健康做主身体

吴师分享｜我的健康我做主

引导语：健康的真正要义，就是搞清楚自己的身体，搞清楚自己的内心，搞清楚我真的需要健康，这个时候就要回过头来，了解我们的身体，了解我们的身体结构，一系列有关这方面的事，我们要全面的认识和了解。...

引导语：健康的真正要义，就是搞清楚自己的身体，搞清楚自己的内心，搞清楚我真的需要健康，这个时候就要回过头来，了解我们的身体，了解我们的身体结构，一系列有关这方面的事，我们要全面的认识和了解。

各位同修，各位亲爱的朋友，各位爱好健康的朋友们，大家晚上好！

今天跟大家一块唠唠嗑，我们把主题一块放在健康这一个版块，我想我们每一个人对自身的健康和他人的健康都非常关心，而我们自己究竟怎样去保护健康呢？怎样去运用自己的健康呢？我们今天的主题，就跟大家来聊一聊，今晚主题的设立名字就叫做《我的健康我做主》。

谈到这个的时候，我们不得不回头看看，其实我们很爱做主。我们所有的人都在向往着有一个好的身体，有一个好的心情，有一个好的祝愿，一切都是美满的，幸福的，快乐的，开心的。

但是我们又很难达到这个要求，所谓的健康就成为了我们的奢望。伤风的时候我们不得不去找医生，头脑发热的时候我们不得不用冷水降温，我们不小心吃坏了，我们又不得不去调整身体，诸如此类的这还是很小很小的事情。

有的人开开心心的过着，清清亮亮的活着，突然感觉到身体不舒服了，结果去了医院一检查，对不起，你需要住院，你需要做手术，忽然我们从天堂中一下子坠到了地狱，有的人好开心好开心，但是不知道自己哪一刻就会坠入到疾病的深渊。

关于这个我是深有同感的，一路走来我是将近三十年了，在我的身边，在我的手下，经历的调理的客户数不胜数。他们有各种不同的身体状况，他们在人生的道路上有太多太多的人生自由和幸福，但是健康对他们是一种奢望。

我今天要谈的健康就是要跟大家说一说，我们怎么样才能保护健康，保持健康，怎么样才能得到健康，认识健康和了解健康。说实话，没有了健康，我们什么都做不成，真的，一路走来，我看到了太多太多，年轻的，年老的，我们同龄的人，还有很小很小的小孩，我看到他们的只有疾病，百病缠身啊。其实这是一个很痛苦的话题，因为它勾起我对人生的健康的向往的依恋，同时也勾起我对我曾经治疗的患者和朋友，对他们的一种依恋，一种向往和无奈。

所以说，我们讲我的健康我做主，这个主题听起来是很好的，很大气，我们也很霸气，很理直气壮吗？告诉你说我的健康我做主，问题是我真做的了主吗？

长期以来我们生活在纷扰的社会中，我们的心也是一刻的不得安生，我们时时刻刻的在念叨着这件事，念叨着那件事，抓着这个，想着那个，也是一刻都不能停歇。一直以来，我们真的很忙，很累，真的，但是又有谁真正的重视健康？我们很多时候都是忽略它的。当我们谈到这个话题的时候，大多数的人都说，我很好，我很健康，但是真的是这样吗？

我碰到了类似的事情实在太多太多。说实话，我们的身体就是一个完整的富有情绪的，但是它又是一个特别脆弱的机器。它只能够供给我们，任由我们差遣。但是我们会用吗？我们懂得保护吗？我们懂得怎样去享受它给我们带来的分分秒秒吗？我不这么认为，在我的人生道路里面，在我的人生字典里面，大多数时候，我是在挥霍它，在践踏它。我真的很难决定下来我要好好爱护我的身体，保护我的身体。我一直在想，我就要做主，我就要真真正正的说我的身体我做主，我的健康我做主，我的生命我做主。

我经历了治病，为人治病，为他人治病的过程；我经历了，看到了他人的痛苦。我亲眼看到，从我的身边，活生生的一个人就那样离开的时候，我发觉我根本就做不了主，我根本就挡不了人。我也曾尝试着自己去当一个医生，去做养生。因为我一直想，在我的人生道路上，我这一世，我就做好两件事:我能给人治病，我好好修行，就够了。但是我发觉，这件事确实是这样，真的很好，我是能给人治病，但很多的病我就是治不了。健康，活生生的把我们的身体给摧毁了；健康，我们所有人向往的，想要做主的，想要得到认可的和接纳的这个身体被摧毁了。后来我走修行路，无奈的选择修行。

我寻找了很多方法，可以说历尽了千辛万苦，我终于找到了一种方法。但是我真的找到它了，我护得了健康，我了解了健康，我知道了健康，我也知道怎样去获得健康，我得到健康，同时我也返回头来能真正的帮助别人获得健康。但想想看，也仅仅是我一个人。我一个人到了健康，身体的健康，心理的健康，心灵的健康，自在的健康，但是还有更多更多的人在水深火热之中。

