拍打拉筋治愈腰椎间盘突出

自我腰椎间盘突出微创手术后一月未愈，从而接受拍打拉筋已有一个月了。在这一个月时间里，我的身...





自我腰椎间盘突出微创手术后一月未愈，从而接受拍打拉筋已有一个月了。在这一个月时间里，我的身心经历了各种各样的气冲病灶，发生了许多变化，希望我的经历能提供一些参考，帮助在气冲病灶期间对拍打拉筋心生疑虑的人们。

6月1日，是我第一次接触青核桃老师和蔡老师。老师们来时我正躺在沙发上，因为那时手术后刚一个月，左边大腿还有压痛感，小腿也有胀痛感，不能长时间站或坐。看见青核桃老师，就好像自己在大难中看见了救援部队，抓住了救命稻草，内心也在悄悄与自己对话“这次肯定会好的”。青核桃是个雷厉风行的人，没有休息，茶都来不及喝一口，认真仔细地询问了我的一些情况，介绍了拍打拉筋的原理后，就让我上凳拉筋。

这是我第一次拉筋，加上腿本身的毛病，那叫真痛苦，腿根本伸不直。在青核桃老师的帮助下，算是稍稍伸直了点，可一直抖个不停，浑身冒汗，话也不想说，苦苦地坚持了将近三分钟。下凳后，老师们就帮我拍左大腿的膀胱经和胆经，这也是我第一次接受拍打，近两个小时，我未吭一声，也没避让一下，老师表扬我不是一般的人。能不疼吗？但一想到长期腿痛的折磨，手术时的害怕和撕心裂肺的疼痛，这点痛算什么，不痛那算治病吗？内心的强大，加上青核桃老师和我幽默的聊天，让我的拍打过程轻松、快乐，要不是怕老师们累着，其实心里还想继续“挨打”。之后，老师让我再上凳拉筋，能够自己慢慢把腿伸直了，腿抖动也好些了，竟然坚持了五分钟。下凳后，脚麻麻的，短短的瞬间，身体突然轻松了很多，到了晚上，我尝试不再吃止疼药睡觉，并没有被疼痛干扰得不能入睡，觉得拍打拉筋真的有效！



从此每天坚持双腿拉筋各8分钟，拍打通用部位1小时，但我都舍不得拍出痧，不是怕疼下不了狠手，而是想留给青核桃老师的铁砂掌。老师的铁砂掌能量满满，驱邪厉害，心里总盼望老师能来帮我拍打。几天后坐立不安的感觉明显减轻，睡觉也可以侧卧，大腿后侧压痛感和小腿胀痛有所减轻，好像越来越好，我以为会一直好下去。

青核桃老师奉爱，6月9日，又帮我拍打后腰和左小腿后侧及外侧。八髎处以前就有一块皮肤下面呈现褐色网状纹路，看着就不正常，拍打后浮现一块巴掌大的硬包，腿上的痧不逊于第一次拍打。“挨打”的过程和上次一样很享受，拍后身体也很轻松。可是6月12号，凌晨三点，左小腿突然胀疼醒来，和手术前后的疼是一样的，起床活动一会儿躺下也是老样子，到天亮时，好了。可大腿压痛感加重，腰部也不适，拉筋也比前几天困难，难道是传说中的气冲病灶？赶紧向青核桃老师请教，老师告诉我一切正常，指导我自拍大腿外侧，并增加拉筋次数，注意上午饮用姜枣茶。她说气冲病灶也是考验人心的时候，有的人认为病情加重，情绪消极负面，而放弃拍打拉筋，但如果气冲病灶时积极面对，充满感恩，强化身心对话，继续拍打拉筋，病就会好得越快越彻底。老师还专门讲了她母亲拍头后气冲病灶的故事，也是晚上突然剧痛，一段时间后突然全好了，正好说明晚上是身体大修的时间。感恩老师的一番解答，消除了我心中的困惑。



