金刚经解读（七十一）：活在当下

首先你自己要学会拿的起放的下，尤其是在情绪方面。当你进入某种情绪，能够立刻出的来、进的去，这就是活在当下。...



首先你自己要学会拿的起放的下，尤其是在情绪方面。当你进入某种情绪，能够立刻出的来、进的去，这就是活在当下。你要首先能够拥有活在当下的能力，自然就能带动你身边的人进入活在当下的状态，活在当下的状态其实就是空性的状态，就是放下了执着的状态。

接纳和感受每一个鲜活的当下，不为过去的事情烦恼，不为未来的事情焦虑，这就是活在当下。让每一个当下都成为你生命中最精彩的瞬间，过去了的也不执着，跟着内心的感受，让内心的感受引领你，让内心的感受为你创造。如果你有很多的情绪，这时你不能跟内心的情绪走，要跟着你内心的最高愿望，当把所有的情绪、固执的念头放下之后，这时你的心跟大道融为一体，自然而然引导你去做最有意义的事情,你的心从来都不愿意去简单的重复，简单重复对于灵魂来讲是一种折磨，灵魂不愿意接受任何一种简单重复的工作，灵魂需要不断的创造，不断的去放大他的价值，这跟价值观有着必然的关联，这就是为什么要学习价值观的原因。



价值观让我们明确人生的每一个阶段，不同阶段都相应要面对怎样的使命，对人生的方方面面应拥有的正确态度，一个、一个台阶的向前迈进，所以先让我们做到活在当下的状态。拿的起放得下，不要让自己内心受情绪干扰，为你身边的人分忧解难。分忧解难就是当看到你身边的家人、同事、朋友痛苦和烦恼时，你能够帮助他们开解，让他们能放下这些情绪和烦恼，这对你来说功德无量。

现在很多人都愿意学习灵性成长、治疗法门、理论，这是每一个人的灵魂自然的选择，希望自己拥有这样的能力帮到身边的人，拥有自在的轻松的、快乐的人生。如果你能做这样的一个职业，应该说功德是很大的，所以希望大家能把你的选择坚持下去，把整套技术和学问学到手，帮助别人是需要技术的。

——《金刚经智慧人生》徐敬东网络讲座71

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