您有没有过度喂养？

宝宝通常吸吮需求偏高，奶瓶喂养出奶容易往往满足宝宝的口欲后，也造成了婴儿吃得过饱的情况，也就是常说的过度喂...





宝宝通常吸吮需求偏高，奶瓶喂养出奶容易往往满足宝宝的口欲后，也造成了婴儿吃得过饱的情况，也就是常说的过度喂养。过度喂养会给妈妈的乳房健康、宝宝的生长发育带来一系列的不良影响。在养育宝宝之初，新手父母需要注意避免。

而母乳亲喂的宝宝，通常不用担心过度喂养这个问题。哺乳时，宝宝吃到的每一滴乳汁，都是由宝宝张大嘴含住妈妈的乳头及大部分乳晕，用力吸吮得来的，而非被动填喂进去。宝宝更能主动控制吸吮、吞咽的节奏，获得所需的乳汁。

当然，有一些母乳亲喂的宝宝会因为吸吮需求而频繁吃奶，出现进食过多或吐奶的现象，但随着他的生长发育，吸吮需求逐渐降低，吸吮的效率逐渐增强，要求哺乳的次数也会逐渐减少。等到宝宝坐、爬等大运动逐渐发展后，体重增长的速率会放缓，如果宝宝前几个月体重增长过快，在此时也许还会有体重不增或有负增长的情况，这些都是宝宝正常的成长现象。

最常见的诱发过度喂养的原因是奶瓶哺喂时宝宝一直在吸吮，无论你冲调多少配方奶，宝宝都能吃进去，胃口好像从未被满足；或是宝宝不停哭闹，全家人以为这是宝宝饥饿的表现，不停添加瓶喂的量，直到他“饱足而睡”。

宝宝喂食奶瓶时，每次吸吮都会带来瓶中乳汁快速流出，吞咽动作会形成新的负压，让更多的奶流进口腔，宝宝自身无法控制奶瓶的流速，就会用更急、更快地吸吮吞咽来保证自己不被呛到，同时耗费大量体能去消化过量进食的乳汁，过度喂养由此产生。细心的妈妈常常发现，用奶瓶使宝宝停止哭泣，效果只是暂时的，没过多久宝宝又会开始哭闹，从而陷入哭闹一加奶瓶一奶粉加量的恶性循环当中。

长期过度喂养会对宝宝的生长发育产生负面影响，这就如同成人长期暴饮暴食，肠胃负荷加重。过度喂养会增加宝宝肥胖或其他内脏疾病的隐患。

过度喂养也同样对妈妈乳房有着不良的影响，由于过度喂养，宝宝吸吮妈妈乳房时间减少；或者，有些宝宝因为更加偏好奶瓶的流速与进食习惯，而缺乏对母乳亲喂的依赖与兴趣，亲哺时，很难形成有效吸吮。一旦妈妈的乳房接受的“订单”不多，乳房就会认为宝宝并不需要更多乳汁，开始减少产量来配合宝宝的需求。另外，宝宝没有有效吸吮妈妈的乳房，使得乳房内乳汁移出不畅，乳管长期扩张，乳房不适感增加，导致乳汁淤积症状频发。

如果你已经发现宝宝过度喂养了，可以尝试采取以下的方法进行调整：

1．学习了解宝宝的真正需求，学会判断宝宝是否真的是因饥饿而哭闹。在本章第四节中有详细讲解。

2．学习母乳亲喂的技巧。哺乳时观察宝宝衔乳口型是否正确，你的哺乳姿宝吃奶时的吸吮效率。在增加母乳亲喂次数和增长亲喂时间的同时，结合宝宝的生长发育情况，逐渐减少他过度喂食的配方奶量。

3．如果宝宝对母乳亲喂没有兴趣，妈妈可适当增加与宝宝在一起的时间。照料宝宝的日常生活，并增加亲子活动内容，与宝宝建立起互相信任的稳固的亲子关系，让宝宝爱上妈妈，继而“叵到”妈妈的乳房上。你也可以尝试与宝宝多肌肤接触，唤回宝宝对乳房的“安全感”和“依赖”。



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