这样的姑娘比氮泵还来劲
来运动吧！...
来
运
动
吧
！
她叫Aurora LZ
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别说她有大长腿，因为她有1米8
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现在她是一名认证私人教练和在线教练
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别说她是职业的，10年前的她疾病缠身
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我曾饱受厌食症和贪食症的折磨，我经常会吃到自己走不动，然后再爬到厕所催吐，你能想象1天进食10次的食物量么？但我想瘦成时装模特那样，那时候我讨厌我自己，讨厌自己大腿的脂肪，讨厌自己的生活，一度想寻死，可又没有自杀的勇气，没朋友，不和人交流，也根本没有人能够理解我所经历的一切。无助、迷茫、困惑，以至于我差点被家人送到心理研究所。
我身高180cm，但在那段时间体重却只有58kg，对于我的身高，这体重低的离谱，我的身体和生活越来越糟糕，头发愈见稀少。
直到有一天，有人告诉我我看起来很棒，他让我开始相信自己，让我接受不是因为我没有随大流我就错了，也不是说那么多人认为我是怪胎，认为我与众不同，我就得改变我自己。
我突然改变我对生活的看法，改变我的生活和对生活的态度，开始穿朋克装，夹克，破牛仔裤，我发现我很开心，很快乐，我是如此的与众不同，我为此感到自豪，当我掉进健身与拳击的泥沼后，发现它让我越来越好。一些人惊讶我为何花了如此长的时间才得到转变，但他们不知道的是，我学会了几乎所有克服困难的方法，学习让我更强大，更自信，如果你正在经历类似的事情，我想告诉你，你并不孤单，别在意那些旁观者的看法，相信自己，做你自己，最重要的是以你自己的方式爱自己，愚蠢的社会审美标准，让它见鬼去吧。做自己，你会得到你所想要的一切。
我突然改变我对生活的看法，改变我的生活和对生活的态度，开始穿朋克装，夹克，破牛仔裤，我发现我很开心，很快乐，我是如此的与众不同，我为此感到自豪，当我掉进健身与拳击的泥沼后，发现它让我越来越好。一些人惊讶我为何花了如此长的时间才得到转变，但他们不知道的是，我学会了几乎所有克服困难的方法，学习让我更强大，更自信，如果你正在经历类似的事情，我想告诉你，你并不孤单，别在意那些旁观者的看法，相信自己，做你自己，最重要的是以你自己的方式爱自己，愚蠢的社会审美标准，让它见鬼去吧。做自己，你会得到你所想要的一切。
找到你所认为的“美”，去行动！
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别做一个被同化，可悲的人！
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你如何看我，管我屁事，关键在于我如何看待我自己！
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你点赞，我感谢你，但你利用网络虚拟身份对我指指点点，对不起，你够愚蠢低级，你也只有这点能耐！
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我开心，我快乐才最重要！
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耐心等待，做自己，相信自己！
介绍十个瘦腿动作每个动作进行1分钟--单腿动作每侧进行30秒！
重复2-4个循环！
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