体重管理选对方法，和胖纸说分手！

安利移动工作室，95元全球招商！...




怎么动，怎么减，怎么“bye”——需要寻找适合自己的减重方法。纵观林林总总的减重方法，几乎都离不开饮食的配合，因此，我将各种饮食减重方法在此做一总结，希望能给各位正在减重或即将减重的朋友们一些帮助。

传统低能量平衡饮食法

该方法的原理是严格限制总能量的摄入，保证摄入的能量

    关注 云服务快讯