穆勒心理 如果你已经准备好了，就和我们一起，踏上这段旅途。
愿我们的守护，能使您走得更远。感恩。...
◆ ◆ ◆
如果这是一段旅程
每个人的终点都不一样
那么您准备好了吗？
今天是父亲节
我却推送了这篇oh卡团体成长课成员的招募文案
说来也是巧合
我希望在这样一个特殊的节日里
给大家一份礼物
它 和探索有关
如果您真诚地分享 全然地投入
或许 它的名字 还可以叫做蜕变
需要提醒的是
它真的有点儿长
所以
需要好奇的您拿出一点耐心
感恩
自六月起
我和豆瓣儿老师开展oh卡专业课程以来
陆续有很多想要探索自己的小伙伴加入了进来
因为我们年龄不大 资历尚浅
所以这次的课几乎是在忐忑中准备完成的
教案改了一遍又一遍
里面的内容也一加再加
总觉得一觉醒来
就又有新的部分想要糅进备课笔记里
不为别的
只是想给每一位来参加课程的伙伴
每一个无条件信任我们的朋友
满载而归的体验
这体验既然可以是丰富多元 且经历过时间沉淀的理论知识
也可以是一种在团体中 与大家共同学习 彼此陪伴的温暖
甚至只是一种心灵力量在潜移默化中渗透
然后 我们会恍然大悟
原来无论是心理学本身 还是oh卡牌那千变万化的使用技术
在我们进入到咨询室里的那一刻 便都可以抛诸脑后了
所谓
心理咨询
始终是人与人之间真实的触碰
是情感的相遇 而非冰冷的逻辑
虽然大家总在说自己捡了个大便宜
从没想到这样一个如此平价的课程会带来这么多的收获
甚至希望把课程的战线拉长
就为了大家能够多聚几次
能够有机会多分享一些自己的感受
把问话的技巧与流派的精神结合得更加巧妙
让“神入”的能力可以使自己真正的走进来访者还有自己的“心墙”
但是
我想说的是
没有你们的鼓励和肯定
我们不会将这些知识和感受串连
无法让自己在传递一种理念及创造性的运用方式时如此的顺畅
是你们的真诚和热情
让我们对自己的努力更有信心
是你们的耐心等待
让我们把一个看似普通的oh卡课
变得不再单一
而是焕发了某种特别的活力
甚至开始有了厚重感
在备课授课的整个过程中
我感受最深的便是
如若我们无法真实地经验自己的感受
一层又一层的掀开善变的面具
那么自性化的光芒将永远被封锁在牢笼中
就像天空的乌云来来去去
可太阳却不曾辜负我们
在孤独的时刻
请不要忘记
我们 本性俱足
在每一次的课上
我望着你们眼中坚定的目光
见证着你们如此勇敢地走向自己的内心
即使经历了无数次的摔打和磨难
依然不曾削减成长的动力
很惭愧
作为课程分享者和团体的带领人
我们并不具备比你们更多的勇气
所以
无论是六月的课程
还是穆勒即将开展的这八次团体oh卡体验
我们都不是“帮助”者，而仅仅是做出“分享”
真诚地分享自己的觉知和发现
在团体中
我们只是一个始终陪伴你们的“监护人”
使团体更宁静，也更具滋养
大家共同乘坐同一条船
带领者只不过是比你们多了一些对于oh卡的了解
但这些知识也是经由案例的积累和日常的学习中“借来的”
那并非全然是我们个人的经验
因而在这个交换能量的场域
你们才是毫无疑问的主角
彼此都被允许
可以分享感受
也可以分享洞见
下面如果你已经准备好了
就深吸一口氧气，和小裴一起看看，
那些我们将用oh卡带领你探索的“心灵旷野”！
就深吸一口氧气，和小裴一起看看，
那些我们将用oh卡带领你探索的“心灵旷野”！
从父母的亲密关系看我们的罗曼蒂克
你是否也曾在亲密关系中遭遇困惑与停滞？
在面对爱情时感到莫名的恐惧？
在亲密关系中你真的清晰自己所持有的态度和信念吗？
而父母对待亲密关系的态度及他们之间的互动模式，对我们又有怎样的影响呢？
在这个主题中，就让我们一起探索爱情的深意，一起熟识真正的亲密，一起呼唤心灵深处的爱情梦想。
让我们透过父母爱情看见自己的罗曼蒂克。
亲子关系与沟通模式
你会和孩子沟通吗？
在他很小的时候你的陪伴是无条件的接纳，和全身心的投入吗？
你能够允许他活出自己的本性吗？即使那并非社会所大力推崇的，而你也可能对他另有期待？
