已经有的馒头、切片（面包也可），入烤箱230度开上下火5-15分钟，具体时间根据你的馒头是冷藏还是冷冻而定，我机智的选择了先把冷冻的馒头微波炉转1分钟，然后烤箱5分钟即可啦。吃的时候抹上你家里有的各种酱都行，我选择了草莓酱是因为我刚刚自己熬制了一罐草莓酱（草莓酱熬制方法可以找我前面的菜谱记录）

然后烤馒头片的时间洗好生菜，最好把水甩干净一点哦，手撕成小片，装进盘子里摆盘，上面放些金枪鱼(超市有卖罐头的）然后打圈挤上一些千岛酱，量的多少不用纠结，爱菜多菜、爱鱼多鱼、自然爱酱就多酱咯，3分钟应该完事。

接下来准备水果，水果自然也是你爱什么准备什么咯，我今天选择的是樱桃和芒果，芒果处理要相比费时一些，要切块去皮，装盘，5分钟左右吧。

（如果你也选择芒果切的话，那就大芒果吧，小芒果还是不要这样切咯）

然后剥鸡蛋壳，这时候冷水应该已经浸泡煮好的鸡蛋20分钟左右了，之所以要把煮好的鸡蛋马上放冷水里，就是让它进行冷热交替，皮好剥。剥好鸡蛋切成两瓣或者四瓣看你心情吧。偷偷告诉你，据说水煮蛋营养保存最完整的：）~~~



好咯，自此早餐基本完成，杯子里倒上牛奶放进微波炉的同时把你准备好的餐点送上餐桌吧，最后一趟回来拿牛奶就是啦，是不是20分钟足够用你做这顿丰盛的早餐啦。所有食物的量都没有细化，都按照你自己需求即可，碳水化合物、蔬果维生素、蛋白质全有，呃~~每天你这么吃想不营养都难，以后再不要那个人老教育我了。

当然还有淘淘小朋友一边吃一边说“妈妈，好好吃呀！”，虽然我知道他就是觉得那个因为拌了酱而好吃的生菜，仍然他也吃了一片馒头片，其实是因为爱草莓酱，但是还有半拉鸡蛋，一口干掉一杯牛奶，呃，我好像发现了可以让他吃蔬菜的方式了，啦啦啦O(∩_∩)O~

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