喜樂瑜珈的無相參悟（2）

（上圖為源淼老師畫作）喜樂瑜珈的無相參悟（2）人死後是怎麼一回事？死後的“命運”如何？根本不能預知。人...

人死後是怎麼一回事？死後的“命運”如何？根本不能預知。人時常執著於物質生活的錯覺，這個錯覺產生了很大的障礙，使得人們不去從事嚴肅的靈性修持。然而人類天生具備機會和法性，得以去實現更高的目標，那就是進化為較高等的生命。

基督教稱這個時代為末世，佛教則稱之為“末法時代”。在這個時代，眾生生活在各種苦痛之中，即使眼見仇敵受苦，也無法使我們獲得快樂。在二十一世紀，精神病患者會越來越多，窮人有窮人的心病，富人也有富人的心病，人人都有一本難念的經，在本質上並沒有什麽區別。

甚至包括一些專業的精神科醫師和心理醫師，他們也難免會有嚴重的精神問題，因此許多人熱衷於“能量”的補充，但究竟什麽是能量？目前西方有個研究成果，叫作“生物能”，這種生物能就是人體長、寬、高之外的東西——能量。

能量儲存在靈性中，以超微體的形式存在，這種能量的來源不是維他命，也不能透過任何保健或保養方式得到，只有透過靈性的修持，通過調整心靈與宇宙之間的頻率而獲得。

人體的細胞組織，每七年更新一次，這叫作現世“輪迴”。如果一個人在七年之中始終生活在焦慮和痛苦中，現世輪迴就會加速老化和衰落。因此，聰明的人會利用自然規律，正確認知“能量”，正確獲取能量。

什麽是生命的目標？什麽是生活的目的？我們從哪里來？到哪里去？宇宙之神究竟打算讓人類如何發展下去？要了解這些，不妨運用古代聖哲們所發現的一個方法——瑜珈。

“瑜珈”的意思是組合或相應。人通過修持，使自己的靈性與宇宙真理相應，進而了知真理，離苦得樂，這是瑜珈的本能和天職。它能賦予人類最寶貴的能量。

人類歷史上有許多圣賢，他們以自身的經驗告訴我們，什麽對人是有利的，什麽會造成傷害。每個人都渴望幸福，希望能躲避苦難，而這種渴望無限期地延續下去，經年累月，一生一世，好不艱苦！人們經常因為自己的渴望和追求，而一生狼狽不堪、叫苦不休，原因就是缺乏一個信念；想得到究竟的喜樂，生生世世免於悲苦，一定要認清楚自身的敵人——三毒。所謂“三毒”，就是貪欲、怨恨、愚癡，這三種煩惱。

貪欲使人上火，焦灼不安，心忿忿不平，面目可憎。

怨恨使人神經腺體緊張，內分泌失調，肝臟受損，精神錯亂。

愚癡使人相信事物一如其外在的樣子，有獨立自發性的存在，不需依靠其他因緣。愚癡更是一切迷妄的根源，它會使人變得傲慢偏見而且自私。

自私是造成困境的重要因素之一。我們都愛惜自己而忽視他人，不論任何人都是如此。自私就好比是心里的小偷，它拿著滿袋子的慾望、厭惡與無明，將我們的善性收成全部偷走。需知自己的失敗和損失是自己造成的，因為一切苦、一切傷害，都起源於一個人對自身的過度眷戀。

因此要學會愛他人、關懷他人，淡化小我、充滿大我。這樣的人，內心深處恬靜無憂，不會受到外在環境的干擾，身體本身自成歡樂境地，既無內心衝突，又無外在刺激。因此，身心仙外可以稱為“和平區域”。真正的我修練，到了這個層次，一言一行就都是喜樂瑜珈的境界了。

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