如果你很困惑为什么和孩子的交流总是事倍功半，还发现随着孩子年龄的增长，你们间的互动愈发艰难，当下的模式僵硬而缺乏默契，那么在这次亲子关系及沟通模式的探索之旅中，你将清晰的看清那些阻碍你们走向彼此的“小恶魔”到底是什么，而在发现了缺憾之时，以怎样的方式面对和缓解。
“世间所有的爱都是为了在一起，唯有父母和孩子的爱是为了分离。”给孩子一些信任，任他们的性灵自在生长。
在他很小的时候你的陪伴是无条件的接纳，和全身心的投入吗？
你能够允许他活出自己的本性吗？即使那并非社会所大力推崇的，而你也可能对他另有期待？
如果你很困惑为什么和孩子的交流总是事倍功半，还发现随着孩子年龄的增长，你们间的互动愈发艰难，当下的模式僵硬而缺乏默契，那么在这次亲子关系及沟通模式的探索之旅中，你将清晰的看清那些阻碍你们走向彼此的“小恶魔”到底是什么，而在发现了缺憾之时，以怎样的方式面对和缓解。
“世间所有的爱都是为了在一起，唯有父母和孩子的爱是为了分离。”给孩子一些信任，任他们的性灵自在生长。
透过乔哈利之窗看人际交往中的阻碍与盲点
20世纪50年代，美国心理学家乔瑟夫·勒夫（Joseph Luft）和哈里·英格拉姆（Harry Ingram）在从事一项组织动力学研究的时候，就沟通的技巧和理论建立起一个以他俩的名字合并而成的“JoHari”——乔哈里模型，后来成为被广泛使用的管理模型，用来分析以及训练个人发展的自我意识，增强信息沟通、人际关系、团队发展、组织动力以及组织间关系。
乔哈里模型把人的内心世界比作一个窗子，它有四个区域：意识（公开区）、盲点、秘密（隐藏区）、潜意识（封闭区）
没有一个人是一座孤岛。人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
在这次的团体活动中，我们将透过OH卡和你一起探索在人际关系中自己固有的交往模式。搜寻那些潜在的盲点，使得你在关系中对自己的行为和情绪有更清醒更敏锐的觉察。
疗愈金钱能量 寻找内在的丰盛
你对待金钱是怎样看的？是排斥、是恐惧还是喜爱？你以为你真的很想要得到它吗？你在生活里用哪些词语来定义它的存在和涌现呢？
其实金钱并不仅仅是一张张钞票，它更多的是我们心底存有的信念，还有一种能量。它和内在的丰盛有关，有很多种象征意义：财富、资源，以及稳定的自我价值。
如果你时常感到自己内心的匮乏和物质上的拮据，那么这一次的主题或许能够带来意外的疗愈，至少可以让你用代表觉察的第三只眼好好地观照自己，看看那些阻碍金钱、能量还有认可涌向你的信念到底是怎样的？
当你放下心中的对抗，对待金钱像对待朋友一般敞开，清理自己的负面情绪，将心情调适到最佳位置，平和而富有张力，我相信幸福和好运是自然而然的事，简单地就像是夜晚的那一个个整合心灵的智慧梦境。
其实金钱并不仅仅是一张张钞票，它更多的是我们心底存有的信念，还有一种能量。它和内在的丰盛有关，有很多种象征意义：财富、资源，以及稳定的自我价值。
如果你时常感到自己内心的匮乏和物质上的拮据，那么这一次的主题或许能够带来意外的疗愈，至少可以让你用代表觉察的第三只眼好好地观照自己，看看那些阻碍金钱、能量还有认可涌向你的信念到底是怎样的？
当你放下心中的对抗，对待金钱像对待朋友一般敞开，清理自己的负面情绪，将心情调适到最佳位置，平和而富有张力，我相信幸福和好运是自然而然的事，简单地就像是夜晚的那一个个整合心灵的智慧梦境。
遇见父母和我们的内在孩童
大部分朋友曾和我抱怨过，学了心理学之后似乎更恨父母了，生活丝毫没有改变。但是，我想说，比起以前的无名之火，你已经知道自己因何愤怒了。
过往和当下，伴随着“问题”的凸显，潜意识不断意识化的过程，你将比任何时刻都活得清明。
只不过在经历了对父母角色上的要求与期待，再到失望和愠怒，我们陷入到自己的受伤感里，而不能再做其他方式的理解与思考。但是oh卡从来不会就此放弃，在它的世界里，内在的资源和创造力永不枯竭，它相信没有一个贫瘠的心灵，只有不会向生命发问的引导者。