我每天都坚持着，拉筋时间由原来的8分钟延长到12分钟。有一次拉到十分钟时，气感强烈，胳膊开始酸痛，手心有针刺的感觉，脚发麻，紧接着好像有股热气从脚心冒出来，脚底有热烘烘的感觉。此后，腿的症状也由疼痛程度有所减轻，到疼痛发作的次数减少。早晨起床活动后，心情也特别愉快，还可以为家人做美味的早餐。

此时，已拉筋拍打半个月，越来越坚信它的好处。

青核桃老师慈悲，听我说拉筋时手心有针刺感，6月16日帮我拍双臂至手背。我睡眠不好，晚上轻轻一点响声，就会醒，整晚做梦，像放电影一样，早上醒来也能清晰记起梦境，身边的朋友总说我很憔悴，脸色发黄。果然，心包经出痧厉害，连着几个青色的大硬包，整个手臂像幅丹青水墨画，老师也拍得很有成就感，看着硕果累累的痧，老师感叹我怎么还能活着？！腰部问题在持续好转，但拍打胳膊后第三天，双臂发酸、发软、痛得厉害，那种痛好像是从骨头缝里传出来，胳膊也特别怕冷。这次我有了经验，很高兴有气冲病灶“四十肩”的症状，还到艾派娜微信群里去得瑟，青核桃老师知道后说四十肩只是一种表象，本质是心经和肺经有问题，要我每天增加立式拉筋。我按照老师的方法举起双臂扶门框拉筋，越疼我越拉越坚持。果然，症状在两天后完全消失，睡眠也相当好，一觉睡到大天亮，也不知道晚上做梦没有，就连先生感冒，晚上厉害的咳嗽都不知道，先生还有点不高兴，说我不关心他，呵呵……



青核桃老师又言传身教，6月19日，带着回国休假的女儿帮我拍打右腿后侧、外侧、前侧，满心欢喜。



从6月1日每天坚持拍打拉筋以来，一个月了，我的身体发生了很多变化，缠绕我将近9个月的腿痛，现在已基本恢复，可以像以前一样正常上班了，素菜馆厨房太忙时，我亲自上灶做自己拿手的家常菜。



现在我又增加了卧式拉筋，其实在自己坚持不懈地做时，身体也在回馈自己。平时没注意的小毛病，也在不经意中消失：以前肛门处总有一小团肉，从来不疼，不知是不是痔疮，但每年都会出血几天（大便时），现在也不知什么时候肛门处的肉缩回去了；以前蹲厕所时脚后跟只能踮着，突然有一天发现脚跟完全落地了，脚踏实地的感觉真好；牙痛，不知不觉也好了；例假来时也没有咖啡色的东东了，来也匆匆，去也匆匆......前天寺庙一位老菩萨看见我说,“你越来越年轻了，发心发得好啊！”的确，我的精神状态好很多，脸上的笑容也更灿烂了，这万灵的药方，不仅帮助我治了已病，也帮我治未病。

我有一位朋友，他和我一样患上腰椎间盘突出，早我几个月做手术，至今也未痊愈，现在还在理疗，针灸、喝中药，因为他工作特别忙，前几天累了还用上了拐杖，他的主治医生建议他再去医院laolao（方言）。每次见面，我和先生都会告诉他拍打拉筋的好处和原理，真心希望有一天他能打开心门，和我一样摆脱病痛的折磨。

在生活中修行，在修行中生活，青核桃老师一直用她的言行传递着爱的正能量，不辞辛苦地帮助身边的每一位朋友。通过我的案例，我的先生和姐姐都接受了拍打拉筋，有很多曲折有趣的故事，以后慢慢写来。下一站是我的父母，他们生活在农村，也有高血压、心脏病、腰腿痛的毛病，我自己现身说法，让他们不花一分钱，治好自己的病。

感恩青核桃老师，感恩我的身体，愿老师们的爱传到每个人心中，医行天下。

拉筋拍痧养生馆地址：聊城市柳园北路汽车站北300米路西（电视台对过）

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