意志力上苍忽略

减肥的路上并不孤单，因为有老朋友一路相伴

有的读者可能会说，老朋友就是饥饿嘛，有什么稀奇。其实朋友正是自己的意志力。人体是高度复杂的系统，有些事不像打开洗衣机开关那样就能达到预想的效果。在控制的过程中倾听来自身体的声音，你才能最终真正体会到这个朋友的存在。...

中午的工作餐是公司请相关的餐饮企业配送的，只有两荤两素和三荤两素可供选择。

营业员阿姨当然只是打工的，没有权力议价。我最近正在减肥，不想要荤菜，减少卡路里。但如果某个顾客特别声明不要荤菜，不但不会减价，还会被周围的人误认为可能有毛病，或有肝炎，或拉肚子之类。

实际上，减不减价对于减肥者已不敏感。就好比经常有人这样劝自杀者：连死都不怕，还有什么过不去的坎？同理类似，我连肥都敢减，不奢望降价，能花点钱搞定已经快要笑不动了。

当然，我等知识分子别的特点不一定有，但有一个特点就是行事低调，所以此工作餐之时照单全收然后自行忽略某些菜就是最好的策略。因为饮食控制中有每公斤体重每天一克蛋白质的要求，同时考虑到早餐已喝过牛奶加上大米饭也含有大量蛋白质，所以此时的荤菜应全部忽略。

虽然理论上没错，可事实证明，忽略荤菜是如此的困难，正如你无法忽略一个疼痛的大拇指。

如果一个大排的火候恰到好处，营业员阿姨看到顾客人高马大的，于是还特意多浇些汤汁和碎肉在上面；如果一样菜中有厉害的辣椒或有豆瓣酱；还有面对梅菜扣肉中的肥肉部分时...头脑中的大部分思维会立刻短路，一切矛盾虚伪贪婪欺骗幻想疑惑简单善变好强无奈孤独脆弱忍让气忿复杂讨厌嫉妒阴险争夺埋怨自私无聊变态冒险好色善良博爱诡辨能说空虚真诚金钱伟大渺小中庸可怜欢乐痛苦战争平安辉煌黯淡得意伤感怀恨报复专横责难都会消失，只剩下一个小小的声音在说：“太累了，该歇歇了”。

是意志力上场的时候了。据称自由意志是上苍送给人类的唯一礼物。老天可以控制很多事，但无法控制让你喜欢或恨一个人。人生就是一次次的选择组合而成的，而我们一直都有可以选择的余地。

患难见真交，其实最强有力的支持的朋友正是自己的意志力。人体是高度复杂的系统，有些事不像打开洗衣机开关那样就能达到预想的效果。在控制的过程中倾听来自身体的声音，你才能最终真正体会到这个朋友的存在。

找遍古今中外的减肥建议，对减肥者吃饭速度的建议只有一个，就是细嚼慢咽。可这条金科玉律在此刻要改一改了，得改成狼吞虎咽快速结束吃饭。该忽略的东西越早丢进垃圾筒，意志崩溃的可能性越小。既然意志力是上苍送的唯一礼物，则十分珍贵，得省着点用，说不定以后还要派大用场。

一块肉就可以把脑海中搅得昏天黑地，需要动用上苍的礼物才能平复。可以想像，如果是某种激素或化学品的作用，将完全摧毁意志力，使人失去灵魂。而此时的营业员阿姨其实是天使，是在提醒着我们珍惜自己的礼物，是在提醒着我们是时候做出选择，是在提醒我们向世界表明这附近到底谁说了算。