在萨提亚家庭治疗的理念中，我们和父母总是在角色上相遇，而非人性。作为一个单纯的、需要被接受和满足的小孩子来说，我们需要大人们的宽容和体谅，需要他们循循善诱的指引我们而非严厉的斥责或犀利的讽刺，但是长大成人后，我们发现自己内心的那块种植草木的土地并未得到父母的呵护和滋养，因而带着匮乏和仇恨与家族对抗。
可你是否曾想到过，父母虽然现在看似是个成熟的大人，但他们却可能是带着伤痛长大的，那些记忆使他们和自己的爱失去联系，因而变得焦虑、失衡，面对初生的我们，他们已经给予了自己所能给到的一切，再多的爱，他们可能也因为没有机会学习而无法收获，传递生命的能量和养分变成了一件极为艰难的事。
这一次，让我们在探索自己内在孩童的时候，也连同父母的内在小孩也一起感受吧，尽管时间有限，但是遇见本身就带着疗愈的意味，转化的瞬间就在那流泪释放的一刻，而这个场域中的我们，或许也会开始理解父母的行为和语言，看到他们曾经的痛苦与压抑，和他们在人性上相遇，而非是那些经由“物化”的角色层面。
体谅从来不是一蹴而就的，但是借用oh卡的指引，至少可以让我们了解，原来小时候我们眼中无所不能的父母，曾经也是个稚嫩、脆弱的孩子，有着自己无法回避的伤口和难以消解的情绪，每个人的内心体验都是荆棘丛生又血泪斑斑的，经历痛苦的，从来不只是我们。
家族信念系统的传承
你的家族有信仰吗？我指的不一定是宗教或是那些美好而崇高的理念。它可以是一种感觉、一种内在体验、一种传承已久的信念系统，或仅仅一种职业与规范。现在深深地吸入一口新鲜的空气，睁开朦胧的双眼，坦诚地告诉我，如果你的家族，那些留存在祖祖辈辈身体里的记忆和情绪也可以随着同一血脉而有所传承，那么现在的你，这一世是怎样感受家族的能量的呢？那是一句指引，还是一种束缚，它对于你可曾有过灵魂上的交接与牵引，如果它是隐没于无形的，那么你又如何揭示它的本来面目，看清它对你的操控呢？
而这一次让我们在团体的动力下，在带领者柔和的引导语里，缓慢地走进自己的内心，和家族的“潜意识”静静地连结，看一看那些期待和失落的背后有着怎样不为人知的秘密与情感。
最后，在伙伴的支持下，承接家族的祝福而非噩梦，在温暖的港湾停歇，再于黎明之前，准备好出发的行囊，当第一缕曙光射穿丛林，带着希望与勇气轻装上阵。
牧羊少年奇幻之旅（英雄般的使命与梦想）
当一个人真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助他完成梦想 。——《牧羊少年奇幻之旅》
如果我们一直选择“应该”的生活，那么我们就是一直在为别人而活，一直在为父母而活，从来也没有真正为自己活过。也许过上“应该”的生活你也会顺风顺水，但是这样的生活似乎很空洞，也许你还会觉得自己只是过着“别人”的人生。
“我们时常感到，我们似乎没有活出人生的全部，因为我们没有展现出自己全部的天赋。”如果你的心中有一丝这样的感觉，那么近日的海王星逆行会袭击你的心，并不断悄声在你的耳边低喃：“你决定从何时起，在现实中追寻你的梦想？你将走向何方？”你需要在夜生人静的时刻，问问自己：“我为什么会在这里？！”
心理学家马斯洛曾说“作曲家必须作曲，画家必须画画，诗人必须写诗，否则他始终难以安宁。一个人能成为谁，他就必须成为那个人。他必须忠实于自己的本性。我们可以把这一需要称之为“自我实现”。
可是，很多人说梦想都是虚幻的，不真实的，纵然它很美很美，可是我们生活在现实的世界中，我有2个孩子要抚养，我有巨额的房贷和车贷，我要完成家人的期待，我的梦想无法给我赚到生活费，如果别人嘲笑我的梦想怎么办？我的梦想听上去很不切实际，我的家人难以理解怎么办？但是我已经过了人生中最黄金的时间怎么办？…….如果你的心中充满这样的声音，那么我们需要分辨出，其中哪些是阻碍我们实现梦想的恐惧。
