Live 生活 为什么迪奥和香奈儿也帮不了你?

 

你的脸色出卖了你。...



对于女人而言,最好的化妆品是什么?迪奥,或者香奈儿?

昨夜又加班到深夜,没完没了的工作、燥热的空气、刺眼的霓虹...又是一个失眠的夜晚。没有睡好,就算用再多的浓咖啡、化妆品,也无法抵消你的坏气色。



睡美人是有道理的,高质量的睡眠才是女人最好的化妆品。只有有了好的睡眠,身体得到了足够的休息,肌肤也才会看起来“精力十足”,你才能拥有白里透红的好气色。

只是,在这个忙碌而焦躁的社会,想好好睡一觉似乎并不是一件简单的事,有太多拦路虎挡在你成为一个“睡美人”的路上。比如你的生活环境、工作压力、心情...



首先是你的睡眠时间,不能太短也不能太长。你只有睡满七个半小时,才能让你的身体得到足够的恢复。睡不够,身体得不到休息,就会疲惫乏力;睡觉太多,又会打乱人体生物钟,导致精神不振,影响记忆力,并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。

睡眠环境也在影响着你的睡眠质量,优质的睡眠环境可是有“硬指标”的。最适宜睡眠温度是18度左右,并随着你睡眠时间的推移而升高;相对湿度在50%左右,你会感到最舒适,否则你的皮肤会干燥;低于30分贝的卧室,安静舒适的环境总是让人快速进入梦乡...



而满足这些条条框框,你只需要按一个键,卡萨帝云鼎空调的智能睡眠曲线就会根据你的睡眠状态随时调整;干湿自控,52%的黄金湿度,双涡流降噪,18分贝的静音体验,让你安心入眠。

关紧窗子,拉好窗帘,将嘈杂、霓虹赶出你的卧室。至于室内的空气质量、干湿度,交给卡萨帝云鼎空调就好了。



与其想用早起赢在每天的起跑线上,不如为起跑做个舒心的准备,像个婴儿一样安安稳稳地睡上一整晚,当你睡“饱”了,即使没有香奈儿,你也会是气色最好的那一个。

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