肠胃不好吃铁皮石斛有效果吗

有人跟石斛君反映，说从小到大肠胃就不太好，吃多少好东西下去也不会长肉，我说这多好啊吃不胖，羡慕。小伙伴说这一点也不好，肠胃不好，没有好的吸收消化能力导致体质很差，身体不健康。肠胃不好的人，吃铁皮石斛有效果吗？石斛君今天跟大家聊聊这个话题。...

有人跟铁皮石斛君反映，说从小到大肠胃就不太好，吃多少好东西下去也不会长肉，我说这多好啊吃不胖，羡慕。小伙伴说这一点也不好，肠胃不好，没有好的吸收消化能力导致体质很差，身体不健康。肠胃不好的人，吃铁皮石斛有效果吗？石斛君今天跟大家聊聊这个话题。《中国药学大词典》介绍铁皮枫斗，说它“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。”善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症，长期吃铁皮石斛，可以从根本上解决人体阴液不足的问题。其主要功效，就是生津养胃，滋阴清热。

小伙伴说肠胃不好，导致体质很差，这不是乱说的。食物首先进入胃部消化，然后才能进行吸收利用，肠胃不好，无法对食物吸收利用，就容易食欲不振，进而营养不良，影响身体的健康。也有人和铁皮石斛君说，往年夏天喜欢吃凉的东西，消化系统一直不好，身体质量也差，不过今年她妈妈给她用昌弘铁皮石斛泡水、煎水喝，喝了一个夏季，现在进入冬天，胃不再犯毛病了，去医院检查，医生也说胃没有问题了，她一开始还不相信，特意去网上查了资料，才发现铁皮石斛还有很多功效。所以说贵在坚持。铁皮石斛具有滋阴生津、利脾胃的功效，对于一些食欲不振的人士来说，选择铁皮石斛来开胃再好不过了，此外，对一些常年饮酒或是胃有损伤的人士来说，铁皮石斛更是不能缺少，其能有效治疗胃病，并能为胃增加一层保护，减少酒精的伤害。

经研究，石斛可以治疗一些萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病。对于石斛的吃法也有很多，可以熬汤喝，也可以泡茶喝，当然也可以直接食用，促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，还有很好的消化吸收的作用。

所以，铁皮石斛对于生活中工作繁忙的白领们来说，是一种可以随身携带的“好伙伴”，当然，我这里说的是枫斗，肠胃不好，嚼食两三粒铁皮石斛枫斗，既可以去口臭，又可以润肠胃，对抽烟喝酒造成的咽干口燥，也有很好的治疗作用。白领必备啊。

今天是周四，因为一些朋友的咨询，石斛君就和大家随便聊聊铁皮石斛对肠胃不好有没有效果的话题，想必大家都有自己的判断，铁皮石斛还有很多功效，吃法也不少，有兴趣的朋友可以观注我的公号：tpshjun 铁皮石斛君，我们可以一起玩耍啊。

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