你可以在今天抽取一张牌卡，让牌卡上隐含的启示指引你，再在伙伴的支持和祝福下，迈出象征勇气的第一步。
如果你做不到这一点，那么请继续向内探究，到底是什么阻碍了你？最深处的恐惧是什么？
去扫除你和你的梦想之间的障碍吧，像灵性诗人鲁米说的那样，“让那股源自你真正所爱事物的神秘力量牵引着你吧，它绝不会将你引入歧途。”
如果我们一直选择“应该”的生活，那么我们就是一直在为别人而活，一直在为父母而活，从来也没有真正为自己活过。也许过上“应该”的生活你也会顺风顺水，但是这样的生活似乎很空洞，也许你还会觉得自己只是过着“别人”的人生。
“我们时常感到，我们似乎没有活出人生的全部，因为我们没有展现出自己全部的天赋。”如果你的心中有一丝这样的感觉，那么近日的海王星逆行会袭击你的心，并不断悄声在你的耳边低喃：“你决定从何时起，在现实中追寻你的梦想？你将走向何方？”你需要在夜生人静的时刻，问问自己：“我为什么会在这里？！”
心理学家马斯洛曾说“作曲家必须作曲，画家必须画画，诗人必须写诗，否则他始终难以安宁。一个人能成为谁，他就必须成为那个人。他必须忠实于自己的本性。我们可以把这一需要称之为“自我实现”。
可是，很多人说梦想都是虚幻的，不真实的，纵然它很美很美，可是我们生活在现实的世界中，我有2个孩子要抚养，我有巨额的房贷和车贷，我要完成家人的期待，我的梦想无法给我赚到生活费，如果别人嘲笑我的梦想怎么办？我的梦想听上去很不切实际，我的家人难以理解怎么办？但是我已经过了人生中最黄金的时间怎么办？…….如果你的心中充满这样的声音，那么我们需要分辨出，其中哪些是阻碍我们实现梦想的恐惧。
你可以在今天抽取一张牌卡，让牌卡上隐含的启示指引你，再在伙伴的支持和祝福下，迈出象征勇气的第一步。
如果你做不到这一点，那么请继续向内探究，到底是什么阻碍了你？最深处的恐惧是什么？
去扫除你和你的梦想之间的障碍吧，像灵性诗人鲁米说的那样，“让那股源自你真正所爱事物的神秘力量牵引着你吧，它绝不会将你引入歧途。”
连结内在的灵魂伴侣 开启无限潜能
你知道内在灵魂伴侣是怎样的一种存在吗？
你知道如果能用心的陪伴他，将会给我们的生活带来怎样的变化吗？
但是无论如何，都请别误会，我想要谈论的从来不是外界的某一个陌生的游魂，而仅仅是你本身。
传奇画家达利说：“每天早晨醒来，我都会感到极度快乐，那就是身为萨尔瓦多的快乐。我会问自己：天哪，这个萨尔瓦多·达利，他今天会做些什么了不起的事呢？”
你也像达利一样如此激励过自己吗？这可不是一种自恋，而是一种对于自身独特性的体察和尊重。
我们每个人都是独一无二的，并且休戚相关。1982年的一个实验—量子纠缠，揭示了一个真理：宇宙间的万物皆有默契可言。
保罗柯艾略在《炼金术士》的专栏中写过这样一段话：“宇宙既浩瀚无比，能容纳我们所有人；同时又极致细微，能容纳于我们心中。在每个人的灵魂中，居住着世界的灵魂和沉默的智慧。”
那么，我想问你，你接纳自己的智慧吗？你的灵魂可曾向它敞开过吗？那些藏在无意识深处的宝藏、那些因曾经的伤害而被迫掩埋的才华，是否在午夜梦回的时候，以一个飘荡的声音在你的耳畔盘旋，而又在苏醒时渐渐飘远？
如果你想要在这个安宁的角落，和我们一同陪伴内在的灵魂伴侣，然后跟随他神圣的指引，开启自己沉睡已久的潜能，借由这样一个契机，重新认识自己，去触摸那些被我们曾遗忘或是忽视的角落，然后让它们再一次得到拥抱，散发出优雅而迷人的魅力。
“不要询问这个世界需要什么，要问问是什么让你感觉活着，然后就去做。因为这世界需要的，就是这些有生命力的人。”
你知道如果能用心的陪伴他，将会给我们的生活带来怎样的变化吗？
但是无论如何，都请别误会，我想要谈论的从来不是外界的某一个陌生的游魂，而仅仅是你本身。
传奇画家达利说：“每天早晨醒来，我都会感到极度快乐，那就是身为萨尔瓦多的快乐。我会问自己：天哪，这个萨尔瓦多·达利，他今天会做些什么了不起的事呢？”