所以我就想跟大家说一说第二个问题，就是我的身体我做主。我只要能够把握了，保证了我的身体，我只要能够真真正正的调整了我的身体，爱护了我的身体，保护了我的身体，那么健康就离我很近很近。其实我以前也有很多的疾病，比如长期在外面，我有胃病，比如说因为长期的劳累，我有腰椎病。诸如此类的事情，其实我也经常发生。再以前的时候，我根本没有办法，没有。后来学习了一系列的养生方法，养生之道，我知道了，我了解了，我懂得了怎样保护自己，怎样保护自己的身体，怎样和自己的心灵融为一体。怎样真正的调动和运用，保护我们的身体不受侵犯。最后我得到了自己内在的认可，我得到了自己内在的觉醒。我终于得到了我想要的东西，我现在才终于明白了我的身体我做主。原来是我要放下很多的东西，比如执着，比如攀缘，比如嗔恨，看不惯，指手画脚，等等等等，很多很多。

这么多的东西，我花了很长时间，才慢慢搞清楚搞懂，现在我终于可以明白的清清楚楚的说，我的身体我做主。原来是那样的自在，那样的洒脱，那样的问心无愧。

我今天分享这一段也只是个开头，只是想跟大家唠唠嗑，聊一聊，说一说关于健康的事情。后面我会逐步的把有关健康这方面的方法，要领，步骤和要点给大家详细的做一个梳理和讲解。每当我想到这一步的时候，想到我的健康，想到我的人生，想到我的朋友，我的亲人，我周围的人，我就会发问，我真的能有健康的身体吗？我真的能给自己有保障吗？我真的能得到真正的健康吗？我真的能做主吗？苦苦思索了三十年，我得到了非常准确的答案，我能！我能得到这些，我能做到这些，我能印证到这些，我能把握到这些，我做到了。但是我要把它一步一步的分享出去，让更多的人去了解，让更多的人去学习和掌握它，让我们远离疾病，永远健康，让我们真真正正的得到身心自在，家庭幸福，事业兴旺。但前提条件是要保证健康，活着健康，而且永远健康。所以说保护自己的身体固然重要，但是怎样保护自己的身体，怎样不让自己的身体受限，受制约，这才是一件非常非常难的事情。

所以我才给大家说第三个主题，其实健康没那么难。为什么说没有那么难呢？因为通常情况，我们都是在运用我们的身体，享受我们的身体给我们带来的一切欢乐，支配着它，该做什么做什么，想做什么做什么，能做什么做什么，但是没有几个人说我要跟我的身体同频，我要让我的身体该休息的时候休息，该活动的时候活动，没有几个人知道，我们健康的真正要义，就是搞清楚自己的身体，搞清楚自己的身心，搞清楚我真的需要健康，这个时候就要回过头来，了解我们的身体，了解我们的身体结构，一系列有关这方面的事，我们要全面的认识和了解，还要了解我们的心态，我们的需求点，哪些是合理的，哪些是不合理的，哪些有益于健康，哪些是不利于身心健康的。只要我们了解了，掌握了，我们就能够远离痛苦，远离疾病，就能获得健康。如果我们做不到这一点，那实在很抱歉，健康离我们很遥远，很远，很远。

年轻的时候，我们都会说，我会这样，我会那样，那是因为，我告诉你，我们还年轻，我们还有本钱，我们拥有健康的身体，我想做怎么做都可以，因为我可以挥霍我的青春，挥舞我的理想，我的抱负。年长的时候，到中年，我们会发觉想的多，做的少；到了老年的时候，我们会无奈的说，身体最重要。

所以我要告诉各位的是，我们应该要考虑，保持、保护自己的身体，未来我告诉大家具体的方法和步骤，保持健康非常非常的重要，其要领和方法也非常简单，但是要想做到，并且长期的做到，可就没有那么容易了。因为今天我还有其他事情，就先分享到这里，下一次我再跟大家分享另一主题，关于身体和疾病的关系，关于情执和身体疾病的关系，关于我的需求，为什么我会犯了错，为什么我不能保证我的身体永远健康，等等一系列的主题，我将会逐步的推出来，希望大家能喜欢！

好，谢谢大家，今天晚上先到这里，非常感谢大家的聆听，也同时祈请大家给我提出宝贵的建议，我随时调整。随时更改，随时与大家保持更深层的连接，好，谢谢各位。

【课程信息】

【课程时长】七天

【开课时间】2016年11月2-8日

【开课地点】广东佛山顺德

【学费】8800元

【首发优惠】5800元（含餐费）

【复训政策】免学费，只收行政费500元（含餐费）

复训优惠截止日期：在2017年2月1日前可以免学费参加《疾病疗愈》一阶课程的复训。

2016年第四季度最新课程排期
《疾病疗愈班》一阶开课时间
第一期：2016年11月2—8日
第二期：2016年12月1—7日

第三期：2017年1月1—7日