心脏不好有哪些饮食禁忌？这几种食物万万碰不得！
心脏是生命的源动力，它的健康与否直接关系到我们的寿命长短，尤其是对于本身就患有心脏疾病的人来说，日常更需要多加保护。比如在饮食方面，一些我们司空见惯的食物对心脏有或多或少的不良影响，最好少吃。...
虾米的盐分较高，过多食用的话会导致钠水滞留，增加血容量，给心脏造成负担，心脏病患者不宜多食。
肥肉的脂肪含量高达90.8%，而且多为饱和脂肪酸，很容易在体内形成粥样硬化斑块，所以，不管是心脏病患者还是三高人群，都最好远离肥肉。
腰子虽然美味，但是其中却暗藏健康风险。其胆固醇含量非常之高，经常大量食用的话，容易造成冠状动脉粥硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率。
苦瓜属苦寒食物，风心病病人多为心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情，故心脏病者应少食。
吃火锅的时候，最受欢迎的海鲜之一就是乌鱼蛋了，口感有嚼劲，鱼籽又有营养。但是乌鱼蛋的胆固醇含量却不低，心脏患者还是少吃为妙。
饮料中所含的糖分非常高，糖分摄入过多的话，血糖的升高会使三酸甘油酯的合成增加，进而导致血脂增高，对心脏不利，平时还是少喝为好。
花椒、生姜、辣椒等刺激性食物也会给心脏带来负担，尤其是对于风湿性心脏病的患者，更应该谨慎食用。
猪大肠中的脂肪和胆固醇含量都很高，大量食用会增加动脉粥样硬化的风险，所以猪大肠并不适合心脏病、高血脂、高血压等需要控制脂肪摄入的人群。
更多精彩请长按二维码
关注我们哦
↓↓↓
about us
福建省医务志愿者协会是全国首个在民政部门登记注册的专注于医疗卫生领域志愿服务的省级公益性社团组织，在福建省政协教科文卫体委员会、福建省医学会、福建省志愿者协会、福建省志愿服务基金会、福建省防痨协会等几家单位共同指导下成立。协会成立以来，专注于面向城市社区和农村地区贫困人群开展健康宣教、疾病早筛、医疗义诊、爱心小药箱、病友会、医院社工等活动项目。我们的成员有专业的医务人员、也有普通的志愿者，只要您愿意，都可以申请成为我们的会员！
☆☆☆☆☆
欢迎您的加入，志愿生活，精彩人生！
E-mail：fjywzyz@126.com
联系电话：0591-8789192086129119
协会网站：www.fjmva.org
请关注我们：
福建省医务志愿者协会：↓
八闽医者：↓
肝癌病友互助会：↓
脑瘫患者家属互助会：↓
胃癌病友互助会：↓
儿科健康频道：↓
(本平台重在分享，转载均有出处，部分内容来自网络，言论不代表本平台观点，版权属原作者，如有侵权请告知，我们将立即处理！！！)
关注 心脏病患者病友会
微信扫一扫关注公众号