你也像达利一样如此激励过自己吗？这可不是一种自恋，而是一种对于自身独特性的体察和尊重。
我们每个人都是独一无二的，并且休戚相关。1982年的一个实验—量子纠缠，揭示了一个真理：宇宙间的万物皆有默契可言。
保罗柯艾略在《炼金术士》的专栏中写过这样一段话：“宇宙既浩瀚无比，能容纳我们所有人；同时又极致细微，能容纳于我们心中。在每个人的灵魂中，居住着世界的灵魂和沉默的智慧。”
那么，我想问你，你接纳自己的智慧吗？你的灵魂可曾向它敞开过吗？那些藏在无意识深处的宝藏、那些因曾经的伤害而被迫掩埋的才华，是否在午夜梦回的时候，以一个飘荡的声音在你的耳畔盘旋，而又在苏醒时渐渐飘远？
如果你想要在这个安宁的角落，和我们一同陪伴内在的灵魂伴侣，然后跟随他神圣的指引，开启自己沉睡已久的潜能，借由这样一个契机，重新认识自己，去触摸那些被我们曾遗忘或是忽视的角落，然后让它们再一次得到拥抱，散发出优雅而迷人的魅力。
“不要询问这个世界需要什么，要问问是什么让你感觉活着，然后就去做。因为这世界需要的，就是这些有生命力的人。”
◆ ◆ ◆
课程具体安排
oh卡团体成长课适宜人群：渴望深层认识自己，提升自己的心理爱好者
渴望心灵成长、遇到人生各种问题可以自我解惑者
渴望解决生活困扰，理清人生目标的朋友
渴望激发生命潜能与生命创造力的朋友
渴望在咨询中更好地与来访者建立信任关系的心理咨询师
持心理咨询师职业资格证,也学习过一些流派知识，但缺乏行业实操经验的专业人士
渴望透过游戏减缓压力、放松身心、结交朋友的各界人士……
团体设置：
1、封闭式团体最多8人，要求全程参与，中间请假不补课不退费；
2、8次为一轮；
3、小组内发生的事情可能会引起组员紧张、沮丧、无助等负面情绪，希望组员能信任团体，有信心在团体中度过压力阶段，获得新的人际体验。
团体开展时间：
课程共计八次，一次三个小时，每周日下午2:00—5:00。
开始日期：7月17日下午。
团体课程费用：
穆勒心理工作室老学员：780
两人团报价：800
早鸟价：1200（穆勒书信时光心理工作室将附赠您一次一对一的oh卡咨询或释梦体验）
带领老师：
小裴老师：
穆勒书信时光主编，北京林业大学在职研究生
国家三级心理咨询师，oh卡团体带领者。
曾接受过精神分析、萨提亚家庭治疗、叙事治疗、意象对话、东方心理分析研究院释梦、沙盘游戏以及oh卡牌等专业课程的系统培训，并坚持参加成长小组及做个人体验。
个案累积时数超过100小时。
目前在一家儿童心理援助的公益组织担任项目运营官，并兼任心理类育儿栏目《教导有方》的编导。业余时间和朋友开办各种心理课程及读书活动。
此外，欢迎同学们课下和带领老师交流进化占星的知识哦，如果这也算个额外福利的话！嘿嘿~豆瓣儿老师：
林大心理系在职研究生
周婷丽老师团体带领者种子班学员
系统学习精神分析、萨提亚家庭治疗：
参加心理教师职业能力培训高级课程——绘画疗法培训；动力性团体治疗师/咨询师师资认证 (中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会)
OH课程长程培训；
精神分析释梦学习及体验50小时以上个人体验100小时以上。
目前从事幼儿生命教育的推广，儿童、教师及大学生团体心理辅导，红伞儿童基金儿童心理援助项目负责人。经营穆勒书信时光平台。
【报名方式】 添加微信：15201177471，备注请说明“报名OH卡团体成长课”。
缴费方式：微信转账。
上课地点（暂定）：东城区东打磨厂街7号新活馆C座7层708室。
愿我们的守护，
能使您走得更远。
感恩。
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OH卡牌一对一专业咨询；
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