家有小女初长成---有效沟通与陪伴

家有儿女，优秀的父母应该做的事是：让孩子的心理年龄与生理年龄同步成长，父母在孩子18岁之前培养出孩子有照顾好自己人生的能力，然后优雅的转身退出。...





转眼间，女儿已经十岁了，从一个只会牙牙学语的小不点变成了一个亭亭玉立的小女生了。望着孩子的成长，我在欣慰的同时开始思考：在世界上所有的关系之中，只有亲子关系是最特殊的，因为它指向的结果是分离。优秀的父母应该做的事是：让孩子的心理年龄与生理年龄同步成长，父母在孩子18岁之前培养出孩子有照顾好自己人生的能力，然后优雅的转身退出。

现在我的孩子已经10岁了，按道理来说我应该至少培养出孩子照顾自己人生能力的56%了。我开始反思：孩子有吗？我为培养她照顾自己人生能力方面做了什么？效果如何呢？我脑子开始思索李中莹老师所讲的人生十五项缺失：1.建立自我意识；2.说话达意；3.与感觉在一起；4.理性感性并重；5.多线思维；6.从别人的角度看自己；7.解决困难的能力；8.面对及解决冲突的能力；9.对失败及挫折的正确态度；10.面对分离的正确态度和能力；11.对金钱的正确态度；12.感恩的心；13.对事物的观察与正确判断能力；14.了解本人学习模式（含学习兴趣）15、有效生活在系统里的正确态度。对比以上内容，我陷入了深深的反思，我要觉察和思考。身为孩子的妈妈，我要不断思考，并做有效支持和陪伴……



一、让女儿参加工作会议让我得到意想不到的收获。

今天一大早，我要去单位召开单位新学期第一次管理、项目负责人、年级长会议。三思之后决定带着女儿参加，目的不是为了带她上班，而是有意让她作为一个“成年人”的身份参加我们的会议。于是我将这个想法与她沟通，她非常愿意，并欣然前往。因为孩子已经10岁，在她眼里已经认为自己是小大人了，而我也就“借用”她现在的心理模式去让她感受，让她知道单位的会议和工作究竟是如何的？（因为我觉得女儿是智慧的，平时我在家处理工作有些无助的时候，她反而总能给我一些我意想不到的方法，所以我很是觉得要向孩子的思维学习）。

开会前，我给所有参加人员一个明确的身份定位，包括给她，使她明白了自己的身份所在。整个会议中，无论我们研讨、讨论还是互动她都积极投入，与周围人互动。一个上午三个小时，我几乎没有感受到一个孩子的存在，因为她早就将自己融入其中。直至午饭，我才恍过神来，为她的这种专注、参与感到欣慰。（因为平时女儿有些坐不住，最多1个小时就要活动）会后，女儿给我的反馈更是让我惊喜不已：妈妈，今天我的感受是开会时讲话的人要思路清晰，讲的话要让听众爱听；布置工作要思路清晰，让下面的人如何进行；开会前要计划好会议的安排，保证会议效果；……除此之外，还给我说看到了好几位老师的成长和进步，并且说的有理有据。

【反思】今天我对女儿的这种成长和见解感到欣慰，同时使我更加明确：让孩子在13岁前更多的去感受、去观察、去思考，当父母能给孩子更加广阔的“舞台”时，孩子的分析、理解、表达、看待事情的角度等都会更加“精彩”。



二、父母自身的样子就是孩子最好的教科书，父母的有效沟通能够支持促进孩子成长。

虽然我是孩子的妈妈，但是我不是一个完美的妈妈；虽然是师范专业毕业，可是仍然在教育孩子的这条路上让我“磕磕盼盼”、“无所适从”。所以我非常感谢孩子出生之后让我面对的一系列问题，因而让我踏上学习之路，也让我成长的越来越好。

今天下午，我要处理工作上的事情。当我积极投入的时候，孩子就自己做好计划，专心看书。我们互补打扰，彼此成长。

当完成一段工作之后，我决定换脑子，用临摹的方法静心。此时，恰逢女儿要练琴，众所周知，练琴对于一个孩子来说着实有些枯燥，需要的就是孩子的定力和坚持。于是我对女儿说：宝贝，你练琴的时候发出来的琴声真动听，今天妈妈想在聆听你优美的琴声的同时修身养性，临摹书法……于是女儿两眼放光，迅速带着热情开始了练琴。

【反思】孩子在做事情的时候，我们家长的沟通语言要能做为孩子行动的助推器和催化剂，更好的去调动孩子的积极性。

过了一会，女儿有些坐不住了。此时，按照以前，我一定会提要求或者指责。今天我觉察自己的情绪后告诉自己：女儿就是这样，我需要做的不是指责，而是创造一个良好的环境或者氛围让女儿能够专注的练琴。于是我又对女儿说：宝贝，咱俩来一个比赛吧，看看30分钟之内谁能够专注的做自己当下的事情并完成自己的目标。于是就开始了我们的比赛，这半个小时女儿高效、投入。很快30分钟过去了，关键女儿还满意的完成了自己今天制定的练琴目标，女儿“欢呼雀跃”，我为她“呐喊助威”。同时我让女儿总结了今天目标高效达成的原因，女儿说专注做事就会轻松取得效果。

【反思】身为父母，我们有时候在不希望孩子做某件事情，或者孩子对自己该做的事情不专注、不愿意的时候，我们需要思考的是：我们要做些什么能够有效的去拉孩子一把，有效推动孩子做事，而不是指责和说教。



三、和孩子成为朋友，引导孩子健康成长。

女儿已经10岁了，已经开始追星，一个鹿晗就把女儿迷的“神魂颠倒”。早几天，女儿就强烈要求看《盗墓笔记》，今天根据女儿的优秀表现，所以一起前去看电影。整个电影，女儿全神贯注，还不停给我分析各种剧情，突然觉得女儿真的长大了。

在回家的路上，我就开始和女儿共同进行影评。

我：女儿，这部电影还看吗？

女儿：好看。

我：你从这个电影中都看到了什么？

女儿：我看到了智慧、友爱、勇敢、临危不乱……

我：你能具体给妈妈分享分享吗？

女儿：……

我：你说的很好，妈妈还看到了人性和真诚……

我：宝贝，你觉得现实生活中鹿晗这个人如何？

女儿：长得帅气、呆萌。

我：是的，你还从他身上看到了什么？

女儿：坚持和付出、担当。

我：是的，一个人无论做什么职业，他能够成名一定是因为他的背后有很多艰辛的付出和坚持。他对自己工作的敬业，以及他适时为自己的存在而成功转型……

【反思】无论孩子有什么样的兴趣爱好，我们都要先接受，成为她的朋友，聆听她内心的想法，从而引导她如何正确分析、看待人事物，支持孩子更加健康的成长。



以上就是我今天的觉察和反思，我知道我不是一个完美的父母，可能连优秀也相差很远。 但是，我愿意做事情，不断学习，不断觉察，尽量说出有效的语言，做出有效的事情，去引领孩子的成长。同时，我也要努力让自己更加优秀，成为孩子的榜样！！！加油！！！

【备注】以上均为原创，请大家多拍砖，多提意见！！！


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